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七款養顏食譜 吃出紅潤好氣色
養顏不是只有化妝品才能達到效果,從飲食中雖說所用時間更長,但效果更持久。一下就介紹七款養顏食譜,吃出紅潤好氣色。 一、紅糖糕 重點:加速代謝速度和美白 紅糖在日本被視為美膚聖品,它含有的...
2011-05-27 -
女人臉色紅潤的養血方法
女性因其生理有週期耗血多的特點,若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者,還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足,皮膚...
2010-11-10 -
紅潤美女補血七大原則
人體是“血肉之軀”。只有血足,才顯得皮膚紅潤,面有光澤;只有肉實,才能有肌肉發達,體型健美。對於女性來說,追求面容豔麗,身材窈窕,應重在養血。 由於女性生理有“週期”耗血多的特點,與血結下了不...
2010-11-10 -
臉色暗黃怎麼辦 六類食物吃出紅潤氣色
有些女性因各種原因經常面容憔悴,沒有氣血,臉色偏黃。那麼女性吃什麼補氣血呢,通過食物來補氣血或許是最省心的方法了,到底女人吃什麼補氣血好見效快,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧。 女性吃枸杞補...
2016-11-22 -
睡前勤做8件事 讓你一夜醒來臉色紅潤十足
我們知道,人的一生有1/3是在睡眠中度過的,而良好的睡眠能補充能量、恢復精力,有“養陰培元”之效。所以,中醫素有“眠食二者,為養生之要務。”的說法。可見,掌握睡眠養生的要領,是一條簡單易行的美容養生...
2013-07-12 -
女人經期易疲勞 八款甜湯補出紅潤好氣色
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 月經後注意吃啥 因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月...
2011-08-03 -
秘制五道中醫養生湯 滋養女人紅潤好氣色
好女人好氣色是靠滋養出來的,女人如果真的愛自己,就必須懂得怎樣用正確的方法達到美容目的。特別適合現代的生活節奏很快,很多時候都不能花太多的時間去頤養自己,但是養生工作是長期的,到了一定的年齡就會...
2011-08-11 -
讓肌膚越吃越紅潤的5種食物
水果中富含有多種維生素,不僅能夠補充人體所需的營養,還能達到美容的效果。喜歡吃水果的女性大多皮膚都非常好,你知道哪些水果多吃能讓你越來越美嗎? 1 、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑 ...
2014-01-03 -
睡前10種睡美人食物 幫你養出紅潤好氣色
很多MM們都被告知,晚上是不可以吃東西睡覺的,特別是大美女舒淇說過在晚上6點之後就會停止進食,而超級帥哥羅志祥也說在晚上自己是絕對不吃宵夜的。但是,通常小編在晚上九點多十點肚子就會不聽話的咕咕叫,...
2009-07-21 -
肌膚要紅潤,喝紅酒!
不少女性都喜歡喝點紅酒,不少護膚品中也會含有紅酒成分,這是為什麼呢?你知道紅酒美容的原理麼?你想在品酒的同時,讓你肌膚變得更紅潤麼?請看下面介紹。 紅葡萄酒中的萃取物,可控制皮膚的老化—在植...
2010-07-21 -
按摩美容可抗衰老去死皮 輕鬆打造紅潤好氣色
按摩美容可抗衰老去死皮 輕鬆打造紅潤好氣色。MM最為在乎的莫過於是自己的容顏,總想讓自己沒有皺紋,看不出任何歲月的痕跡。現在市場上也有很多抗衰老的方法,但這些方法效果很一般。不過不用失望,按摩美容就...
2013-07-09 -
保持膚色紅潤 女性五種養血法
嚴重貧血者,還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足,皮膚才能紅潤,面色才有光澤,女性若要追求面容靚麗,身材窈窕,必須重視養血,養血則要注意以下幾個方面: 神養 心情愉快,性格...
2011-08-17 -
4款紅糖湯飲紅潤女人氣色
紅糖為生活中的常用食品。中醫認為,紅糖性溫、味甘,入脾經,《本草綱目》記載:砂糖(紅糖)具有“和脾緩肝”、“補血、活血、通淤以及排泄惡露”的作用。女人要想補氣血讓氣色紅潤,學會如何利用紅糖尤為重要。...
2016-04-22 -
看臉色來養顏 5款食療讓你臉色紅潤
臉色暗淡發黃就用這些食譜來調理,常常在電腦面前工作讓你顯得面黃肌瘦,氣血不足嗎?常常擔心自己的臉色蠟黃、發黃、暗淡嗎?下面為你介紹5種食療食譜,讓你告別難看的氣色! 一、面色蒼白型:氣血不足 ...
2012-10-19 -
4款補血藥酒 讓女人紅潤由內而外
女人氣血不足,不但影響容貌,還會影響健康,因而補血很重要。 阿膠酒———補血潤燥 阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效,也是女性強身健體、美容養顏的最佳補品之一。 對於月經不調的女性尤其適...
2012-09-25 -
面色紅潤萬人迷 女人生理期補血秘方
“面色紅潤萬人迷”是很多女性都希望擁有的狀態。做到這一點,首先要從養血補血開始。女性的月經、懷孕、分娩以及哺乳等生理特點皆易耗損血液,所以相對容易處於血分不足的狀態。因此,女性養生首先應重視保養氣血...
2013-06-17 -
10款食療養出紅潤氣色
女性要氣血充足才會健康美麗,可是很多女性由於飲食或其他的飲食,導致氣血不足,面色萎黃,那麼怎麼補氣血呢? 1、羊肉粥 鮮羊肉250克,大米100克,蔥、薑、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片,與大...
2015-07-24 -
7款補血藥膳吃出紅潤氣色
女生因為特殊的生理需求,比較容易出現血虛現象。女人只有血氣充盈,才能使得皮膚紅潤,有光澤。女人血虛的症狀有臉色蒼白萎黃,頭暈眼花、失眠健忘等。那麼女性該如何緩解血虛?食療是比較有效的方法,下面我...
2015-04-17 -
秋季喝六款粥讓女人面色紅潤
補氣血對於女性朋友來說是非常的正常的,由於現在社會的快速的發展,人們的壓力不斷的增加,生活以及飲食習慣也不斷的變得不健康,而這些就導致了臉上不好,氣血虧,而補氣血的方法是非常的多的,有食物、按摩...
2015-09-17 -
經期怎麼吃讓臉色紅潤
女性在益膚美容飲食調養時,一定要結合其自身的生理來安排膳食。女性最明顯的生理特點就是“月經 ”。月經的來潮與停止,如月亮的盈與虧,潮汐的漲與落等自然節律。它是女性性功能的一項生理性規律。月經經期...
2013-07-08