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花生蜜棗茶有助紅潤臉色
女性朋友往往更容易出現臉色發黃,這是因為婦女以血為用,女性的月經、胎孕、產育以及哺乳等生理特點皆易耗損血液,所以女性機體相對地容易處於血分不足的狀態。如果長期氣血不足,就會面色發黃、黯淡、產生色...
2011-12-13 -
女人四十歲要怎麼保養 4種食物還你紅潤好氣色
40的女人,她已走過人生一大段路,已經經歷了無數次人生的洗禮,一個溫馨的家和一份穩定的工作,所以40歲的女人面對這個世界會顯得沉著和冷靜。對外界不再是充滿好奇,可能偶爾對某些異性產生不一樣的觸動,但...
2015-12-29 -
臉色暗沉?3大必殺技輕鬆重現紅潤
你的肌膚是不是持續地暗沉發黃,換了不少的美白產品都不見成效?美女不用慌,如果你手腳冰冷、面色黯淡、氣色灰敗,很可能是你的血液迴圈出了問題。想要美白就先從內調開始,讓你的美麗由內而外散發出來!血液迴圈...
2015-05-28 -
5種食譜讓你做個紅潤飽滿的女人
氣血,是女性美容最重要的物質基礎。只有氣血充盈,眼睛才能視物清晰,膚色才能飽滿紅潤。口唇紅潤是脾胃健康,氣血充足;面色紅潤是心功能正常、氣血旺盛暢通;精血足更是毛髮生長的源泉。做個氣血充盈的女人可以...
2015-09-30 -
五紅湯補氣養血喝出紅潤氣色
女人貧血會讓氣色難看,不僅影響健康,而且也會讓容顏大失色彩,所以女性貧血要及時滋補,那麼如何補氣養血呢?中醫推薦“五紅湯”補氣養血讓你喝出紅潤氣色。五紅湯材料:紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞。做法...
2015-09-21 -
女人補氣才有好氣色,讓臉色紅潤更好看!
女人氣血不足會引起臉色暗沉沒有光澤,那麼女人該如何補氣補血呢?而補氣是讓女人臉色紅潤氣色好的最根本之道,與其追求治標不治本的護膚品和化妝術,不如從根本上調養好自己的身體,讓自己臉色從裡紅到外。今天...
2015-12-18 -
怎麼補氣血 10款食療養出紅潤氣色
女性要氣血充足才會健康美麗,可是很多女性由於飲食或其他的飲食,導致氣血不足,面色萎黃,那麼怎麼補氣血呢?食療是補血最為經典的方法,下面我們來看這10款食療經典補血食療方。1、羊肉粥鮮羊肉250克,大...
2015-07-22 -
女人怎麼補血 15種食物補出紅潤氣色
女性容易貧血,緩解血虛的方法有很多,但食養就是比較有效的方法。下面為女性推薦15種補血養顏的常見食材,女性在日常可以多吃哦!1、龍眼肉龍眼肉即桂圓肉,每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素的A,...
2015-07-20 -
怎麼補氣血 七款食療還你紅潤氣色
女人氣血不足會導致黃臉婆,所以補足氣血對於女性來說是很重要的,那麼怎麼補氣血呢?下面給女性介紹7個補氣血的食療方法,有需求的美眉們趕緊get起來吧!1、銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,...
2015-07-16 -
氣虛怎麼辦 十大補氣食物補出紅潤氣色
很多女性聲音很低很輕,其實除了比較斯文淑女之外,也很有可能是氣虛,氣虛的女性比較容易疲倦,那麼怎麼補氣呢?四肢乏力、頭暈、面色蒼白、身體虛脫等都是氣虛的表現。氣虛指的是元氣不足引起的一系列病理變化及...
2015-07-14 -
血虛吃什麼好?女性紅潤肌膚吃出來
女性血虛就像鮮花缺少養分,乾癟無光澤,像要做健康美麗的女人,就得補血,那麼怎麼補血呢?下面給女性朋友推薦幾款有補血功效的食譜,有需要的女性可以參考哦!1、當歸紅棗排骨材料:取一根排骨,少量枸杞,紅棗...
2015-06-29 -
5個補氣血食譜 補出紅潤光澤肌膚
小編分享冬季5個補氣血食療方,讓你擁有身體健康、皮膚紅潤有光澤。 氣血不足食療法 1、多吃椰肉 《本草綱目》說椰子肉“益氣,去風,食之不饑,令人面澤”。 除了益氣,椰子果肉本身還有利於美胸...
2013-01-25 -
5道芳香花粥 吃出紅潤美肌
女人總是愛漂亮的事物,美麗的花朵她們看了都覺得心生歡喜。花朵除了讓我們欣賞以外,有的花朵還具備了保健養顏的功效。很多女性喜歡在喝下午茶的的時候泡一壺芳香宜人的花茶,而除了喝花茶外,小編今天推薦大家再...
2013-04-27 -
經期喝七款湯 喝出紅潤臉色
女人每個月總會有那麼幾天,絕大多數女性一到月經期間,就出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀,尤其是月經過多者。還有的女性抵抗力會有所下降,情緒易波動。你們知道嗎?每次月經都會使女人血液的主要成份血漿蛋白、...
2013-03-15 -
紅燒牛肉蘿蔔 越吃越紅潤
紅燒牛肉蘿蔔的製作材料: 主料:白蘿蔔500克,牛肉(肥瘦)500克 輔料:胡蘿蔔300克,栗子(鮮)200克 調料:冰糖5克,大蔥10克,薑10克,醬油15克,料酒10克,植物油15克 ...
2012-09-03 -
5種排毒法養出紅潤好臉色
一、食物排毒法 在5-7天內給你的身體來個大掃除,自我清理毒素。 起床後喝一大杯溫檸檬水 起床後不要立刻進食或忙著洗臉刷牙,此時你最需要的是加了一片新鮮檸檬片(如果沒有新鮮的,幹檸檬片也可...
2011-09-06 -
十大補氣食物 還你氣色紅潤
身體虛弱、四肢乏力、呼吸短促以及頭暈等都是氣虛的表現,氣虛是由元氣不足引起的一系列病理變化及證候。氣的產生,依賴於先天腎中陽氣,更依賴於後天脾胃吸收的營養物質。因此,選擇合適的補氣食物,是增強體質、...
2015-06-13 -
貧血吃什麼?7款食療補血養出紅潤女郎
貧血吃什麼?你患有貧血嗎?你知道如何緩解貧血症狀嗎?食療是一個不錯的方法,但前提是要吃對食物。現在,小編給你推薦7款補血食療,告別貧血,養出紅潤女郎!1、蓮子桂圓湯材料:紅棗20克,蓮子、桂圓肉各3...
2015-06-07 -
12種滋補食物 吃出紅潤明豔氣色
美眉們看到嬌嫩美麗的桃花的時候,是不是會對自己的乾燥、萎黃的皮膚憂心呢?女性若是想改善自己的氣色,讓自己擁有如桃花瓣紅潤明豔的氣色,就試一試以下食療吧。主食類糧食是植物的種子,可以說是最精華的、最有...
2015-05-22 -
補血養顏6款食譜 助你化身紅潤女郎
女人要懂得愛自己,懂得讓自己過得好一點,以一個美麗的形象迎接每一天。但是如果一個女性的氣血不足,那麼會出現面色蒼白、面色暗黃等情況。那還能談得上漂亮嗎?不過,幸運的是,你有這些補血養顏的食譜,補足體...
2015-04-18