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來M失血過多？經期補血可吃4種甜品
你大姨媽這個月來了嗎？月經是女性特殊的生理現象，在月經來潮的時候女性會流失很多血，及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼，女性在經期怎樣補血呢？看看下文介紹。 經期補血可吃4種甜品 山楂桂枝紅...
2014-09-10 -
經期失血過多 吃3種甜品有助經期補血
你大姨媽這個月來了嗎？月經是女性特殊的生理現象，在月經來潮的時候女性會流失很多血，及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼，女性在經期怎樣補血呢？看看下文介紹。經期飲食要注意經期內應多吃蔥白、木耳...
2016-03-15 -
經期三症狀提示你要補血 簡單食療方來調理
月經是女性朋友特有的一個生理期，在經期女性朋友會排出適量的經血，每個月都要有一次，專家介紹，月經還是女性健康的一個信號燈。如果出現以下的三種情況，那麼就提示你需要補血了。經期三個現象提醒你，注重經期...
2016-03-09 -
月經期間3個症狀 提示你要補血
月經是女性朋友特有的一個生理期，在經期女性朋友會排出適量的經血，每個月都要有一次，專家介紹，月經還是女性健康的一個信號燈。如果出現以下的三種情況，那麼就提示你需要補血了。那麼女性朋友該如何補血呢？...
2015-01-05 -
經期女性補血調經 選十大藥膳可輕鬆實現
一般來講，女性在月經期間身體內是會流出大量的血液，而此時，其身體也會因為失血過多而出現極度虛弱的狀態，因此，女性在經期是應該通過補血調經來調理身體的，而下文所介紹的十大藥膳，就能夠對經期女性調理身...
2016-10-15 -
補氣補血 紅糖功效大起底
眾所周知，紅糖水具有補氣補血的效果，而你知道紅糖水到底具有怎樣的功效呢？今天小編就給大家來個紅糖的功效大盤點，女性朋友千萬別錯過哦！1、外敷排毒滋潤。紅糖不僅僅可以內服，也可以外敷，同樣是具有排毒滋...
2016-08-26 -
為何臉色暗黃？4款紅糖食譜補血又養顏
現在女性都以白為美，但有不少女性發現，到了一定年齡，臉色會越來越黃，臉部不再像年輕些的時候鮮紅嬌嫩，變成名副其實的“黃臉婆”了。這或許因為保養不好，但也有可能是你因為缺鐵而出現貧血，缺鐵性貧血最直觀...
2016-07-27 -
月經期間吃什麼？三款湯粥益氣補血
一般在月經期間，女性朋友都要戒口，注意飲食。如果吃了不該吃的東西不僅會造成身體不適還影響日後的身體健康。女性的益顏健體飲食調養的原則之一，就是與月經週期變化相吻合的"週期飲食"。這也是男女間益顏健體...
2016-06-26 -
特殊日子特殊補血 女人經期飲食提醒
利用經期飲食調理，達到氣血調和，讓女性安然度過生理期。 月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經 乾淨後1-5日內...
2012-06-06 -
補血用紅糖 教你怎麼吃最養女人
多年以來，紅糖一直是備受我們推崇的養生良品，特別是對於女孩子來說，每個月來月經的時候喝一喝紅糖水，總能有效緩解腹部的墜脹感和不適感。除了這個作用，你還知道紅糖的其他用法嗎-如果懂得使用的話，紅糖還...
2012-03-09 -
紅糖沒有補血成分 女性補血八大誤區
女性一生幾乎都在失血和補血之間徘徊，月經、分娩流失大量血液，因此補血也成立女性們的重要話題。多吃紅肉補血，吃紅糖補血，喝補鐵劑補血……這些補血的說法靠譜嗎？下面為您盤點女性補血的保健誤區。誤區一、多...
2013-08-25 -
吃對才補血 女人經期別吃阿膠紅棗
一提起月經，很多女性都恨不得下輩子投胎做男人，女性月經期不僅會有些不適，在飲食上也要特別注意，下面就來瞭解女性月經期間不能吃阿膠紅棗的原因。“很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠...
2013-07-05 -
經期後吃什麼補血 3種食物補血效果好
月經是每位正常的女性朋友每個月都要經歷的特殊時期，是一種正常的生理現象，而對於女性朋友們來說，每次來月經之後身體就會變得很虛弱，這個時候一定要好好通過飲食來調理身體，以補充身體所流失的血液。當然...
2016-09-20 -
吃紅糖能補血嗎？5招助女性正確補血
現實中的大多數女性都有貧血或者是輕微貧血的症狀，因此女性要注重養血補血。有人說紅糖可補血，這是真的嗎？女性們該如何正確補血呢？補血應該多吃哪些食物呢？想知道的話，就請繼續往下看吧。 吃紅糖能...
2016-04-26 -
女人經期補血養顏食譜推薦
對於女人來說，月經期是非常困擾的事情，不僅身體不舒服，還要注意補血，但是，女人在經期究竟該吃些什麼才能補血而且還能養顏呢？來看一看關於經期補血養顏的食療方吧。 女人經期補血養顏食譜推薦 女性...
2016-04-05 -
經期吃什麼好？推薦四款經期補血食譜
女性每個月都要流失不少的血液，因此不少女性會氣血不足，而氣血對於女性來說非常重要。血虛的女性往往面色發黃，而且容易疲勞，為了一個好容貌，補血工作必不可少。接下來為大家介紹四款補血食譜，為了身體健...
2016-04-13 -
經期吃什麼好？推薦三款經期補血食譜
月經是女性特殊的生理現象，在月經來潮的時候女性會流失很多血，及時補血對於女性身體健康來說就很重要。因此，女性們在經期要多吃補血的東西。那麼經期吃什麼好呢？接下來為大家推薦三款經期補血食譜，女性朋...
2016-03-31 -
適合女性經期食用的食譜 好吃的補血粥
女性經期會流失不少的血液，因此女性在行經期間需要多食用補血的東西。接下來為大家介紹一款補血粥的做法，這款補血粥十分適合女性經期食用。各位女性同胞趕緊收藏起來吧！ 材料：粳米50克，糯米50克...
2016-03-28 -
適合女性月經期補血的四大食譜
女性每月總要面臨著“大姨媽”的到來，在這個特殊的日子裡，女性失血較多為此需要補血。但是女性經期並不是所有的食物都是能夠補血的，亂吃的話反而會打亂月經規律引起月經不調。以下為大家介紹的四種食譜十分...
2016-03-28 -
女性經期的飲食有四禁忌 補血良方調養女人“小月子”
女性月經期的飲食禁忌一、忌食酸辣刺激食物 月經其間的密斯感想出格疲憊，消化成果削弱，胃口欠佳，因此，飲食上應留意食品的平淡和易於消化接收，停止食用過酸和刺激性較大的食物，如山楂、酸菜、食醋、辣椒...
2012-04-05
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1回答
經期可不可以喝紅糖水
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1回答
月經期間晚上能喝紅糖姜湯水嗎