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經期可以喝紅糖水治療痛經嗎
痛經在女生們的生活中比較常見，很多女性都深受痛經的困擾，其實飲食方面做好調理就行了。那麼，經期喝紅糖水治療痛經嗎，有沒有效果？痛經是女性經期常見病，臨床上主要分為腎氣虧損、氣血虛弱、氣滯血淤、寒凝血...
2016-12-05 -
經期吃什麼補血 10種食物補血效果好
女生每個月經期都要往外輸送一部分血出去，消耗了相當大的精神和體力，這種關鍵時刻補血就顯得尤為重要。在眾多的補血方法中小編建議通過飲食補血，那麼食物的種類那麼多，經期吃什麼補血呢？接下來為大家詳細...
2016-11-27 -
經期吃什麼食物好 經期補血誤區要牢記
女性每個月總有那麼幾天會有“大姨媽”造訪，這幾天不僅情緒不好，身體的血液也逐漸在流失，這樣容易導致氣血不足，而氣血不足讓女性的皮膚和健康都受到了不小的影響。因此補血對女性來說是一件相當重要的事情...
2016-07-01 -
經期喝補血湯可有效緩解不適
女人經期的飲食最好以清淡為主，並且在日常飲食中要注重經期的營養補給，這樣即使在不太舒服的經期也能吃出好的面色。那麼微微健康網就和大家一起來看下面哪些食物適合經期食用?我閃具體來看一下吧! 黃豆雪梨...
2012-09-28 -
如何益氣補血 當歸紅糖茶補血益氣養顏
當歸的食用方法？當歸紅糖茶怎麼做才好吃？明代李時珍《本草綱目》的說法是：“當歸調血，為女人要藥，有思夫之意，故有當歸之名。”可見，其解釋與上述詩詞不謀而合。此外，當歸還有另一種意義，即宋代陳承《本...
2017-01-06 -
告訴你經期什麼時候喝紅糖水最佳
有句話戲稱：“每個痛經的女生上輩子都是折翼的天使。”這足以說明痛經的困擾讓女生們格外深惡痛絕，腰酸肚痛全身乏力的苦每個月都要來上那麼一次，著實讓人痛不欲生。當然，由此也就產生了大量的防痛經高招，諸...
2017-03-04 -
經期什麼時候喝紅糖水最佳？
有句話戲稱：“每個痛經的女生上輩子都是折翼的天使。”這足以說明痛經的困擾讓女生們格外深惡痛絕，腰酸肚痛全身乏力的苦每個月都要來上那麼一次，著實讓人痛不欲生。當然，由此也就產生了大量的防痛經高招，諸...
2017-03-04 -
女性7時期這樣補血：經期吃肉桂 月子期吃阿膠
女人一生會有很多“出血”的機會，所以補血是女人養生最熱門的討論話題，那麼在女人失血的特殊時期中，哪種補血方法更合適呢? 卵泡期枸杞補血 此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長...
2017-03-04 -
經期補血 女性慎吃阿膠
很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱補血的東西，例如紅棗、阿膠，其實這是很籠統且錯誤的觀點。 專家指出，阿膠的補血功效雖然非常好，但是月經期間服用，會產生月經的波動如月經量減少、月經排不乾淨等情況...
2013-01-15 -
經期過後滋陰補血最重要
肌膚長斑的原因主要是氣血不暢、性激素分泌失調，按照中醫的說法就是“精血不足，不能上榮於面”，產生的色斑主要分佈在臉頰兩側、髮際線邊緣、人中、下巴等處。 平時應多食用溫補的食材，如山藥、茯苓、蓮子...
2012-11-19 -
當歸煲老雞有什麼功效 經期食用能補血嗎？
補血調經食譜當歸煲老雞材料：老母雞1只，當歸2錢，枸杞3錢，幹香菇2兩，蔥薑少許烹製方法(四人份)：1幹香菇用清水泡發，擠幹水切半;蔥切段，薑切片，當歸也切成片。2老雞洗淨，放入瓦煲中加水沒過雞身，...
2014-05-20 -
女性經期吃什麼補血 九種食物補血效果棒
我們都知道每個女性進入青春期都會來例假，經期每個女性都會經歷，很多人還會出現一些不適反應，例如會貧血。那麼經期的女性該如何補血呢?補血吃什麼食物好呢?經期適合喝什麼粥呢?下面就跟小編一起來瞭解一...
2015-06-17 -
紅糖紅棗女人補血三大誤區
補血是很多人去關注的問題，但是要知道千萬別誤入誤區，那就得不償失了，真的，給你的健康帶來很壞的負面效果，看看女人補血誤區千萬不可有……女子本是用血氣養成的精靈。從古至今，美人都被稱為“紅顏”，可見血...
2012-09-28 -
女性經期常吃它補血養顏效果好
女性經期是在、非常特殊的時期，月經期間的飲食會直接影響身體的康康，所以女性經期一定要注意自己的飲食，避免給身體帶來傷害，那麼女性經期吃什麼水果好呢?經期飲食禁忌又是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下...
2016-03-17 -
女人經期離不開6款粥 吃豬肝養顏補血巧治夜盲症
女性經期喝六款粥養顏補血1黃芪雞汁粥原料：重1000～1500克的母雞1只，黃芪15克，大米100克。制法：將母雞剖洗乾淨濃煎雞汁，將黃芪煎汁，加入大米100克煮粥。功效：益氣血、填精髓，適用於體虛...
2014-09-14 -
經期補血可吃甜品
【導讀】經期補血可吃甜品，你大姨媽這個月來了嗎？月經是女性特殊的生理現象，在月經來潮的時候女性會流失很多血，及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼，女性在經期怎樣補血呢？看看下文經期補血可吃甜...
2016-04-11 -
小米保健功效多 經期吃小米補血又調經
小米是調經補血的上好佳品。別名粟米、穀子、黏米。性涼味甘、鹹，歸脾。每日適用量是80-100克，最佳的食用方法是煮粥。 小米的保健功效 小米能益脾胃、養腎氣、除煩熱、安眠，可用於調理脾胃虛熱...
2016-11-29 -
產後補血吃雞蛋和紅糖 謹防3大誤區
新媽媽在產後照顧寶寶的同時還要注意自身的恢復，產後補血就是其中之一。產後補血對於新媽媽來說是至關重要的，所以選擇正確的補血食物尤其關鍵。在這裡，一起來看看有哪些食物可以有助於產後補血吧。 產後...
2016-12-26 -
經期藥膳吃什麼？ 姜棗紅糖湯調理好氣血
經期補血藥膳大曝光1山楂桂枝紅糖湯材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效。...
2014-12-15 -
夏季養生:經期補血的八大甜品
夏季，女性經期吃什麼可以補血，月經期間，情緒波動大，消化下降，下麵微微健康網小編推薦經期補血的八大甜品。 月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 有食欲差、腰痛等...
2012-09-29
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1回答
經期可不可以喝紅糖水
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1回答
月經期間晚上能喝紅糖姜湯水嗎