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七款自製健康茶飲 補血健脾促消化
秋天悄然而至，但是氣溫卻絲毫未減，天氣一如既往的潮濕悶熱，讓人身體的水分嚴重流失，因此為身體補水就先得尤為重要，除了日常多喝水之外，我們還可以自製一些飲料，不僅沒有色素的添加，也沒有過多的糖分，既能...
2013-08-29 -
黃瓜餡餃子 開胃促消化
夏天天氣炎熱，很多老年人都沒胃口。營養學家建議，老年人午餐或晚餐吃點餃子、包子之類帶餡的食品，不僅營養均衡，還有助於消化。如果以前沒吃過黃瓜餡餃子，不妨嘗試一下，不但清涼爽口，還能防暑、降壓、...
2012-05-14 -
春節吃什麼解油膩 12種食物解膩促消化
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 春節是吃貨們享受美食的時候，各種美食都擺上了餐桌，看到這麼多好吃的東西難免會多吃一些，但是吃多了肚子脹，而且還感覺膩，那麼，吃什麼可以解膩促消化呢？ ...
2015-02-11 -
女人養生：夏季飲食5要訣 吃點“苦”促消化
每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化（消化食品）功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀，有的人還易發生胃腸道疾患。 夏季出汗多，擾亂胃腸消化功能 這是因為，熱天人們出汗較多，體內的水...
2012-04-18 -
女人喝紅酒好處多 養顏促消化
紅酒是酒精飲品中的一種，但相對於其他酒精飲品而言，紅酒具有非常高的營養價值，特別是女人喝紅酒好處多多。喝紅酒不僅僅是一種生活品味，對於身體健康更有意想不到的益處。下面我們就來瞭解一下女人喝紅酒的好處...
2014-03-24 -
水果皮正能量 蘋果皮促消化
水果的營養不但保存在果肉裡，還保存于水果皮中，於是這些水果皮也就有了各種食療作用。香蕉皮消炎殺菌香蕉皮中含有多糖、蛋白質、維生素C等營養成分，並且含有抑制細菌和真菌滋生的蕉皮素。將香蕉皮加適量紅糖水...
2013-12-16 -
讓孕婦增食欲促消化的五款美食
編輯推薦：魚身上最有營養的部位是哪裡 健胃蘿蔔湯 原料：豬肚1個，雞腿肉200克，蘿蔔350克，酸菜100克，胡蘿蔔50克，蘿蔔葉、蔥絲、生薑末、花椒、精鹽、鮮湯各適量。 做法： 1、將豬...
2011-06-08 -
每天食用什麼可以防癌促消化
多喝茶，好處多。英國《每日郵報》近日刊登了倫敦大學的一項研究，該校藥劑學院植物化學教授西蒙·吉彭斯表示，早中晚各一杯茶，泡茶時間至少得5分鐘，讓茶葉的有效成分溶於熱水中。牛奶中含蛋白質，喝茶加牛...
2013-02-20 -
消化不好怎麼辦 4款茶飲促消化
4款茶飲促進消化 蘿蔔茶 材料：白蘿蔔100克，茶葉5克，少量食鹽。 做法：先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味（勿放味精），再將茶葉用於沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用。 姜蘇茶 材料：生薑、蘇葉各...
2016-05-06 -
吃什麼食物促消化的呢
孕婦吃什麼幫助消化。這是很多的女性在懷孕之後一直在煩惱的問題。由於自己在生活中會出現對於某些食物的偏愛。但是這些食物並不是能夠緩解孕婦不易消化的現象，甚至是會加重不消化的現象的。那麼孕婦想要讓自己...
2015-10-31 -
水果的食療妙用 滋補養顏促消化
最貴的養生食材不一定是最好的，便宜的養生食物身邊竟是。我們又何必浪費金錢，浪費資源呢。來看看身邊的養生美食吧。 火龍果 1、排毒解毒、保護胃壁 2、抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆症發生...
2013-07-07 -
什麼水果可以促消化
胡蘿蔔="text-indent:2em;"> 消化不良是一件非常難受的事情，因為消化不良的話就無法更好的，吸收食物當中的營養，對我們的健康自然不利，可是有什麼樣的方法，可以有效地解決消化不良問...
2015-11-01 -
粽子搭配白蘿蔔湯養護腸胃促消化
粽子好吃但不能多吃，粽子中所含澱粉為支鏈澱粉，在腸胃中難以消化水解。此外，粽子蒸熟後會釋放一種膠性物質，吃後也會增加消化酶的負荷，加重腸胃負擔。下面幾招可以在保傳統、過嘴癮的同時，還保持健康...
2013-02-02 -
吃什麼水果可以促消化呢
最近很多人都出現了消化不良的情況，消化不良情況可能是由於我們自身腸胃存在著疾病，很多人都沒有養成經常吃早餐的好習慣，不吃早餐就可能會導致我們自身出現腸胃疾病，進而可能會使我們出現無法消化食物的問題...
2015-11-15 -
大蒜只當調料，你就大錯特錯了，用“它”泡點酒，活血化瘀促消化
大蒜的“雙硫化合物”成份，能夠清除體內的致癌物，因此的確值得列在食療養生的食譜上。另外，大蒜能刺激雄性激素分泌，可有效補充腎臟所需物質，改善因腎氣不足而引發的渾身無力症狀。吃大蒜卻能促進血液健康，改...
2017-05-16 -
白蘿蔔促消化增免疫力效果好 4類人群不宜食用
隨著天氣逐漸轉涼，又是一年吃白蘿蔔的好時節。作為常見的蔬菜，白蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清熱懈毒、利便，能夠緩解燥熱痰多、肺部不適等症狀。那麼，白蘿蔔有哪些具體的功效？吃白蘿蔔...
2017-10-12 -
粳米，補脾和胃，促消化，適合便秘患者食用
1、 粳米是補充營養素的基礎食物。 2、 除了富含碳水化合物外.還含有蛋白質、脂肪、維生素及11種礦物質，能為人體提供全面的營養。 3、 雖然各種營養素的單個含量不是很高， 但因其食用量大，總體上具...
2016-01-09 -
養胃促消化 香蕉都有哪些“特異功能”
香蕉在生活中是一個很常見的水果，很多人都說香蕉是熱帶水果，其實香蕉在北方也是很常吃的，並且香蕉的種類也是很多的，有芝麻蕉、芭蕉等等，這些香蕉都各有各的特點，那麼香蕉有什麼作用呢？ 養胃促消化:香蕉...
2016-04-29 -
燕麥粥 燕麥糙米粥清熱解暑促消化
炎熱的夏天又到來了，很多人都不知道該怎麼度過這個難過的夏天，現在我教你一個很好的辦法，就是做一鍋很好的粥，那就是燕麥糙米粥，在夏季喝一碗美味的燕麥糙米粥，可以讓你精神百倍，還可以驅除夏季的炎熱，清熱...
2016-04-30 -
這7種瑜伽姿勢可促消化，瘦身消脂
營養過剩，消化不好是現代肥胖人群增多的主要原因之一，如何促進消化，瘦身消脂呢?通過瑜伽就可以做到，下面這7個姿勢可以促進消化：1、伏地翹腿身體趴下，手按住地板，用於支撐身體，以腹部貼住地板，放鬆調息...
2017-08-10
