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紅薯的營養價值 沒想到烤紅薯也能這麼好吃
紅薯，又叫地瓜，性涼，味甘，歸脾、腎經。具有補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘之功效。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。 每100克紅薯含有熱量99kcal，蛋白質1.1克，脂肪0.2克，碳水化合...
2017-02-19 -
小兒消化不良怎麼辦 治療方法介紹
方法步驟： 01 一、小兒消化不良治療方法 1.飲食規律。在治療小兒消化不良的問題時，我們需要先從飲食上開始抓起，孩子的飲食需要規律，定時定量。根據孩子的大小，確定孩子的飯量。食材的選擇和烹飪方式...
2016-11-08 -
芹菜炒豬肝的做法 利於消化補肝養目
導語：補肝明目，養血。豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，適宜氣血虛弱，面色萎黃，缺鐵性貧血者食用。芹菜對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益。今天就教大...
2017-02-19 -
消化系統的功能
人的 消化 系統，主要是由兩大部分組成，首先要向您說明的是消化道，它主要指的是 口腔 、食道、腸胃等身體器官，是一種硬性存在的，另外組成消化系統的還有消化腺，主要是以肝臟和胰臟為主，它們主要是用來...
2015-07-31 -
細數：緩解消化不良的9種食物
方法步驟： 01 大麥及大麥芽 含有維生素(維生素食品)A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄(葡萄食品)糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質(蛋白質食品)分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍...
2015-06-03 -
消化不良怎麼吃？ 吃番茄能治口角炎
七大食物助你緩解消化不良1蘋果蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通...
2014-07-30 -
吃一把它有益健康助消化
吃一把它有益健康助消化1瓜子的營養價值瓜子中包括：脂肪、蛋白質、不飽和脂肪酸、鉀、磷、鈣、鎂、硒、維生素E、維生素B、植物固醇、磷脂等，這些物質對身體非常有益。瓜子營養豐富，藥用價值也很高，食用瓜子...
2017-01-04 -
孕婦糖尿病高血壓能吃紅薯嗎
方法步驟： 01 1首先：孕婦糖尿病高血壓最好是不要吃紅薯，紅薯含有大量的碳水化合物，同時含有大量的澱粉和少量的糖分，這樣對糖尿病人的胰島素代謝不利，建議平常食用澱粉含量少的食物，控制糖分的攝入量...
2015-01-12 -
消化不良這樣吃 再多應酬聚會也不怕
消食中藥1山楂功效：相信很多人聽到山楂立馬會想到冰糖葫蘆，然後就會口水直流。山楂的口味酸甜，能夠生津開胃，是一種水果，更是一味中藥。民間有句俗語，“常吃山楂，減肥降脂又降壓。”這說明山楂有許多好處，...
2016-01-23 -
大黃地榆治消化道出血
上消化道出血的情況，一般人真的很難遇到。消化道我們每天都在運行工作，突然出血一定是受到強烈的刺激才會。這裡小編介紹個中醫偏方大黃地榆給大家。大黃地榆的處方很簡單，但是治療上消化道出血很有幫助。來...
2016-06-28 -
晚飯時間過遲難消化 揭五種最折壽的生活習慣
揭五種最折壽的生活習慣1不良習慣1 晚餐過遲晚飯時間過遲，並且是進食難消化的食物，會加重膽固醇在動脈壁上的沉積，促使動脈硬化的發生。有人做過這樣一次實驗：在晚間讓大鼠進食高脂肪飲食，然後馬上入睡，這...
2015-04-13 -
寶寶消化不良有那些危害
對於寶寶來說他們的消化器官並沒有完全的發育完善，消化液分泌也不充足，胃跟腸道內粘膜比較的柔嫩，所以消化功能還是比較的弱的，當家長餵食孩子的時候如果出現不正確的情況，啥東西都喂給孩子吃，就很容易使得...
2014-04-30 -
紅薯和蘿蔔一起吃 紅薯的作用以及做法
有種食物不僅味道獨特，而且還可以有效的抗衰老、防病以及維護身體的五臟健康，它就是紅薯。那麼你們知道紅薯怎麼做好吃嗎?紅薯和蘿蔔能一起吃嗎?吃紅薯有什麼好處呢?下面就一起來看看吧。 紅薯富含大量的粗...
2017-02-19 -
老年消化不良如何治療
老年人各器官體能的下降，普遍都存在消化吸收差的問題，除了一粒粒的吃促進腸道蠕動的各種藥物外，您有沒有嘗試過一些方便易行的人體局部運動來改善您的消化功能?“鼓腮運動”就是其中很好的一項哦! 老年人...
2014-04-18 -
晨跑前吃易消化食物才好
【導讀】對於一個喜歡早上鍛煉的人晨跑前吃易消化食物才好，你一定要吃上一點容易消化的東西，比如香蕉、葡萄乾、含高碳水化合物的運動飲料等。而且要在30分鐘之後再運動，不要吃脂肪和蛋白質類食物，因為這些...
2015-03-24 -
推薦4招助消化的瑜伽動作
【導讀】推薦4招助消化的瑜伽動作，吃飽了如何快速助消化？很多人吃點油膩的東西就很難清腸胃助消化。練習瑜伽幫助消化是一個很不錯的方法，那麼如何練習瑜伽助消化？下面就為大家推薦4招助消化的瑜伽動作。 ...
2016-03-13 -
5款食譜益氣補血助消化
5款食譜益氣補血助消化 四季養生閱讀配圖 1、白菜幹茶樹菇扁豆薏米湯 材料：白菜幹、茶樹菇各30克，扁豆、薏米各20克，雞骨架200克，蜜棗2個，薑3片。 做法：白菜乾洗淨後浸泡20分鐘，茶...
2017-02-19 -
吃哪些食物可以促進腸胃消化
方法步驟： 01 蘋果 蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作...
2015-03-23 -
緩解消化不良的9種食物
方法步驟： 01 大麥及大麥芽 含有維生素(維生素食品)A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄(葡萄食品)糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質(蛋白質食品)分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍...
2015-03-23 -
吃什麼有助於消化
消化 不良一直是困擾著很多人的一個問題，我們知道消化不良的話，那麼營養吸收就會受到影響，對身體健康也會帶來傷害，所以說我們就需要選擇一些可以説明自己消化的食物，那麼你知道到底是什麼樣的時候開可以起...
2015-05-13
