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3招助你消除密集恐懼症
方法步驟： 01 暴露療法 就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前，使其心理受到極大刺激，如果成功，會使患者建立起對恐懼印象的新認識，明白恐懼並無必要。多看，看到沒感覺為止，...
2016-12-15 -
婚前恐懼症在恐什麼？
方法步驟： 01 也許最後發現我們是兩個世界的人 熱戀與蜜月期中的如膠似漆大約在婚姻三年後趨於平淡，在7年後消失殆盡。家庭的主要精力開始轉移到下一代的養育問題上，夫妻間的甜言蜜語與親密行為寥寥可數...
2016-11-11 -
恐懼症的常見三點危害分析
方法步驟： 01 危害一、降低機體免疫力 恐懼症發病時，常會出現頭痛，頭暈，心煩，恐慌等症狀表現，有時還會伴有噁心，嘔吐等。這種長期的精神不穩定會降低機體的免疫力，內分泌失調，容易導致多種疾病的患...
2016-11-02 -
社交恐懼症 四個原因能說清
方法步驟： 01 1、缺乏鍛煉。 有人認為自已缺乏社交技巧和能力的培訓鍛煉，缺乏社交技巧給別人造成不好的印我明，以致引起別人不好的反應，導致尷尬的處境。同時，本人覺察到了自己的社交笨拙，也容易造成...
2016-06-29 -
調解“赤面恐懼症”心理的方法
步入社會，在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的，也想改變自己，自如地與人交往，但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談，本來還好好的，突然心裡“格登”一下，心跳加快，一股熱血直往臉上沖...
2017-02-17 -
社交恐懼症心理治療 如何自我治療社交恐懼症
社交恐懼症很多人或多或少都會有這類疾病症狀，社交恐懼症會影響人的日常生活，對患者來說還是比較痛苦的，恐懼症的治療主要還是靠自己，心理上的治療更為關鍵，那麼社交恐懼症心理治療方法有哪些呢? 社交恐...
2017-02-15 -
愛情恐懼症有哪些治療方案
方法步驟： 01 想想你初次的愛情經歷，體味那些讓你激動的理由，然後以那樣的標準去試著找一個合適的人。看看還有沒有那種激動的感覺，如果有，就常常地回憶那種心情。 02 如果你你初次的愛情...
2015-10-27 -
哪些人最容易患上愛情恐懼症
方法步驟： 01 一種是極度不自信的人。他們知道婚姻有幸福的可能性，但卻不敢承擔未來變化的風險與責任。面對愛情，他們視為危機，他不相信自己有應對解決的能力，所以不敢或不願去進行這項“探險活動”。 ...
2015-10-27 -
愛情恐懼症都分哪些類型
方法步驟： 01 拒絕型愛情恐懼症 此類人會由於過分關注結果而忽略戀愛過程中得到的享受。這些人通常在嗅到有愛情的氣味的時候，便自然反應地退避三舍，常常害怕感情走到盡頭是一場歡喜一場空，因此寧願在機...
2015-10-15 -
如何克服你的選擇性恐懼症
方法步驟： 01 催眠 精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源，這有助於治療恐懼症。這種療法時間長，花費也比較大。 02 熏...
2015-10-15 -
如何克服密集恐懼症侯群
方法步驟： 01 脫敏療法對密集恐懼症有效 就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前，使其心理受到極大刺激，如果成功，會使患者建立起對恐懼印象的新認識，明白恐懼並無必要。多看，...
2015-09-28 -
如何克服婚前恐懼症
方法步驟： 01 大睡特睡能夠克服婚前恐懼症：壓力是睡眠的宿敵，睡得不好，壓力便會隨之而增。每日定時入睡，並要有8小時的睡覺時間。這種定時定量的睡眠方式必定助減壓。 02 泡一個溫水澡：...
2015-09-28 -
結婚恐懼症 你到底在怕什麼？
結婚是人生喜事，可是現在很多人會有一種莫名的恐懼，擔心這害怕那，甚至產生臨陣脫逃的念頭。 1、擔心婚後不自由的解決方法： 嘗試承擔怎樣克服心理障礙，關鍵要看你自己是否想試著改變，在步入一段愛情...
2012-12-14 -
結婚恐懼症
現在的很多人都是害怕結婚的，也叫恐婚症，我們到處都可以看到很多的男女歲數都已經很大了，但是還是遲遲沒有結婚，很多的人都害怕走進了婚姻這座墳墓，大家是不是都聽說過，結了婚的人都拼命往外逃，很多人結婚...
2014-06-10 -
男人為什麼只戀不結 是有結婚恐懼症嗎
很多男人和女友談了多年，但是遲遲不說結婚的事，女友每當提起時，他們就搪塞過去或是說再等等，搞得女性朋友們很鬱悶，急了就逼婚。那麼男人為什麼不想結婚呢?是不是心理上有結婚恐懼症?或是有其他的心理問...
2014-05-25 -
遲遲不結婚 婚前恐懼症怎麼破？
為何現代越來越多的人想要晚婚晚育呢？其中，婚前恐懼症與他們有著一定的關係。因為害怕結婚，導致現代很多人遲遲不願結婚。那麼，如果你也出現過婚前恐懼症，不妨去看看有什麼辦法可以幫助克服。什麼是婚前恐懼症...
2014-05-27 -
結婚恐懼者 你到底怕什麼
古語講“洞房花燭”是人生四大喜事之一，現在的年輕人怎麼了?還是婚姻本身出了問題?是誰造成了這種恐懼?結婚恐懼者，你怕的到底是什麼? “恐懼”是天生的嗎？ 我怕的不是婚姻，是傷害 唐渡33歲 ...
2010-01-08 -
結婚當天新郎想悔婚 有婚前恐懼症怎麼辦
日前，據媒體報導，由於新郎婚前想逃婚，新娘便用鐵鍊捆新郎去完婚。據瞭解，婚禮當天新郎不知去向，新娘便身穿婚紗，手拿著鏈條，在街頭尋找“失蹤”的新郎，不知為何原因，新郎就是不肯回家完婚，新娘好說歹說之...
2017-03-04 -
要結婚了，患有結婚恐懼症怎麼辦
結婚是每個人成長的必經之路，經過了浪漫的戀愛時期，兩個人的感情終於要生根發芽、開花結果了，多麼的偉大與神聖。可是，婚前的幾天對於患有結婚恐懼症的人來說卻是很難熬的。那麼要結婚了，患有結婚恐懼症怎麼...
2017-02-25 -
結婚前規則 女人婚前恐懼症不容小視
恐懼症的影響不言而喻，人們對恐懼症的認識也在不斷深刻。婚姻常被人們稱為幸福的殿堂，熱戀中的人們總是嚮往著婚後的幸福生活。然而有些人卻望“婚姻”卻步，他們並不是不憧憬婚姻，只因為他們患上了婚前恐懼症。...
2016-05-01
