-
健康女人絕對不能這樣吃早餐
西式早餐除了熱量高之外，營養也很不均衡，缺乏維生素、礦物質等。用西式速食當早餐，午餐和晚餐必須食用低熱量的食物。另外，這種西式早餐存在營養不均衡的問題，熱量比較高，但卻往往缺乏維生素、礦物質、纖維素...
2012-09-28 -
一種蔬菜絕對媲美高麗參
一種蔬菜絕對媲美高麗參甘藍是十字花科植物，其多個變種，如花椰菜(菜花)、結球甘藍(捲心菜、洋白菜、圓白菜)、芥藍、西蘭花(綠菜花)、苤藍(撇藍)等是被人類廣泛食用的蔬菜。甘藍原產于歐洲，于荷蘭統治臺...
2015-03-10 -
痛經患者絕對不要吃這些食物
食物並不僅僅提供營養，還能起到祛病防病的作用，也就是常說的食療。然而，用錯了食物的特性，卻會起到反效果，對機體和疾病並無益處。那麼，經常受痛經困擾的女性應該怎麼吃？哪些食物痛經患者吃不得？ 注意...
2015-10-31 -
泡腳水里加了它，絕對比吃補藥還補
今年80多歲高齡，仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。 俗話說：“熱水泡腳，勝吃補藥。”陸老的泡腳水裡卻比一...
2016-07-06 -
喝茶有什麼好處 學會養生哪種茶絕對不能喝?
喝茶減肥美容 這5種茶絕對不能喝喝茶有什麼好處?1保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力，喝茶可以預防老年性白內障。2消除疲勞。茶能消除疲勞，促進...
2014-06-18 -
這種特徵的番茄絕對不能買
番茄是家家戶戶喜愛的美食，經常出現在大家的菜籃子裡。但是買的多並不代表會買。你知道如何挑選番茄嗎？優質的番茄有這樣幾個特徵：有紅綠相間的果蒂；果實整體圓滑，果形周正，成熟適度；番茄籽呈土黃色，果肉...
2016-07-10 -
這麼做 絕對老的快！
當今社會，很多人自以為自己保養地很好，認為自己一直處在青春時期，衰老離自己很遠。然而，在不知不覺間，早衰已經離你很近了。快來看看吧。 一、10個早衰的壞習慣。 01. 不吃早餐。不吃早餐不僅傷...
2016-06-13 -
夏季驅蚊試試這些植物，絕對安全有效！
眾所周知，植物的功效有很多，其中有不少夏季植物就有驅蚊的作用，今天小編就來盤點帶有驅蚊作用的植物，趕緊接著往下看。 薄荷 含薄荷醇、薄荷酮等藥用成分，帶有特殊的芬芳香氣，蚊蟲聞了會暈眩。 ...
2016-07-21 -
紅薯的營養價值有多高？ 烤紅薯絕對不能這麼吃
烤紅薯絕不能這麼吃一些學生和上班族還喜歡把紅薯當飯吃，有的則喜歡連皮一塊兒吃。蕭山區第一人民醫院營養學醫生說，紅薯怎麼吃，其實是大有講究的。黑斑紅薯皮含有有害物質，對人體肝臟有傷害，不宜食用；而用煤...
2014-10-11 -
肩膀疼痛的原因，這病你絕對想不到！
肩部疼痛大多數時候都是肌肉疼痛而非關節痛，畢竟日常生活中肩部的活動量比較大，所以出現疼痛也很正常。但是，沒有在重體力勞動的情況下肩部出現了難以忍受的疼痛，這很可能與下面這三類疾病有關。 一、關節疾...
2016-10-25 -
大晚上 這兩種湯絕對不要喝！等同於服毒
喝湯補水，還能讓人消除疲勞補充營養，很多人都樂意在一天的工作結束後和家人一起喝喝湯。但是，專家提醒你，不正確喝湯反而會成為健康殺手。喝湯有禁忌，尤其是大晚上，這兩種湯絕對不要喝哦! 1、老火靚湯...
2016-05-20 -
生活中絕對不能吃的8種食物
【導讀】生活中絕對不能吃的8種食物，生活中有很多看似美味的東西，其實是不能吃的。今天小編給你盤點生活中絕對不能吃的8種食物。 生活中絕對不能吃的8種食物 1、死的螃蟹 死的螃蟹體內有較多的組...
2016-01-27 -
土蜂蜜並非絕對安全 食用需謹慎
很多人崇尚自然，越是路邊農民散賣的蜂蜜，他們越認為是富含營養的“土蜂蜜”.但是事實真的是這樣嗎？下面就和天天養生小編一起看看吧。 相關專家表示，對於專業檢測來說，“假蜂蜜”的識別不算困難，遺憾的...
2016-02-11 -
這樣洗碗絕對會出大事的
洗碗這件小事洗錯了出大事1飯後把碗摞在一起油膩膩的碗盤摞在一起，只會造成互相污染，讓刷洗工作量增加一倍。吃完飯後要給碗盤分類，沒油的和有油的分開放，先刷沒油的，後刷有油的。此外，盛生肉的碗要與盛熟食...
2015-03-24 -
這種雞蛋絕對不能吃
【導讀】因運輸等激烈振盪，蛋黃膜破裂，造成機械性散黃；或者存放時間過長，被細菌或黴菌經蛋殼氣孔侵入蛋體內，而破壞了蛋白質結構造成散黃，蛋液稀薄混濁，所以這種雞蛋絕對不能吃要為了自己的健康著想，來瞭...
2016-03-15 -
十種美容孕期絕對不能做
如果你懷孕了，請一定要相信自己是個漂亮的孕婦。當然孕期你的皮膚和身體會有一些變化，讓你不知所措，會很重視美容，但下述的十種美容是不能做的。 1、懷孕後臉上出現小疙瘩，應注意清潔。 此時不要更換...
2014-08-10 -
每日吃一口，絕對降低死亡率
都說堅果有益健康，但你知道嗎，堅果的作用可能比你想像中還大! 英國帝國理工學院與挪威科技大學研究人員在《BMC醫學》雜誌上發表文章說，他們分析了過去的20項研究後發現，平均每天吃1盎司(2...
2016-12-08 -
感冒這五件事絕對不能做，知道的人甚少！
感冒了怎麼辦？大多數人都覺得，對付感冒是件駕輕就熟的小事。殊不知，對待感冒，人們的很多觀點都存在誤區。一旦處理不好，不僅延誤病情，甚至還會成為“疾病傳染源”。小面小編就為你指出感冒時一定要避開的五...
2016-12-07 -
這9件事冬天絕對不能做
這9件事冬天絕對不能做冬季在很多的地方都意味著清冷很寂靜。生物們在寒冬來臨的時候也會減少生命活動的跡象，很多的植物會出現落葉的情況，而動物在這個時候則是會選擇冬眠。這樣一個寒冷的冬季，由於天乾物燥，...
2014-12-28 -
減肥期晚上絕對不能碰的六種食物
核心提示：睡前肚子餓，於是很多人都會忍不住要吃點什麼。但是，這六種食物在減肥期你絕對不能碰! 在減肥期，我們總會下意識地控制每天攝入食物的量，儘量多吃青菜水果，少吃肉和高熱量的食物。而往往，人在白...
2017-03-06
