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女性經前必吃的調理飲食
芹菜藕片湯: 原料:鮮芹菜150克,鮮藕150克,花生油25克,精鹽、香料各適量。 製作: (1)將芹菜擇洗乾淨,切成小段:鮮藕去皮,洗淨,切片。 (2)將花生油倒入鍋內燒熱,再將芹菜、藕片倒入鍋...
2012-09-28 -
經前不適痛經女性多吃5類食物
雖然沒有一種神奇的方法來治癒女性經前綜合症以及避免痛經,但通過一些簡單的事情,可以幫助減少那個特殊時刻的痛楚,今天給大家介紹可以緩解經前綜合症和痛經的五大健康食品。 綠葉蔬菜 綠葉蔬菜對女性身體...
2016-12-06 -
美研究證實:肥胖增加絕經女性患卵巢癌的風險
美國研究人員6日公佈的一項最新研究成果顯示,肥胖能通過影響絕經女性體內的激素分泌增加她們患卵巢癌的風險。這項研究成果將刊登在2月15日出版的美國《癌症》雜誌上。 卵巢癌是最致命的婦科癌症之一,5年生...
2009-01-08 -
女性絕經後要警惕外☆禁☆陰白斑
外☆禁☆陰營養不良就是外☆禁☆陰白斑病。其發病主要是外☆禁☆陰皮膚和黏膜發生硬化性苔蘚狀、鱗狀增生改變及色素改變的一組慢性疾病,因病變部位伴隨皮膚和黏膜色素減退變白,局部皮膚變厚、增粗,故俗稱外☆禁☆陰白斑病。此病多見於...
2012-10-30 -
女性絕經後謹防貧血侵襲
據美國“健康日”網站報導,4月份《美國飲食學會雜誌》刊登的一項最新研究顯示,絕經後女性飲食太差,會增加患貧血的危險。 美國亞利桑那州大學研究人員分析了72833名美國老年女性的相關資料,結果發現...
2012-11-16 -
女性絕經後 糖尿病或會變成乳腺癌
肥胖和超重是兩者的重要誘因。但是癌症專家指出,糖尿病和乳腺癌可能有直接的關係。這些研究涉及超過56000名患有乳腺癌的婦女。 絕經且患糖尿病的女人有27%的機率由2型糖尿病演變成乳腺癌。但是對於...
2012-11-06 -
安度圍絕經期 女性要進行肛提肌鍛煉
女性在絕經期會出現各種身體變化,這種變化可能會導致多種身體不適和心情煩躁。如何平穩度過這段特殊時期?張宏秀副主任醫師提出七點建議,提倡女性以健康積極的心態度過這段非常時期。 一,消除思想顧慮。要...
2012-10-24 -
女性絕經後子宮肌瘤會不會變小
女性如果患有良性的子宮肌瘤一般增長非常緩慢,特別是近絕經期的女性患者幾乎不再增長。有時可以幾年、十幾年肌瘤也不發生明顯的變化。不過,由於絕經後雌素水準低會出現一系列的更年期症狀,如果通過補充雌激素來...
2016-12-06 -
痛經女性經前禁吃9大食物
痛經問題困擾著很大一部分女性,只是程度不一樣而已,飲食對經期的影響較大,今天為您總結,經期前吃哪些食物會讓你更痛,女性經期前應忌吃以下食物。 巧克力 巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與...
2017-03-06 -
絕經女性容易患“骨質增生”
骨質疏鬆是一種以骨量低下、骨微結構破壞導致骨脆性增加、易發生骨折的全身性疾病。 骨折及由於骨折引起的併發症使患者的病殘率及死亡率大大增加。因此如何預防絕經後骨質疏鬆的發生是十分重要的。 雌激素...
2010-06-29 -
女性月經前10天容易衝動購物
據英國《每日電訊報》報導,一項最新研究表明,女人購物習慣與其月經週期有關。 英國赫特福德郡大學研究人員表示,例假到來的前10天,女人衝動購物的可能性更大。心理學家認為,瘋狂購物可能是經前期女性...
2012-05-11 -
女性經前期綜合征吃什麼好
枸杞拌菠菜 原料:菠菜230克,枸杞20克。 調料:鹽、雞精各適量,蠔油10克,香油、食用油各適量,蒜末少許。 做法:1、將菠菜洗淨,切成段備用,枸杞洗淨,向鍋中注水,燒開,淋入食用油,焯...
2015-02-13 -
女性經前綜合征吃什麼好
高纖維食物 多吃含有纖維的蔬菜還有利於腸內菌合成維生素的能力,富含纖維的食物有麥麩,玉米,糙米,大豆,燕麥,蕎麥,茭白,芹菜,苦瓜,水果等,而且蔬菜纖維比穀物纖維對人體更為有利哦。 推薦食譜...
2014-07-08 -
哪些女性易患上經前綜合征
哪些女性朋友容易患上經前期綜合征? ——最嚴重的經前期綜合征症狀,往往發生於30~40歲之間的女性。 ——有不良飲食習慣的女性。 ——生育過多個小孩的女性。 ——生活中有重大情緒壓力...
2012-12-21 -
圍絕經期的女性可以懷孕嗎
圍絕經期的女性能懷孕嗎 首先,女性進入更年期,卵巢功能開始衰退,首先是黃體功能呈進行性衰退,卵泡僅發育到一定程度,即自行萎縮,不再排卵;無黃體形成,表現為生育功能衰退,但在卵巢功能衰退的早期,...
2016-09-05 -
女性月經前 調養身體的養生食譜
導語:女性月經前調養身體的養生食譜。經期前前吃什麼調理身體好? 世上沒有鐵打的人,平日再堅強、幹練的女性,每月也會有幾天不舒服的時候。煩躁不安,腰痛……為了不要讓那幾天疼痛難熬,應該做點準備才行。...
2017-03-07 -
女性經前煩躁可多吃穀物
許多女性會在月經來潮前表現出情緒波動、煩躁不安、易怒、抑鬱等情況,專家說,這是由於月經前體內激素水準平衡失調導致的,醫學上稱為“經前期緊張綜合征”,一般經前期一周左右最為明顯。可以說,這是女性最為脆...
2017-03-07 -
女性月經前後要如何護理青春痘
月經前期,如何護理青春痘。女性一定有過這種體會。那就是,在月經前幾天,臉上會無緣無故的漲一些青春痘。沒錯,青春痘,在月經前是個高峰期。那麼,針對月經期這個特殊時候,我們需要怎樣護理青春痘呢? ...
2015-04-27 -
什麼原因引起女性提前絕經
對於絕經的發病原因的認識,大家需要仔細瞭解,只有把握了絕經的發病原因才能夠幫助大家積極的治療這種疾病,下面便是專家對絕經的發病原因做出的分析。 決定婦女絕經最重要的因素是卵母細胞的數量。嬰兒出生時...
2016-12-09 -
女性絕經後身體健康指南
大家在生活中,很多疾病都會屬於正常的現象,絕經就是其中一種,在絕經期,女性就會出現很多的問題,情緒變化很大。嚴重影響患者的生活,所以,應該注意些護理方法,那麼,女性絕經後身體健康指南有哪些呢? ...
2016-12-09
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1回答
女性絕經前有什麼症狀?