-
年度最給力職場減壓十法則
當你面對職場心理壓力時,學會下面“十步棋”,一定可以變壓力為動力,消壓力於無形。 第一步,精神超越――價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等,簡單的說就是:你準備...
2010-12-29 -
飲食防治缺鐵性貧血 16個食療方超級給力
缺鐵性貧血是貧血患者中最常見的病症之一,其發病率甚高,幾乎遍及全球,無論城市或鄉村,兒童、成年或老年人均可發生。那麼,有什麼方法可以有效防治缺鐵性貧血呢?方法五花八門,今天,小編就向大家推薦16個...
2016-05-19 -
OL冬季給力保養措施
目錄: 第一章:OL冬季最應該做的保養措施 第二章:冬季白領養生吃“三冬” 第三章:適合辦公室白領的冬季養生茶 編者按:冬天來了氣溫不停的下降,對於久坐辦公室的上班族而言,室外寒冷的氣溫...
2011-11-23 -
年末衝刺 10種減肥法最給力
現在減肥方法實在是太多太多了,到底哪種減肥方法最有用?哪種方法最浪費時間還沒有效果呢?別急別急,下面搜羅了10種最常用減肥法,年底減肥勝利衝刺! 最快速的減肥法:比華利瘦身法 採用2個星期的...
2010-11-29 -
新年健康15種給力養心大法
有一個好的心理抗壓能力能使你面對事情的時候不驚慌,信心百倍,助你馬到功成!如何鍛煉心理的抗壓能力,達成幸福人生?本網小編為大家列舉15種養心大法: 1,做自己喜歡做的事情,做自己擅長的事情,找...
2011-02-08 -
男人晚上這裡不給力,趕緊喝了這杯酒
夫妻生活很影響夫妻間的感情的,很多結婚不久就到民政局閃離的夫妻,口上說著是性格不和,其實是晚上夫妻生活不協調,這就過不到一起去。俗話說,床頭吵架床尾和,倘若男人的腰不行,那勢必會影響夫妻感情。試一...
2016-08-25 -
治療腳氣這三偏方最給力
腳氣是由於體內有濕,內環境潮濕,導致體表真菌繁殖。腳氣偏方只是簡單地將體表的腳氣治除,並不能改善體內潮濕的情況,所以潮濕環境沒有改變的情況下,加上之前患過腳氣,腳部抵抗力降低,極之容易使腳氣反復...
2013-09-24 -
如何才能根治腳氣?三款偏方最給力
:腳氣是由於體內有濕,內環境潮濕,導致體表真菌繁殖。腳氣偏方能將體表的腳氣治除,並不能改善體內潮濕的情況,所以潮濕環境沒有改變的情況下,加上之前患過腳氣,腳部抵抗力降低,極之容易使腳氣反復發作。...
2011-08-24 -
養護好腰背 辦公更給力
很多辦公室白領一族都受到腰背疼痛不適的困擾,很多男性還因此被強行戴上了“腎虛”的帽子。其實真是比竇娥還冤,大部分人腰背不適跟腎沒有絲毫的關係,只是因為長時間的坐姿工作導致了腰背肌肉的鬆弛和變型,...
2011-08-30 -
芹菜這樣吃能治病,芹菜最給力的吃法!
芹菜性涼,味甘辛,無毒;入肝,膽,心包經。主治清熱除煩,平肝主治高血壓,頭痛,頭暈,暴熱煩渴,黃疸,水腫,小便熱澀不利,婦女月經不調,赤白帶下.瘰鬁.痄腮等病症。芹菜這樣吃還能治病,下面一起來瞭解...
2016-03-14 -
10種年底超給力的減肥法
現在減肥方法實在是太多太多了,到底哪種減肥方法最有用?哪種方法最浪費時間還沒有效果呢?別急別急,小編搜羅了10種最常用減肥法,年底減肥勝利衝刺! 最快速的減肥法:比華利瘦身法 採用2個星期的...
2010-12-30 -
7日給力瘦餐 雞蛋減肥法一周減重18斤
雞蛋不僅營養豐富,而且有很好的減肥效果哦。雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,從血管排除後為機體所利用。實踐顯示,雞蛋減肥法是有效的哦。下面就為大家介紹雞蛋瘦身食譜,只...
2011-02-14 -
7日給力瘦餐 雞蛋減肥法一月減重18斤
雞蛋不僅營養豐富,而且有很好的減肥效果哦。雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,從血管排除後為機體所利用。實踐顯示,雞蛋減肥法是有效的哦。下面就為大家介紹雞蛋瘦身食譜,只...
2011-02-16 -
給力瘦餐 每週28個雞蛋減重18斤
雞蛋不僅營養豐富,而且有很好的減肥效果哦。雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,從血管排除後為機體所利用。實踐顯示,雞蛋減肥法是有效的哦。下面就為大家介紹雞蛋瘦身食譜,只...
2011-02-24 -
春季護膚食療美容給力超贊
外在的美麗是浮雲,能夠學會內部的保養才是王道。春天萬物升發,人體的脾功能也隨之旺盛。因此,春季養顏當以健脾、活血通絡的食療為佳,推薦幾款食療餐單,讓你由內而外輕鬆變美! 燕窩冰糖粥: 取燕...
2011-04-06 -
准媽咪愛閱讀,寶寶腦力發育更給力
閱讀能夠激發人的想像思維,引導大腦進行更加深入細緻的思考。孕婦通過閱讀書籍,可以產生敏捷的思維和豐富的聯想。醫學研究表明:母親的思維和聯想能夠產生一種神經遞質,這種神經遞質經過血液迴圈進入胎盤而傳...
2011-08-10 -
土豆美容養生6大給力功效!
土豆是我們日常生活中常吃的一種食物,你常常吃它,那麼你知道它有哪六大功效嗎?抗氧衰老、減肥瘦身、美容護膚、改善精神狀態、增強體魄、土豆美容護膚法等對我們的身體健康都非常的好。 一、很好的改善精...
2016-03-02 -
玉米粥美味營養早餐給力健康
還在為早餐吃什麼,怎麼吃發愁嗎?那就來一碗營養健康玉米粥吧,玉米除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。 你還在愁早餐做什麼吃嗎?你還在愁做早餐麻煩...
2011-04-22 -
是什麼讓你工作起來不給力的
工作久了,誰都難免倦怠。美國南佛羅里達大學心理學家阿什利·尼克森總結出最易影響工作積極性的7種因素,幫你防患於未然。 任務衝突。很多人遭遇過這樣的情景,一位上司剛剛交代你去做一件事情,另一位元...
2013-07-06 -
春季最給力的5款排毒養顏美食
排毒方法五花八門,以下介紹一些排毒食物,讓MM們在春天裡能享受到最有效的排毒減肥方法。等什麼呢,現在就按照下面所說的排毒食譜,開始你的排毒減肥之旅。 檸檬排毒食譜 檸檬中富含維生c和各種酸...
2011-04-22