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給力的四種孕期食物
懷孕了嗎你?懷孕了吃什麼呢?吃好的,有營養的?什麼才是好的呢有營養的呢?是貴的東西才算是好東西嗎?這樣想的話就大錯特錯了哦。今天小編給您介紹四種營養師熱薦的四種平價食物。對於孕媽媽補充營養可是相當...
2012-01-13 -
茶葉美容功效頂呱呱 除皺去黑眼圈超給力
茶樹生於靈山,得雨露日月光華滋養,清和之氣代代相傳,譽為塵外仙芽。而一枚茶葉採摘下來,需經過揉撚、烘焙、緊壓等諸多工藝處理後,方能成為可供人們沖泡的茶葉。于此意義來看,茶的生命無異於經歷一場鳳凰涅槃...
2013-06-26 -
女性排毒六個超給力食譜 蜂蜜檸檬喝豬血湯
在這樣的春末夏初,吃什麼能排毒養顏呢?不防試試蜂蜜排毒食譜與檸檬排毒食譜吧。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而檸檬特別適合用於清腸減肥。除了用食物排毒,再加上運動出汗與飲水沖洗,排毒效果將會...
2013-10-12 -
中醫美容排毒妙方有八 排毒食物也給力
排毒一直被認為是美容養顏、健體強身的有效方法。中醫有八法排毒之說,也是中醫治病的八個基本方法,它排除的不光是毒素,也可以理解為是化解疾病。中醫美容排毒具體妙方是:補法———患者氣血虛弱,出現手腳麻木...
2013-06-27 -
胃≠食物回收站 喝對4款養生湯養胃才給力
對於很多人來說,吃的好並不意味著我們的胃也要,如果你不懂得正確的吃法保養腸胃的話,最終會導致你逐日吃不下的境地。如何調養你的胃呢?養胃的方法你知多少呢?我們從下面幾個方法入手。 胃≠食物回收站 人...
2015-09-25 -
胃不好勿吃3大水果 喝對4款養生湯養胃才給力
胃腸不好屬於腸胃功能欠佳的一個經常性的表現,如果日積月累不愈不但影響身體健而且會導致胃病症狀的衍生。胃腸不好的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。傳統藥物副作用大,對胃部產生較多刺激,在殺滅致...
2015-09-22 -
夏日多吃"紅黃綠" 輕鬆養胃這5招很給力
生活和工作讓很多人常常不能按時進餐,飲食不合理,營養不到位等,久而久之的常會患上一些胃病,常出現胃部反酸。有關專家指出,飲食不當或是精神焦慮緊張等都會導致胃酸分泌過多,形成反酸。反酸嚴重時可能會導...
2015-08-10 -
胃不好如何喝湯 喝對4款養生湯養胃才給力
夏季的時候有的人因為季節的變化,導致腸胃很不好。為了調理腸胃,很多人都有喝湯養胃的習慣,不過這也是一門學問:胃不好如何喝湯才好?要喝什麼湯才對?胃不好如何喝湯俗話說,“飯前喝湯,苗條健康”。但對於胃...
2013-07-01 -
夏日養胃多吃“紅黃綠” 給力養胃方別錯過
夏日到了,伴隨著氣溫升高的卻是人的食欲降低。快節奏的都市生活更讓人在夏日為“保胃”傷透了腦筋。下面為你推薦幾個養胃小秘方:胃七分靠養,常吃“紅黃綠”三種蔬果食物,有助於夏日養胃。紅:紅薯是紅色食物養...
2013-06-08 -
揭秘給力養胃竅門
很多人只是單一的認為胃病就是胃疼,其實胃病的症狀很多除了疼痛還有氣脹、口苦、反酸、打嗝等,今天小編就會帶大家一起深入瞭解胃病的症狀到底有哪些? 1)疼痛。這是胃病最常見的症狀之一。導致隱痛的原因很多...
2013-01-24 -
胃痛怎麼辦?揭秘最給力養胃竅門
很多人只是單一的認為胃病就是胃疼,其實胃病的症狀很多除了疼痛還有氣脹、口苦、反酸、打嗝等,今天小編就會帶大家一起深入瞭解胃病的症狀到底有哪些? 1)疼痛。這是胃病最常見的症狀之一。導致隱痛的原因...
2012-10-08 -
男性防脫當戒煙節制煙酒 中醫生髮偏方很給力
脫髮困擾著很多的男性朋友,脫髮會讓一個人看起來老很多歲。你知道脫髮怎麼辦嗎?預防脫髮的方法有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助男人們預防脫髮的方法,讓男人們不再絕頂!如何防止脫髮1、不要用尼龍...
2013-06-30 -
接地氣超給力減肥 解析打羽毛球能減肥嗎
打羽毛球能減肥嗎?很多人都說羽毛球也是一種非常好的有氧運動,而有氧運動是減肥的給力管道,所以到底打羽毛球能減肥嗎?有沒有什麼要求呢?想知道打羽毛球能減肥嗎,那就別錯過減肥達人接地氣的減肥解析,看完你...
2015-05-17 -
五種走路減肥新法 選好步姿 燃脂更給力
走路在各減肥運動之中算是較為休閒輕鬆的了,更重要的是它易於實行,比如上下班途中便是絕佳的機會,飯後散步也是不錯的選擇。另外,不同的步姿減肥部位各不同,選對方法瘦身效果更佳哦!今天向你推薦幾種新型的走...
2013-05-03 -
減肥從“心”開始 心理減肥操很給力
關於減肥的一個新觀念是――瘦身的成功程度和人心理的積極程度成正比。以樂觀的態度看待自己的人,更容易減肥成功,並在瘦身之後長期保持良好的形體。對號入座:打擊四種消極想法心理學家總結出四種不利於瘦身成功...
2013-04-19 -
給力5款補鈣食療方 讓孩子補鈣無負擔
補鈣問題一直都是備受家長的關注,但是,除了市面上推出的補鈣保健品之外,小孩子多吃一些補鈣食物才更有效,下面就由小編來為大家推薦5款給力補鈣膳食吧,讓你的孩子補鈣無負擔。吃小黃魚可補鈣做法:可以把小黃...
2013-05-29 -
春季護眼有良方 春季最給力護眼食譜推薦
眼睛是人體重要器官,如果讓眼睛受傷,會給生活帶來極大不便。如今正值春季,春季與肝膽相對應,肝開竅於目,是眼病高發季節,更是護眼好時節。 近視眼飲食 多吃硬食、粗糧,常吃魚類、糧食、柑橘類水果以及紅...
2013-03-21 -
夏日養生最給力的蔬果
最適合夏季吃的養生蔬菜 如何選擇吃,還是大有講究的。夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高,人體丟失的水分多,必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、...
2012-12-21 -
不健身不吃藥不花錢 最給力的“甩肉”三部曲
減肥瘦身一定要花大價錢嗎?那可不一定哦,撇開昂貴的減肥藥品、健身器材,我們也可以利用日常生活中的一些小動作來幫助自己達到減肥塑身的目的。充分利用每一天,在身邊隨手可及的範圍內找到合適的道具,就能...
2011-04-20 -
告別認識誤區 防治甲醛污染更給力
容易忽視的甲醛污染源 人們往往誤以為甲醛只來自於大型傢俱、大面積鋪設的地板等家居物品。其實,家居中有很多我們注意不到的地方,也在悄悄地散發出甲醛。而且由於消費者在選購中往往忽視對某些家居產品甲...
2012-06-03