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吃這物前不洗乾淨會出大事
萬萬沒想到最髒的食物竟是它1蔥研究發現,蔥裡含有寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌。我們在買蔥的時候可以選擇購買冰凍的蔥,因為室內的環境很容易滋生細菌。而在烹調前,更是要將水龍頭開到最大來清洗蔥內的污...
2015-04-21 -
女人睡前不能吃什麼 睡前要注意6大禁忌
睡前的飲食很關鍵,如果飲食不當很可能會影響睡眠,不利於女人的保養,大家在選擇每天吃的食物時要根據時間的不同有所改變,而且要選擇合適的食物,才能更有利於睡眠,那麼女人睡前不能吃什麼呢?女人睡前有哪...
2016-11-18 -
四式瑜伽改善孕期不適情況
【導讀】四式瑜伽改善孕期不適情況,懷孕期間容易有孕期疲勞、下身水腫、失眠等不適症狀,這時可以做一些簡單的孕婦瑜伽來幫助進行孕期保健,緩解孕期各種不舒服。但要注意應在懷孕4個月後進行,以免動胎氣,一...
2015-05-03 -
冬季吃什麼養胃 吃什麼湯幫女人緩解胃部不適
冬日的冷風給人們帶來了寒意。這兩天早上,跑步的隊伍中少了吳伯一人。關心同伴的心情促使我探訪了吳伯。原來近幾天吹北風,吳伯原先已不痛的胃痛又發作了。俗話說:三句不離本行。我是醫生,自然想到應該給吳伯開...
2014-01-06 -
經期喝補血湯可有效緩解不適
女人經期的飲食最好以清淡為主,並且在日常飲食中要注重經期的營養補給,這樣即使在不太舒服的經期也能吃出好的面色。那麼微微健康網就和大家一起來看下面哪些食物適合經期食用?我閃具體來看一下吧! 黃豆雪梨...
2012-09-28 -
10種人睡前不宜喝牛奶
睡前喝牛奶,對我們的健康和睡眠都有所幫助。但是,並非所有人都可以在睡前喝牛奶哦。小編要提醒大家的是有10種人是不宜在睡前喝牛奶的,下面就來看看都有哪些吧。 10種人睡前不宜喝牛奶 腎結石病人。...
2016-08-05 -
哪些人不適合吃板栗
很多人喜歡吃板栗,但是一次吃板栗不能太多,否則很容易脹氣,哪些人不適合吃板栗呢?下面小編為你介紹下哪些人不適合吃板栗,一次不要超7個,喜歡吃板栗的朋友來看看吧。 板栗物美價廉,素有冬季一寶之美譽...
2016-07-27 -
緩解胃腸不適的飲食原則
很多人的胃腸也不是太好,尤其是現在炎熱的天氣稍微飲食不注意就出現不適,有這方面困擾的人都感覺得很煩惱,對於慢性胃腸不適,主要注意以下幾點: ◆ 1、每日進餐定時定量不過飽;若有條件,最好少量多餐,...
2012-09-28 -
脾不適有哪些分類
脾不適有哪些分類 四季養生閱讀配圖 脾熱:指脾受熱邪或過食燥熱食物所引起的熱証。主要症狀有唇紅、咽乾、心煩、腹脹滿或疼痛、大便秘結、小便黃短等。 脾陰虛(脾胃陰虛):指脾胃的陰液不足而影響受納...
2017-03-04 -
老年人不適合做哪些運動
老年人不適合做哪些運動,隨著年齡的增長,有些運動不僅不能達到運動效果,反而會給老年人的健康帶來危害。60歲以上的老年人最好別做以下三項運動。 老年人不適合做哪些運動 1.下蹲運動 在做...
2014-06-23 -
細數哪些人不適合做人力資源
人力資源是一個公司最重要的部門,也是經常會和各個部門做溝通的部門。世上的人都不是完美的,我們無法要求人力資源經理十全十美,但是,有些行為或性格是不適合人力資源經理這個職位的。 第一點不足:定...
2014-10-17 -
哪些人不適合你託付終身?
人的年齡一大就會想結婚,然後讓自己穩定下來,可是世界上這麼多人,要找到那個和你非常合適的真的不是一件很容易的事,女人你雖然已經變成了大齡剩女,但是也千萬不要恨嫁,這樣只會讓你更著急說不定就會選錯人...
2017-03-04 -
口腔檢查 懷孕前不要忘記檢查口腔
口腔檢查顧名思義就是檢查口腔的問題,口腔檢查是孕前檢查十分重要的一個體檢專案,但是許多人不重視,今天小編就給大家介紹一下口腔檢查重要性,告訴大家口腔檢查注意事項有哪些,感興趣的小夥伴們一起來看看...
2016-04-07 -
女性經期簡單瑜伽運動緩解不適
【導讀】女性經期簡單瑜伽運動緩解不適,女人們總是在糾結一件事情,那就是經期的問題。當她不來的時候我們盼望她來,而往往有時候她總是在不該來的時候來。而且在經期容易脾氣暴躁,引起一些身體的不適。並且有...
2015-04-27 -
這些食物睡前不要吃 會影響食欲
很多人發現自己平日睡眠很好,但是往往突然有一天卻突發失眠,如果你也在遭遇這樣的情況,那麼可能說明你吃了不該吃的食物,下面小編就為大家介紹一下哪些食物會影響睡眠。 1、霜淇淋 霜淇淋含有大量脂肪...
2016-08-01 -
緩解脊柱不適瑜伽
改善駝背的瑜伽 目的:拉伸脊柱,改善含胸駝背的壞毛病 起始動作:後腿伸直,前腿盤坐,身體保持直立,雙手扶地保持平衡。 動作:雙手向前滑動,同時身體也跟隨向前,讓胸部盡可能貼到地面。保持均勻呼...
2012-12-13 -
什麼樣的人不適合吃阿膠糕
一、什麼樣的人不適合吃阿膠糕二、阿膠糕的食用禁忌有哪些三、吃阿膠糕的好處有以下幾點什麼樣的人不適合吃阿膠糕1、體內濕邪重的人。體內濕邪重的人可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不...
2016-11-29 -
女人經前經期經後飲食宜忌大PK
此時你是否還在經期的困擾之中呢?天寒地凍,再加上“失血過多”,你的健康承受著無法想像的痛苦!那麼,到底該如何做好經期養生的工作呢?不妨從飲食方面下手,積極打響經期養生的保衛戰,從而健康幸福的度過冬...
2017-03-04 -
女人經前經期經後飲食宜忌
如今,正值寒冬時節,此時你是否還在經期的困擾之中呢?天寒地凍,再加上“失血過多”,你的健康承受著無法想像的痛苦!那麼,到底該如何做好經期養生的工作呢?不妨從飲食方面下手,積極打響經期養生的保衛戰,...
2017-03-04 -
熬夜後身體不適的調理方法
中醫養生告訴我們,夜裡是人們長氣血的時間,對人體健康極為重要。經絡上講晚上11點到淩晨3點是膽經和肝經流注的時間,此時肝經、膽經氣血最旺。 但這些氣血是人體用來進行重要代謝工作的,如果挪為他用(...
2016-07-19