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睡前吃東西有損健康 9個壞習慣將危害你一身
這9個習慣睡覺前千萬不要做1忌睡前吃東西：人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入...
2014-12-08 -
抗結腸癌 多吃點蔬菜
作為健康人群，普通人應該儘量多吃蔬菜，每天攝入500—1000克各類蔬菜，才能夠起到防病、保健作用 對於癌症病人，在積極配合醫生治療的同時，應根據自身情況，適當多食用相應的防癌、抗癌蔬菜，可以起到...
2012-09-28 -
消炎藥飯前吃飯後吃好呢
消炎藥物對疾病的治療有一定的功效的，但是消炎藥飯前吃飯後吃好呢，有的藥物在飯後吃會好一些，有的藥物在飯前吃是有效果的，但是很多病人吃藥的時候都按照自己的喜好的，也不知道在什麼時候吃消炎藥好呢，吃消...
2016-01-10 -
腸胃藥飯前吃可以嗎
相信針對那些長期處在高壓工作狀態下的朋友們來說，要正常的吃上一頓飯也是非常不容易的事情。所以他們大多都會患有胃腸內的疾病，因此我們經常會看著他們捂著腹部，臉上露出痛苦的表情。而吃一些腸胃藥來緩解病...
2016-01-10 -
女性飲食養生:經期吃點它子宮永不長瘤
經期吃這些預防子宮瘤1玉米現代人的飲食都講究精細的口感，而長期堅持這樣的飲食對人體的危害是很大的，不但會增加人體便秘的症狀，同時對於女性朋友還會誘發婦科疾病的產生，其中子宮肌瘤便是首要的症狀。因為在...
2016-02-20 -
怎麼保持健康睡眠 睡前吃這些飲食最健康
睡前吃什麼食物1紅酒淡淡的紅酒可以養顏，睡覺喝一點紅酒有助於睡眠。紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來...
2015-10-12 -
治療酒精肝吃點什麼中藥好
肝臟是人們代謝的一個重要的器官，所以一旦人體飲酒以後，酒中含有了乙醇就容易被身體吸收，從而進入肝臟經代謝轉變為乙醛，以後再被肝組織處理掉，從而就誘發了酒精肝的病症出現，那麼治療酒精肝吃點什麼中藥好...
2016-05-17 -
開車之前吃這些食物容易出事
開車不能吃的水果和食物1香蕉香蕉中含有大量的鎂，當空腹大量食用時，血液中的鎂大幅度增加，會對心血管系統產生抑制作用。人體體液中鎂、鈣比值改變，會出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力的現象。在這種情...
2016-04-21 -
睡前吃這物當心損害你的健康
睡前吃巧克力會導致失眠1含有咖啡因也有人說，食用巧克力其好處諸多，所以可以適當的吃巧克力，這是緣於巧克力的刺激作用。它不但能使人產生愉悅感，打通各種阻塞，而且它含有可哥堿和咖啡因，這是兩個重要的精神...
2016-03-18 -
睡前吃個它比安眠藥更管用
香蕉的的妙用1防治失眠如果出現失眠的現象，那麼就可以在睡覺之前適當的吃一些香蕉，因為香蕉中的碳水化合物能增加大腦中5-羥色胺化學成分的活力，有利入眠。2預防高血壓常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉可提供...
2016-11-22 -
心衰老人吃點啥好
一、心衰老人吃點啥好老年人心力衰竭對身體是很大的傷害，突發性經常出現，這就需要在日常飲食方面多加預防，減少病症發作，增強老年人自身免疫力，食療確實是一個好方法。心力衰竭的營養治療原則，主要是少量多餐...
2016-09-23 -
喝酒前吃這些食物 讓你千杯不醉
喝酒前吃這些食物 讓你千杯不醉你知道哪些食物可以幫經常應酬的你防醉酒嗎？應酬和節日飯局最麻煩的事莫過於飲酒，而多數人都為喝多傷身、不喝傷感情犯愁。究竟多大的酒量算傷身呢，什麼佐酒食物既能防醉又可最大...
2014-01-09 -
每天吃點它堵塞的腸道都通暢了
最適合吃的食物1涼開水每天早晨起床後，空腹飲用一杯涼開水可以增加腸胃蠕動，促進排便。長期堅持就能形成早晨排便的良好習慣。2櫻桃櫻桃是目前被公認為具有為人體去除毒素的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的功...
2016-10-30 -
1000米跑步前吃什麼
一、1000米跑步前吃什麼1. 花菜2. 低脂優酪乳3. 其他二、1000米跑步前注意事項三、四類人不宜參加長跑1000米跑步前吃什麼1、花菜花菜被稱為“營養的發電站”,擁有維他命C、鉀元素、纖維和...
2016-08-25 -
常喝什麼治療經前綜合症
女性朋友在每個月來經前都非常想要吃東西，因此為何不在這幾天放縱一下味蕾，喝一些有助於預防和緩解痙攣及其它PMS的症狀的甜品呢?有研究發現，富含維生素D和鈣元素的膳食很有可能因其改變了體內雌激素水準...
2017-03-04 -
女人睡前吃它養顏還助眠！
女人天生愛吃零食，很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢？以下十種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得...
2016-10-26 -
心腎不交型絕經前後諸證
症狀：絕經前後烘熱汗出，心悸怔忡；腰膝酸軟，頭暈耳鳴，心煩不寧，失眠多夢，甚情志異常，或月經紊亂，量少，色紅。舌紅，苔薄白，脈細數。 治則治法：滋腎寧心。 中成藥：坤泰膠囊等。 方藥：六味地黃湯《...
2017-03-05 -
腎陰陽俱虛型絕經前後諸證
症狀：絕經前後時而畏風怕冷，時而潮熱汗出。腰酸膝軟，頭暈耳鳴，健忘，夜尿頻數，月經紊亂，量少或多。舌紅，苔薄，脈沉細。 治則治法：陰陽雙補。 方藥：二仙湯《婦產科學》合二至丸《攝生眾妙方》加減。仙...
2017-03-05 -
絕經前後諸病的病因病機
婦女在絕經前後出現烘熱面赤，進而汗出，精神倦怠，煩躁易怒，頭暈目眩，耳鳴心悸，失眠健忘，腰背酸痛，手足心熱，或伴有月經紊亂等與絕經有關的症狀，稱“經斷前後諸證”，又稱“經絕前後諸證”。這些證候常參...
2017-03-05 -
腎陰虛型絕經前後諸證
症狀：絕經前後烘熱汗出，腰膝酸軟；頭暈耳鳴，口燥咽幹，失眠多夢，或皮膚瘙癢，尿少便幹，月經週期紊亂，先期量少或量多，或崩漏。舌紅，少苔，脈細數。 治則治法：滋腎養陰。 中成藥：更年片（膠囊）等。 ...
2017-03-05
