-
夏天吃點酸味食物好處多 推薦5種酸味食物
夏季出汗多而最易丟失津液,故需適當吃酸味食物,如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉祛濕,可預防流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴...
2015-07-29 -
經前吃什麼會引起痛經? 口服避孕藥能治療痛經嗎?
很多女性朋友有痛經的經歷,,不少女性表示被痛經折磨得苦不堪言。那麼,經前吃什麼會加重痛經呢?你一定很想問題的答案吧,跟隨小編一起來瞭解一下吧!經前吃什麼會加重痛經?一、花椒、丁香、胡椒:月經期應吃清...
2016-11-27 -
經前吃什麼會加重痛經?
經前吃什麼會加重痛經是大家都很專注的,你一定很想問題的答案吧,為了解除大家的疑惑,我們特意諮詢了相關專家,一下做了相關介紹,跟隨小編一起來瞭解一下吧!經前吃什麼會加重痛經?一、花椒、丁香、胡椒:月經...
2016-11-25 -
餐前吃點養胃菜 養胃護胃更健康
蔬菜全部與正餐一同進食,會影響消化及營養的吸收。 所以空腹吃蔬菜,蔬菜的養分會在短時間內進入血液中,有助於補充體力和養分,使人精神煥發。因此,可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。 ...
2010-02-21 -
餐前吃點蔬菜能養胃
這個季節,蔬菜不僅種類多,口感好,營養也很豐富,而且,蔬菜吃得巧還可以起到治病防病的功效。 醫學家研究發現,餐前吃點蔬菜能有效地給胃部殺毒,有助於防胃癌。據介紹,蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽,它進...
2012-04-24 -
月經前吃榴槤好嗎
對女性來說,月經是比較重要的一個時期,很多的女性在這個時期是非常容易痛經的,在月經期間是有很多的飲食禁忌,如果不小心誤食了這些食物,那可能會對身體造成一定的影響。有很多的女性朋友們比較喜歡吃榴槤,...
2015-12-17 -
月經前吃什麼不會痛經
婦女在行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”,亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或l—2天,一般經血暢流後,腹痛緩解。本病以青年婦女較為...
2012-02-07 -
經期吃點酸可緩解疼痛 治痛經方法推薦
痛經是女性常見病,常見於女郎及青年女性。另外,心情不好,也會導致氣血不能通暢,經血排出難題,也可以導致痛經;氣血虛弱,肝腎虧損,子宮失于滋養,也可引起痛經。一、熱敷法 這種方法就是通過一些外在的東西...
2016-11-16 -
女人痛經吃什麼 月經前吃什麼
作為女性,為了好好保護自己,在月經時期要注意很多方面,在平時也要注意飲食,減少痛經對我們的折磨。所以多瞭解一些與痛經有關的食物是很重要的。那麼,女人痛經吃什麼?月經前吃什麼?痛經女性可以嘗試以下食物...
2016-11-16 -
女人月經前吃什麼不會痛經
婦女在行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”或“行經腹痛”。痛經常持續數小時或l—2天,一般經血暢流後,腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見,是...
2016-11-16 -
經期吃點酸可緩解疼痛4種治痛經方法推薦
痛經是女性常見病,常見於女郎及青年女性。另外,心情不好,也會導致氣血不能通暢,經血排出難題,也可以導致痛經;氣血虛弱,肝腎虧損,子宮失于滋養,也可引起痛經。痛經的治療方法減輕了女性的疼痛,讓女性找到...
2016-11-14 -
月經前吃什麼緩解痛經
痛經是婦科常見病和多發病,經期腹痛是困擾女性朋友常見的症狀之一,痛經的女人傷不起,月經前吃什麼防止痛經?可以介紹些方法嗎?痛經的原因主要有,子宮內膜分泌前列腺素,引起子宮痙攣性收縮,而精神的緊張也會...
2016-11-17 -
警惕!月經前吃過鹹食物引頭痛易怒
花椒、丁香、胡椒:月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質,不宜吃刺激性強的辛辣食物,以免刺激血管擴張,引起月經提前和經量過多。花椒、丁香、胡椒這類食品都是作料,在平常做菜時,放一些可使菜的味道變得更...
2012-08-13 -
消暑吃點酸 夏季消暑開胃17種酸味食物
夏季要注意消暑,吃點酸味食物既可以消暑,又可以開胃、增進食欲,比如吃點酸菜、喝點優酪乳,我們也可以自己自製些酸味食物,下面我們就來看看夏季消暑開胃的酸味食物都有哪些。 1、酸菜 以鮮蔬菜為原...
2014-07-01 -
要來月經前吃什麼好, 經期飲食很重要
女性要愛惜自己的身體,特別是經期的飲食保健,合理的飲食能夠讓身體更健康,在月經前和經期適合吃一些滋補的食物,例如羊肉,紅棗,不要吃生冷辛辣刺激的食物。 一、女人月經期吃什麼好 也許很...
2017-04-05 -
護肝5大秘方 喝酒前吃點東西
抽煙、喝酒等不良習慣都會危害我們的肝臟健康,而肝臟是身體的重要器官,作為人體最大的消化器官,肝臟的健康影響著食物的消化吸收,要好好保護,下面我們來看看護肝5大秘方。 護肝秘方 1、心情開朗...
2015-01-26 -
改善睡眠品質 睡前吃點養心食物
祖國醫學認為,心主血脈、心主神志,生活中衰老、勞心或者用腦過度,都容易造成心陰的不足。而心陰不足的主要症狀就是心神不安、失眠、多夢等。所以,中醫在治療那些有睡眠障礙的中老年人時,大多是採用養心...
2014-02-26 -
女人冬天吃點酸 “酸食”更健康
你愛吃酸食嗎?冬天吃點酸酸的食物,有益健康。酸食護肝滋陰,還能夠達到減肥的效果,可謂“一舉三得”!山楂、蘋果等酸味食物富含有機酸、纖維素等礦物質,刺激消化液分泌,加速胃腸蠕動,有效保持女性窈窕身姿。...
2013-12-18 -
睡覺前吃點什麼好呢
現在很多人下午下班之後就比較的餓了,而就早早的吃了晚餐。但是吃過晚餐到睡覺還有很長的一段時間,以至於到了該要睡覺的時候,很多的人都又再次的感覺到了饑餓,又想吃東西。那麼,睡覺前吃點什麼好呢?睡覺前...
2015-10-21 -
運動前吃點巧克力能減輕疲勞
巧克力是許多女人的至愛,很多人都把它當成零食來食用,其實,巧克力不僅美味可口,而且對人們的身體健康也是有一定的幫助的,據研究表明,運動前適當吃點巧克力能減輕疲勞的感覺,愛運動的朋友們不妨可以試試看...
2013-09-02