-
小暑節氣養生 喝15款粥消暑開胃
小暑喝什麼粥好 小暑節氣天氣十分悶熱，受天氣影響很多人會出現食欲下降、吃不下飯的情況，而且還容易疲倦，這個時候喝些粥能健脾開胃，是不錯的養生方法，那麼，小暑節氣喝什麼粥好呢? 1、菊花粥 ...
2015-07-07 -
夏天消暑開胃吃冰粒雪藕
材料：蓮藕一節，檸檬一個，冰粒1玻璃杯、鹽一茶匙，蘋果醋一湯匙，白砂糖兩茶匙。 做法：將藕筒洗淨，切去藕節，入沸水煮5分鐘，涼後切薄片，拌鹽，放入冰箱涼透後取出，用廚房紙吸幹水、拌糖、醋。檸檬...
2010-07-02 -
解暑開胃食療方
夏天很多人都會出現中暑，食欲不振的症狀，大家都沒有什麼好方法解決這類情況，因為很多方法都不見效，其實中醫的藥膳食療方的效果是非常好的。下面就跟小編一起來瞭解一下解暑開胃的藥膳食療方有哪些吧? ...
2015-07-17 -
夏季吃綠豆好處多多9款綠豆粥做法消暑開胃又美顏
引導語：綠豆是消暑的主要食材之一，用其做綠豆粥、綠豆湯、綠豆糕、綠豆芽等均可，不但味美、營養，還具有許多的食療功能。所以盛夏之時，每個家庭幾乎都會使用它來防暑降溫、清熱解毒，但並不是所有的家庭都會...
2017-03-07 -
消暑開胃又美顏 夏季吃綠豆好處多多
1 .抗菌抑菌作用 ①綠豆中的某些成分直接有抑菌作用。抑菌實驗證實，綠豆衣提取液對葡萄球菌有抑制作用。另占有關研究 ，綠豆所含的單寧能凝固微生物原生質 ，可產生抗菌活性。 ②通過進步免疫功能間接發...
2017-03-08 -
夏季沒胃口 不妨試試這些開胃食物吧
要知道夏季氣溫高，很多人出現食欲不振的情況，那麼夏季吃什麼能夠開胃呢?開胃的食譜又有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧! 夏季氣溫高，很多人出現食欲不振的情況，再加上身體營養流失比較快，又沒有補充回...
2017-03-08 -
四類健脾開胃食物，讓孩子愛上吃飯
想要孩子吃飯更香並不是一件難事哦，媽媽為孩子選擇健脾開胃的食物就可以實現這個心願哦!孩子健脾開胃吃什麼呢?一起來看看吧! 健脾開胃食物——水果篇 1. 蘋果。給孩子吃蘋果可以補充豐富的糖類、有機酸...
2017-03-10 -
孕期消化不良怎麼回事 來點開胃食物助消化
在懷孕期間，特別是剛剛懷孕的那段時間，很多的准媽媽會出現消化不良的現象，那麼這到底是怎麼回事呢？孕期消化不良怎麼回事：孕婦消化不良是一種孕期的正常反應，包括食欲不振、噁心和嘔吐等症狀，如果不嚴重是不...
2015-09-05 -
夏季食欲不振，推薦這些開胃食物！
1、番茄 番茄備受推崇，而今亦蔬亦果，所含的蘋果酸、檸檬酸等，可以增加胃液酸度，調整胃腸功能，對胃熱口渴、食欲不振有輔助食療作用，也可以降低膽固醇的含量，食用應生熟搭配。 2、葡萄 ...
2016-06-30 -
夏季消暑開胃粵菜 椰汁香芋煮水瓜
水瓜是夏季當造的蔬菜，水瓜性寒涼能消暑熱，味清甜可益脾胃，是省港澳和珠三角一帶人們暑熱日常用之滾湯的瓜蔬。炎熱的夏季胃口不好，用煮熟的水瓜拌飯清甜可口。在南粵，從大排檔到大餐廳，一道水瓜煮芋頭是夏季...
2013-07-19 -
冬天沒胃口 多吃這六種開胃食物
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 冬季雖然是容易讓人胃口大開的季節，但是有些人還是會因身體、壓力等問題導致胃口不佳，冬天天氣寒冷，我們的身體需要更多的熱量，如果胃口不好吃的少，會影響身體...
2015-01-22 -
夏季哪些食物有助於消暑開胃
下面是中醫專家推薦的，適合夏季多吃的消暑開胃的美味。 第一，宜選擇優酪乳。夏季氣候炎熱，優酪乳是早晚理想的飲品。早上適當地喝優酪乳，可以補充蛋白質和能量;晚上喝優酪乳時，加兩勺麥片可產生生長激...
2012-07-22 -
兒童開胃食物怎麼吃 ？
小孩子的吃飯問題一直是大人們最頭疼的問題，小孩子們有些是不好好吃飯，有些是沒胃口吃飯。大人們儘量讓飯菜變得可口，使其看起來有食欲，甚至更有有些家長把飯菜做的各種很可愛的樣子，來吸引孩子們的注意讓他...
2015-09-14 -
消暑吃點酸 夏季消暑開胃17種酸味食物
夏季要注意消暑，吃點酸味食物既可以消暑，又可以開胃、增進食欲，比如吃點酸菜、喝點優酪乳，我們也可以自己自製些酸味食物，下面我們就來看看夏季消暑開胃的酸味食物都有哪些。 1、酸菜 以鮮蔬菜為原...
2014-07-01 -
夏季佳飲酸梅湯消暑開胃
酸梅湯是大家十分熟悉的傳統夏季飲品之一。酸梅，實乃烏梅。中醫認為，烏梅澀腸斂肺、生津安蛔，主久瀉、久咳、便血、瘧痢、虛熱煩渴及蛔厥腹痛等病症。苦夏者飲酸梅湯可開胃生津，增進食欲。 並不是所...
2014-08-04 -
夏季如何選擇開胃食物
夏季晚餐讓雜豆粥“唱主角”，不僅營養豐富，而且粥的熱量不高，飽腹感強，確實有減肥效果。夏季晚餐應該多吃這些食物一天中的營養儘量放在早餐、午餐來補充，晚上由於活動量比較小，營養需求少，可以吃得少...
2011-05-05 -
開胃食物_青鴨羹的做法
主料： 青頭鴨1只，蘋果1只，赤小豆250克，食鹽、蔥各適量。 製作： 將青頭鴨宰殺去毛及腸雜。再將赤小豆淘洗淨，與蘋果一齊裝入鴨腹內。放入砂鍋內，加水適量，小火燉至鴨肉爛熟時，加...
2013-09-06 -
食欲不振吃什麼開胃 8種開胃食物推薦
食欲不振可不是小事情，長期如此，那麼因為營養攝取不夠，就可能會引起營養不良、消瘦、精神不振等現象，因此食欲不振的人要想辦法開胃。小編建議從飲食下手，那麼食欲不振吃什麼開胃呢？接下來為大家詳細介紹，...
2017-05-26 -
胃口不好怎麼辦 推薦4種開胃食物
1。醋醋不但可以調味，還能生津開胃。胃酸缺乏的老人做菜時多放點醋，可增強消化功能和食欲。2。優酪乳優酪乳具有促進胃酸分泌、增強消化功能的作用，能夠顯著提高蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等的消化吸收率。需要...
2017-06-19 -
夏季厭食不消化 不妨吃些這幾種開胃食物
夏季厭食不開胃是很多人都有過的，這樣的問題要怎麼去解決呢?胃口不好吃些什麼可以開胃促消化呢?一起來看看這幾種促消化的食物是什麼? 獼猴桃 獼猴桃 有研究表示，人在吃掉獼猴桃後，胃蛋白酶的...
2016-06-14
