作為女性， 為了好好保護自己， 在月經時期要注意很多方面， 在平時也要注意飲食， 減少痛經對我們的折磨。 所以多瞭解一些與痛經有關的食物是很重要的。 那麼， 女人痛經吃什麼？月經前吃什麼？
痛經女性可以嘗試以下食物：
1、雞蛋當歸姜湯：將當歸、乾薑、陳皮加水煮沸30分鐘， 去渣， 將雞蛋打散和米酒紅棗放入藥汁， 再煮沸至紅棗爛， 飲湯吃蛋棗。
2、山楂桂枝紅糖湯：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內， 加清水2碗， 用文火煎剩1碗時， 加入紅糖， 調勻， 煮沸即可。
月經前喝點新鮮鳳梨汁或鳳梨， 由於鳳梨裡含有一種可使人體肌肉放鬆的鳳梨蛋白酶，
你好痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行治療。 [詳細答案]
女性絕經的根本原因是卵巢功能衰竭，喪失了排卵、分泌激素等功能。最明顯的表現就是肌膚變乾燥、並且由於絕經將很容易誘發心腦血管疾病、骨質疏鬆容易骨折、生殖系統退化等問題，嚴重影響女性健康，因此絕經更加迫... [詳細答案]
若出現以下情況中的任何一種，就不是幾種食物所能解決的了，應趕緊去看醫生：年齡超過25歲或已婚，特別是已分娩者，痛經很劇烈，不經治療難以忍受者。痛經逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮後屈或其他疾患可能者... [詳細答案]
倒經是經血上逆，可能跟你這段時間的情緒波動有關，樓主可以通過下面的食療調理一下身體，不過還是要注意近段時間的情緒，憂思過重或者脾氣不好會加重倒經現象，偶爾一兩次，不是很嚴重可以自行調理，次數多了就... [詳細答案]
適當的吃一些動物肝、瘦肉、海產品等，以及口服右旋糖酐鐵口服液等，定期複查血常規等。 [詳細答案]
