對女性來說， 月經是比較重要的一個時期， 很多的女性在這個時期是非常容易痛經的， 在月經期間是有很多的飲食禁忌， 如果不小心誤食了這些食物， 那可能會對身體造成一定的影響。 有很多的女性朋友們比較喜歡吃榴槤， 可是月經前真的適合吃榴槤嗎？月經前吃榴槤好不好呢？
不好。
女性經期的飲食禁忌
經期是女性的一個特殊時期， 由於在這段時期女性的生理情況比較特殊， 因此應該避免食用一些食物， 否則容易造成身體的損害。 這些食物主要由三大類：
1、生冷類
即中醫所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。
2、辛辣類
如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。 這類食品都是佐料， 在平時菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。 可是， 在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品， 否則容易導致痛經、經血過多等症。
3、影響性功能的食品
菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
女性朋友們在月經期間一定要多加的注意注意休息， 更加不能碰涼水， 而月經前吃榴槤好不好呢？上文也已經為大家介紹答案， 一些寒性的水果是一定不能夠吃的， 希望女性朋友們能夠注意到這些，
