我們在平時的生活當中， 就經常會喝一些茶， 家中也是備著各種各樣的茶葉， 想起來的時候， 就會泡上一杯， 享受一下， 可是， 喝茶也是非常講究的， 什麼時候應該喝， 什麼時候喝才會對我們又好處， 但是， 很多人都不太瞭解， 而茶葉何時喝好呢？接下來就為大家介紹哦！
兩餐之間。
夏飲綠冬飲紅,一年到頭喝烏龍。
從飲食衛生的角度而言， 泡茶時茶葉應少些， 沖泡3次後應重新沏泡。
喝茶的注意事項、避免與藥物一起服用：由於茶湯內所含物質與藥物混合後， 可能會引起化學作用， 使人體難以溶解和吸收藥物，
不宜飲用隔夜茶：茶葉中含有蛋白質， 溶于水後如果放置時間太久， 很容易引起茶湯的腐壞， 所以， 不只是隔夜茶， 浸泡過久的茶湯和變質的茶葉， 都不宜再飲用。
不宜空腹飲茶：空腹時飲茶， 胃液會發生異常分泌現象。 造成消化道粘膜收縮而引起胃痛。
避免睡前飲茶：茶湯中的咖啡因， 茶鹼等成分， 對中樞神經系統有興奮提神作用， 神經衰弱患者應避免晚前喝茶， 才不會影響睡眠。
避免飲用過燙的茶湯：以過燙熱水泡茶， 不但破壞茶葉中的維生素， 直接飲用更會傷害咽喉、食道和胃壁， 反而損害健康， 依茶葉種類以適溫沖泡， 並以啜飲方式少量飲用， 才能喝出茶葉的真滋味。 此外， 沖泡茶葉應以開水直接注入，
究竟茶葉何時喝好呢？相信大家在看過之後， 也已經知道答案了吧！在適合的時間內和茶， 對我們來說是非常好的， 但是， 喝茶是有非常多的講究的， 所以， 在喝茶的時候， 一定要多加的注意， 因為喝茶會給我們的牙齒留下茶漬， 所以， 一定要記得清理牙齒哦！
