-
經常熬夜吃什麼好？6種水果調理身體健康
經常熬夜吃什麼好？加班、煲劇、玩遊戲、看下說，因為種種原因，熬夜是現代人最普遍的現象。雖然大家都知道熬夜對身體不好，但卻往往難以改變這種現象。既然熬夜必不可免，那麼，就從飲食上來調理身體，減輕熬夜對...
2017-02-13 -
父母經常焦慮成癮？ 家長應該如何戰勝焦慮
方法步驟： 01 期望值不能與焦慮值成正比 什麼意思？就是說，如果我們期望孩子取得更好的成就，我們就越需要以積極的心情、陽光的心態去引導孩子，給孩子一個陽光的心態，孩子才能茁壯成長。焦慮只能帶給孩...
2016-12-02 -
足療的好處 經常幹這事竟能長壽
現代人的生活是非常忙碌了，白天工作了一整天，肯定非常的疲憊，如果這時候做做足療的話，那麼整個人都會放鬆下來了。那麼足療的好處有哪些呢?下面就有小編給大家介紹介紹足療保健知識吧。 如果我們每個人...
2016-03-18 -
經常按摩這三個穴位補血效果好
中醫認為：“血是人之根本”，只有保證人體的氣血充盈，便能很好的維護身體健康。而人體一旦出現氣血不足等症狀那麼便會誘發多種疾病的產生。所以說補血成為了養生的關鍵。然而補血的方法有很多種，其中按摩穴...
2016-04-20 -
耳朵出現病症要小心 這樣防治效果好
在生活中，對於疾病，要做好預防，把預防做到位，顯得非常重要。年齡增大，疾病越容易出現，一些生活細節、一些常見疾病，對保健身體顯得至關重要，例如，我們的耳朵，作為聽覺器官，耳朵其實很脆弱，我們的很...
2017-01-24 -
經常落枕是不是得了頸椎病
方法步驟： 01 對於落枕來說，比較容易辨別，很多人落枕以後只需要簡單的按摩即可恢復正常。但是，如果經常落枕，也就需要注意一下自己的頸椎問題了。那麼，要怎樣才能知道自己的落枕是不是頸椎問題引起的呢...
2014-10-20 -
減肥瑜伽 經常練瑜伽助你輕鬆減肥
減肥瑜伽應該如何練習呢?哪些瑜伽動作可以幫助我們快速減肥呢?大家可以跟著下面的減肥瑜伽教學來簡單的學習下，或者也可以參考相關的減肥瑜伽視頻教程進行簡單的練習。練習減肥瑜伽讓你減肥不費力，華麗變身。...
2017-02-17 -
日常耳朵保健有六招 延緩耳朵的衰老經
許多人在年老的時候都會出現的聽力障礙，統計上發現這些人一般在年輕的時候，對於耳朵的保健都不是十分的重視。耳科專家認為，老年聽力減弱是一件無法避免的事情，不過是有辦法可以延緩耳朵的衰老經，那就是...
2017-01-23 -
鄭多燕瘦身瑜伽教學 經常練瑜伽輕鬆減肥
夏季是減肥的季節，如何減肥瘦身呢?減肥的方法有很多，想要快速減肥的朋友不妨來學習下鄭多燕瘦身瑜伽，以下是鄭多燕瘦身瑜伽教學，感興趣的朋友還可以參考鄭多燕瘦身瑜伽視頻教程進行簡單的練習。 大敬拜式...
2017-02-17 -
經常牙疼 不如試試中醫療法
中醫治療牙疼的偏方 綠豆荔枝：綠豆涼性，荔枝性溫，可治風火牙疼。抓一把綠豆，放七粒去殼的幹荔枝，加水煮，將綠豆煮熟，連荔枝、綠豆一併吃了（將荔枝核吐掉）。 西瓜翠衣：平時收集若干西瓜皮，只削...
2016-08-26 -
健身瑜伽 經常練瑜伽讓身體變靈活
健身瑜伽是一種更加輕鬆的瑜伽運動，如何練習健身瑜伽呢?大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考我們的瑜伽視頻教程進行簡單的健身訓練，堅持練習健身瑜伽可以讓我們的身體更加靈活。 可以...
2017-02-17 -
引起乙肝經常復發的原因有哪些
乙肝的發病原因是由於感染了乙肝病毒，而患者過度勞累的話，就會破壞到機體相對平衡的免疫狀態，促使乙肝病毒複製加劇，同時也會增加肝臟的負擔，從而導致肝炎復發。過度勞累的情況主要有熬夜、精神高度處於緊張...
2016-03-11 -
健身運動 經常做這些動作好處多
經常做健身運動能幫助我們得到很好的鍛煉，運動健身好處非常多，下面小編就給大家介紹6種能讓身體更健康的運動，及男性朋友如何鍛煉肌肉，相信通過小編的介紹，大家都能瞭解怎麼運動才能更健康哦! 常做6...
2016-01-20 -
男人騎車方法 經常騎自行車的好處
騎車出行是以前的一種代步工具，我們出門都離不開自行車的，但是現在我們出門都很少選擇騎自行車了，自行車已經成為了一種我們常用的健身方式了。那麼男人騎車的方法有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧!...
2017-01-22 -
糖尿病人經常熬夜有什麼危害
熬夜的危害是很大的，尤其是對於身體健康以及皮膚的傷害更是不用說，現在的上班族幾乎每天都是熬夜加班，生活作息已經雜亂，對於一些糖尿病患者而言，熬夜更是不可以有的。那麼糖尿病患者熬夜有哪些為哈呢?糖尿...
2016-09-27 -
為什麼小孩喜歡摸大人的耳朵
一、為什麼小孩喜歡摸大人的耳朵二、摸耳朵是可以補腎嗎三、如何改掉寶寶的各種怪癖為什麼小孩喜歡摸大人的耳朵1、為什麼小孩喜歡摸大人的耳朵1.1、親子依戀的後期表現在滿足生理需求的情況下,孩子更需要一個...
2017-02-12 -
經常打嗝是胃癌前兆嗎
一、經常打嗝是胃癌前兆嗎二、哪些是胃癌的高危人群三、胃癌能活多久經常打嗝是胃癌前兆嗎1、經常打嗝是胃癌前兆嗎上腹不適是胃癌中最常見的初發症狀,約80%患者有此表現,與消化不良相似。如發生腹痛,一般都...
2017-02-16 -
按摩耳朵穴位可瘦身減肥
減肥的方法很多，相信大家都試過不少了。其中有效果的有多少呢?對於肥胖的人來說，減肥真的是一件讓人心累的事情，總在嘗試，卻很難成功。這裡小編給大家介紹按摩穴位的方法來減肥，而其是按耳朵穴位，效果怎...
2016-05-10 -
坐飛機耳朵疼怎麼辦
現在出行很多時候我們都是選擇交通工具的，大多數我們都會選擇飛機出行，但是很多人飛機出行的時候都會出現疼痛的現象，那麼對於飛機出行耳朵疼痛的現象我們應該怎麼辦呢?是什麼原因導致的呢? 坐飛機耳朵疼...
2017-01-09 -
經常打噴嚏流鼻涕怎麼回事
一、經常打噴嚏流鼻涕怎麼回事二、經常打噴嚏流鼻涕是什麼病引起的三、經常打噴嚏流鼻涕怎麼做經常打噴嚏流鼻涕怎麼回事1、經常打噴嚏流鼻涕怎麼回事過敏性鼻炎的典型症狀是鼻癢、總是打噴嚏流鼻涕等,併發症多有...
2017-01-29
