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健身經常發生的五種損傷及其預防
【導讀】不管你的健身目標是什麼,受傷絕對不是你要追求的目標之一。但是根據阿肯色州大學的研究表明,最近幾年,健身導致的傷害增加了35%.在聖地牙哥,健身經常發生的五種損傷及其預防,私人健身教練賈斯汀...
2014-12-13 -
男人健身經常使用的五個動作
【導讀】健康的男性,力量和靈活性缺一不可,但鍛煉起來卻不太容易,男人健身經常使用的五個動作。如果你不知道從何入手,那麼就從這些姿勢開始吧!運動醫學專家指出,這些動作不但能鍛煉全身肌肉,還能有效降低...
2014-12-13 -
6歲女孩經常吃它竟滿臉雀斑
6歲的小女孩在人們眼中都是可愛,甜美的小公舉,但偏偏有些小女孩臉上卻長有斑,不驚讓人覺得很詫異。其實,這都是跟日常生活飲食有關係哦。 吃鹽太多,孩子滿臉長斑 某日早上,甜甜媽媽在幫甜甜洗臉的時候...
2016-06-13 -
這一招竟能去除滿臉痘痘
女神教你如何排毒祛痘1柚子柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫學界公認的最具食療效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具食用價值,且可入藥。柚子是秋季成熟的水果,因為它...
2017-02-05 -
臉經常脫皮怎麼護理 推薦5個妙招
換季時期,天氣溫度多變,現在的我們要更加注重對肌膚進行護理了,特別是幹性皮膚的MM,更加要注意皮膚的保養,一不小心皮膚就會受到環境的影響而乾燥脫皮哦,如果臉上總是感覺很幹,就要注意咯。 臉經...
2016-11-08 -
經常照料狗和遛狗的人活得長
據英國《每日郵報》4月21日報導,美國密蘇裡大學獸醫學院的研究者發現,經常照料狗和遛狗的人身體更健康,最終活得也更長。遛狗給老年人帶來的好處包括經常散步、體重更標準、社會交往多和較少去看醫生等。 研...
2016-05-13 -
坐骨神經痛經常與哪些疾病病症混淆
坐骨神經由腰4~骶2神經根組成。按病損部位分根性和幹性坐骨神經痛兩種,前者多見根性坐骨神經痛病變位於椎管內,病因以腰椎間盤突出最多見,其次有椎管內腫瘤、腰椎結核、腰骶神經根炎等。幹性坐骨神經痛的病變...
2017-02-19 -
臉上長痘痘怎麼辦? 飲食調理祛痘了無痕
臉上長痘痘怎麼去除面膜篇1自製草莓優酪乳去痘面膜材料:草莓4粒、麵粉1小匙、優酪乳少許、蜂蜜1小匙做法:1用清水將草莓沖洗乾淨,榨出汁。2將麵粉和優酪乳混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。3塗在抹濕的臉...
2014-07-04 -
經常搓腳心防病健身
由於腳心穴位病理反射較多,所以常搓腳心對於祛病健身有較好的效果,在搓湧泉穴時擴大搓的範圍,在湧泉穴沿足心凹陷處上下搓,效果更好。如左腳掌心穴位病理反映有腹腔神經叢、腎上腺、腎臟、心臟、脾臟、胃、十...
2012-12-25 -
經常腸胃不消化怎麼辦
一、經常腸胃不消化怎麼辦二、經常腸胃不消化的原因三、怎麼預防經常腸胃不消化四、結語經常腸胃不消化怎麼辦1、揉腹促消化法現代醫學認為,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統...
2016-11-15 -
經常說夢話是神經衰弱嗎
方法步驟: 01 1據臨床經驗總結,經常說夢話的人多半都是心火旺盛、肝火過熱及精神緊張造成的。並且同時還會有口臭、舌燥等症狀。清熱後,現象才有所好轉。比如平時喝寫菊花泡的水,山茱萸等調理下氣血。而...
2016-08-21 -
長痘痘怎麼辦 細節幫你遠離痘痘煩惱
導讀:光潔的臉蛋是MM們的追求,但是惱人的痘痘總是來湊熱鬧,讓你的臉蛋瞬間失去光彩,那麼如何預防痘痘呢?細節決定成敗,當然細節也能預防痘痘,養成好的習慣就能讓你遠離痘痘。四季養生網告訴你哪些細節能...
2017-02-19 -
經常失眠試試中醫調氣血
在我的意識裡,人生最痛苦的事情之一,莫過於失眠,那種翻來覆去睡不著的滋味,可真是一種折磨。睡眠不足,不但會影響第二天的工作,長期失眠更會導致多種疾病。那麼到底為什麼會經常失眠呢?有什麼好的辦法來解...
2014-05-19 -
痛風經常半夜發作的原因解析
近些年來,人們的生活水準提高了不少,雞鴨魚肉、甚至不少高端的養生佳品出現在日常的飯桌上,但是疾病的患病率卻日益增加。尤其是痛風,資料顯示這幾年痛風患者人數增加了幾倍。而且後半夜就診的人數也在猛增,...
2014-05-19 -
嬰兒濕疹通常有3個類型 防治寶寶濕疹要怎麼做
嬰兒濕疹俗稱“奶癬”,是一種常見的皮膚病。嬰兒濕疹多發於2-3個月寶寶。常見於對牛奶過敏的嬰兒。半歲後逐漸減輕,1歲半後大多數病兒逐漸自愈。皮疹呈多種形態,伴有瘙癢、反復發作的特點。患處常見於寶寶的...
2016-04-11 -
祛痘小妙招 學會五招讓你輕鬆擺脫小痘痘
五招幫你輕鬆趕走痘痘祛痘的偏方有哪些 五招幫你輕鬆趕走痘痘。女孩子誰不想自己的臉上白白淨淨、沒有任何瑕疵,日常生活中會非常對肌膚的護理,但很多人還要為痘痘煩惱。痘痘是比較難纏的肌膚問題,縱然現在市場...
2014-04-04 -
臉上長痘痘能治好嗎 來款蘆薈面膜修復光滑肌膚
臉上長痘痘怎麼調理額頭上長痘痘代表心火旺、血液迴圈有問題;也代表了肝臟排毒功能不佳,也就是說體內積聚了毒素,這樣很容易造成體內激素分泌失調,進而導致皮脂分泌過於旺盛,額頭上就長痘痘了。休息不好,睡眠...
2014-04-22 -
臉上長痘痘注意事項有哪些?
青春痘相信大家都很熟悉,青春痘長在面部,嚴重影響人體美觀,臉上長痘痘是皮膚發炎所引起的一種慢性炎症皮膚病,治療後容易反復發作,那麼,臉上長青春痘需要注意什麼呢? 臉上長痘痘注意事項具體介紹如下:...
2014-02-10 -
經常感冒人如何調理身體
感冒時由於病毒引起急性的上呼吸到感染而導致出現鼻塞、頭痛、發熱及全身不適的症狀。經常感冒人如何調理身體?在天氣變化的時候一定要做好防寒,積極鍛煉身體提高自身機體的抗病能力,如果真的發生感冒症狀一定...
2017-01-05 -
經常熬夜的人會更容易做惡夢
做惡夢的感覺實在是不好,相信每個人都不希望做惡夢,偶爾做做還沒什麼,如果經常做的話,那就是一件非常令人煩惱的事情了,而造成做惡夢的原因有很多,一般認為跟睡覺的姿勢有關,而近來有研究稱,經常熬夜的人...
2014-01-08