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女性經期不宜化濃妝 5個經期護膚方法
很多愛美的女性朋友都有化濃妝的習慣，其實這並沒有什麼不好，但是如果您在女性特別的那幾天中還有這個習慣。那麼要警惕皮膚病會悄悄的找到你，因為女性月經期間，油脂分泌過旺，在這個時間化濃妝很容易造成皮...
2015-07-28 -
來月經可以吃西瓜嗎 經期不宜吃什麼
來月經可以吃西瓜嗎 西瓜含有93%的水分，所含熱量較低，是消夏解渴的佳品。西瓜除不含脂肪和膽固醇以外，幾乎所有人體所需的各種營養成分，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纖維，以及鈣、磷、谷氨酸、瓜氨酸...
2016-06-06 -
經期不適與缺鈣有關 女性如何正確補鈣呢？
在月經來臨十來天左右，卵巢的運作最不活絡，血鈣含量會持續穩定地下降。由於血鈣含量的不足，導致月經前出現緊張不安頭痛失眠和心情氣惱等情緒，終極出現了痛經。因此鈣是女性不可缺乏的重要物質。 除了痛經...
2013-02-01 -
例假吃什麼 4款美食助你緩解經期不適症狀
痛經總會給女性帶來許多煩惱，嚴重的會直接影響正常工作和生活。應該怎麼辦呢？現在就給大家介紹幾個經典的食療方。 1、酒釀圓子雞蛋羹 材料：水500毫升，酒釀一盒(360克)、糯米粉小圓子一袋(3...
2013-01-21 -
補血湯粥解決經期不適
黃豆雪梨豬腳湯 常喝梨湯對女人很有好處，梨子自古就有“百果之宗”的美譽，用雪梨來做湯，更可以祛咳潤肺，清心美膚。喝這道雪梨大豆豬腳湯，對於光滑皮膚、緩解聲沙、口幹有明顯的效果，還能降血壓和滋...
2011-11-29 -
經期不再痛 謹記痛經藥膳
①薑棗花椒材料：生薑24克，大棗30克，花椒90克。做法：將薑、棗洗淨，生薑切薄片，同花椒一起加水煎成1碗（只用小火煎）即成。每日2次，趁熱服。功能溫中止痛，主治寒性痛經。②韭菜紅糖材料：韭菜250...
2016-11-08 -
女性經期不宜吃的水果有哪些
女性朋友們在月經期間的時候其實是有很多注意事項需要去注意的，特別是在飲食方面的時候更加的應該要注意很多的食物是不能夠去吃的，如果不小心吃了的話就會導致自己的身體出現一些問題的，因為畢竟月經期間的時...
2015-12-16 -
女性在月經期不適 嘔吐怎麼辦
婦女月經期有很多不適，譬如月經期嘔吐、經期腹瀉、經期腹痛、經期口腔潰瘍、經期發熱、經期身痛、經期失血、經期感染等，給病人帶來很多痛苦，治療大法，就是在調經的基礎上加一些解除痛苦的藥物，也就是說，...
2014-01-15 -
女性痛經期不要碰這四類食物
女性痛經期不要碰這四類食物 1、辛辣類 如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這些食品都是佐料，平時菜中放一些可使味道變得更好，可是在月經來潮期間的女性卻不宜食用，否則容易導致痛經、經血過多等症狀。...
2013-01-17 -
想要擺脫經期不舒服，就要當個“鈣”世“鐵”娘子
平日愛跟同事說說笑笑的小紋似乎有些奇怪，通常笑點低的她聽到隔壁同事的冷笑話總哈哈大笑，但今天看來似乎力不從心，笑起來頗為勉強，上班上到一半還突然趴在桌上休息，一反往常那樣的活力。結果下班閒聊的途...
2012-10-30 -
女人經期不適 喝些加蜜熱奶
俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。1、痛經患者應多吃點香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以...
2013-06-08 -
9款養生湯品 緩解經期不適
大多女性在經期都會出現各種不適症狀，如何緩解呢?其實平時在飲食飲食上做些調理就可以了!為此，小編告訴你，如果平時很少有時間燉煮一些中藥或湯品，不妨試試這些沖泡式或只需煮幾分鐘的飲料，就能享用到調理...
2013-05-26 -
女性經期不宜吃五類食物
引起痛經的原因 痛經跟排卵前和排卵後分泌的黃體激素有關。在即將來月經之前黃體激素暫停分泌，取而代之的是前列腺素的分泌，前列腺分泌過剩就會導致痛經。所以我們應該注意，食用能促進前列腺素過度分泌的...
2014-02-18 -
經期不適該如何去調理
每個人的體質不一樣，經期調理要根據個人的體質來選擇合理的方法，那麼，不同體質的人在期間裡如何調理最好呢？ 1、貧血型體質。 容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗幹幹的，精神不集中，老...
2014-07-24 -
謹記痛經藥膳 經期不再痛
【痛經食療藥膳】①薑棗花椒材料：生薑24克，大棗30克，花椒90克。做法：將薑、棗洗淨，生薑切薄片，同花椒一起加水煎成1碗（只用小火煎）即成。每日2次，趁熱服。功能溫中止痛，主治寒性痛經。②韭菜紅糖...
2016-11-08 -
多食沙拉致經期不順 日常飲食9大誤區
所謂的“民以食為天”，說的就是日常飲食對人們的身體健康十分重要，如今人們生活水準的提高，讓很多人對於飲食不僅僅局限於吃飽穿暖，而是怎樣吃才是最健康最營養的，然在我們的日常生活中存在著很多飲食誤區，不...
2013-08-05 -
女性經期不能做的事情
月經會伴隨每個女性大半生的時光，經期女性身體抵抗力處於較低狀態、各組織器官的機能都可能受到影響，所以女性有必要多掌握一些醫學常識，更多保護自己。愛美網小編為你細數經期千萬不能做的5“不要”。健康...
2015-01-06 -
避免經期不適 女性經期宜吃4種食物禁忌2類食物
經期前或者經期期間，不少女性會出現痛經現象。有些女性悶悶作痛，有一些卻是有一種“痛不欲生”的感覺。為了避免痛經加劇，經期期間必須做好一些注意事項，其中飲食就是一方面。痛經的女性需要注意以下的飲食宜忌...
2015-03-15 -
月經期不適合吃哪些水果呢
成年的女性朋友都會經歷每個月一次的月經，這是人體正常的生理現象之一。月經是由於子宮內膜脫落所造成的經血流出，所以在此期間女性朋友們尤其要注意一下自己的飲食。大家都知道在經期的時候生冷寒性的食物是不...
2015-11-29 -
加劇痛經？盤點女性經期不宜吃的食物
冬天的寒冷加上寒症，痛經變得更加嚴重的人很多。總是痛經嚴重的人說不定和自身飲食生活中的一些壞習慣有關。在此，日本Life&Beauty Report網站介紹了一些與月經不調相關的知識和食物類型，深受...
2016-11-23
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2回答
經期不規律黑褐色的白帶狀“經血”是什麼原因？
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1回答
月經不調經期不正常請問嚴重嗎