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痛經怎麼辦 5款茶飲經期不再疼痛
你是不是每個月的那幾天感覺十分的不舒服,你知道痛經怎麼辦嗎?今天小編就為大家推薦一些可以緩解痛經的茶飲,趕緊跟著小編去瞧瞧吧! 痛經怎麼緩解 飲食均衡 雖然健康的飲食無法消除經痛,但對改善...
2013-03-28 -
讓女人經期不痛經的妙方
痛經幾乎是每個女人都可能遇到的,那你如何不痛經嗎 今天小編就告訴您讓女人永遠都不痛經的小妙方。 第一類方法:飲食 1、保持飲食均衡:少吃過甜或過鹹的食物,因為它們會使你脹氣並且行動遲緩,應多...
2010-09-28 -
瑜伽視頻教程 讓你遠離經期不適
經期不適是一個常見的女性問題,但是卻是一個缺乏有效的解決方式的問題。今天小編要為大家的介紹的這套瑜伽動作,能夠幫助女性緩解經期不適,調理女性的身體。心動的女性,快跟著瑜伽視頻教程運動起來吧。 第...
2017-03-12 -
支招 緩解女性經期不適的十一個食療妙方
煮雞蛋�月一次的生理反應讓很多女性痛苦不堪,怎樣緩解這種難忍的痛呢?中醫稱本病為“經行腹痛”。有虛實之分,臨床可分氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱四個證型。中醫提出緩解女性痛經的11食療法。 ...
2016-06-08 -
女性經期不可以吃的食物
經期是女性的一個特殊時期,由於在這段時期女性的生理情況比較特殊,因此應該避免食用一些食物,否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類: 1、生冷類、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多...
2010-08-26 -
胃不舒服吃什麼好呢
胃部舒服有哪些症狀 1、肝胃不和證症狀:納呆,胃脘痞滿,脹痛,噯氣頻頻,情志不遂可誘發、加重。舌苔薄白,脈弦,慢性胃炎伴腔胃排空障礙,膽汁反流多見於此證。治法:疏肝和胃; 2、肝胃濕熱證症...
2015-08-07 -
腸胃不舒服是怎麼回事
現在社會患上腸胃病的人越來越多,大家似乎把這些疾病不當做一回事兒。腸胃病的危害是很大的,會影響到胃腸功能,還會導致腹痛,腹瀉,腸胃出血。大家不要輕視疾病的存在,應該瞭解一些發病原因,以免導致疾...
2015-08-06 -
胃不舒服 這樣按摩就好了
胃不舒服是怎麼回事? (1)生理性泛酸:當精神緊張,過度疲勞,情緒不佳時,大腦皮質功能紊亂,不能很好地管轄胃酸分泌的神經,促使胃酸分泌增多;飲食不當,如過甜,過鹹,過辣,過酸,過冷,過燙的食物...
2015-08-05 -
跑步不舒服要怎麼辦
許多人會選擇一些體育鍛煉來幫助自己塑造一個更好的身體,一些有氧運動是人們的最佳選擇,例如跑步。但是會有許多的人會在跑步之後出現身體不舒服的症狀,這時候要怎麼辦呢?多數人在進行長時間跑步之後出現身體...
2015-11-04 -
女性經期不適怎麼辦 6款益氣養血藥膳
女性朋友每個月都有幾天是最難過的,就算是正常也有一些小問題。痛經、宮寒、腰膝酸軟等,厲害的也都找過一些中醫調理,有的效果很好,但是不久又開始反復,有的直接就是沒有效果,女性經期不適怎麼辦?今天小編...
2016-07-01 -
瑜伽視頻 慧蘭瑜伽能緩解經期不適
女性每個月都會難受那麼幾天,大姨媽期間經常會小腹墜痛,像針紮一樣,這種感覺很多女性應該都是體會過的,那麼如何來緩解這種症狀呢,不用擔心,瑜伽可以幫你,下面就跟小編一起來看下吧。 經期減肥瑜伽第一...
2017-03-13 -
嗓子不舒服不能長期喝膨大海
嗓子不舒服不能長期喝膨大海 有人嗓子啞了,買來膨大海,天天泡著喝,這種做法可能會適得其反,因為導致音啞的原因有很多,從中醫角度來看,分為風寒、風熱、肺腎陰虛、氣滯血淤等幾種,而膨大海主要適...
2013-11-18 -
胃不舒服怎麼辦?推薦六款暖胃食療方
羊肉湯�季天氣乾燥寒冷,不僅身體能感覺到寒冷,胃部也是如此。冬天容易胃涼、胃寒,嚴重這甚至發生噁心、嘔吐,尤其在寒冷環境進入到溫暖環境的時候,胃部不適更為明顯。胃不舒服怎麼辦?小編推薦六款暖胃食療方...
2016-06-30 -
經期不調治療方法 用它泡來治療月經不調
經期是女性每月必來的,痛經或者經期不調帶來的病痛,這樣痛苦只有女人知道,要想經期正常,很多女性就要注意了,可以用它泡水來調理身體,接下來看看是哪些水加料? 一、用什麼泡水喝能調節月經不調 ...
2016-06-28 -
女人讓這物入體晚上肯定不舒服
睡眠問題是女人關注的一個大問題,擁有好的睡眠是每個女人的夢想。反之,睡眠差對女人的傷害是非常大的。睡眠差不僅會損害女人的肌膚,而且還會帶來各種疾病,從而危及到生命。所以為了保證睡眠品質,女人必須注...
2016-09-07 -
眼睛不舒服 藥茶熏眼能幫助緩解
對於上班族來說,工作的需要,長時間盯著電腦螢幕容易造成眼睛疲勞等其他不舒服症狀,不過,一些清肝明目的藥茶可以説明緩解症狀,除了喝還能用來熏眼,效果也是不錯哦,下面具體瞭解下。 乾眼症是一種常...
2014-11-12 -
警惕,女性經期不要使用紅花油
紅花油是常用外傷藥,有鎮痛、抗炎、消腫的作用,常用於跌打扭傷導致的軟組織挫傷和風濕骨痛、外感頭痛等,提醒女性,經期最好不要用紅花油。 指出,女性在月經期不宜使用活血化淤、通絡類藥物,而紅花油...
2014-09-30 -
月經期不宜多吃涼性水果
女性在月經期間不宜吃冰,要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下,才能流得順。一旦吃了冰冷的食物,血液受到溫度改變的刺激,就會致使流通度變差,容經期不該多吃的食物易產生血塊,造成經痛。 經...
2010-08-04 -
經期為何不能洗頭?經期不洗頭其實不是沒吹幹的問題
于阿桑、梅豔芳的死去,給女人的忠告:女人月經來潮前會有頭暈者,是癌症的前兆。 抗癌之母—莊淑旗博士生于1922年,今年80歲了, 莊淑旗博士的抗癌養生法——女生月經來時為何不能洗頭 ? 很早以...
2012-04-24 -
適合春季緩解經期不適的飲品
進入春季天氣會慢慢變暖,但是女性痛經情況卻沒有得到緩解。女性要注重經期保健,才能緩解經期的不適症狀發生。今天小編就為大家推薦四種緩解經期不適的甜飲,如果您還在為此而煩惱,不妨試一試。 1、補...
2016-02-17