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男人泌尿系統有這問題小解會很不舒服
去廁所小解是一件讓人十分舒心的事情,但在生活中很多男人會發現即便自己沒有疾病,小解依然會存在問題,這是為何呢?其實這和男人的身體構造有著很大的關係,男人小解需要通過輸尿管,但是男人的輸尿管如果過...
2016-05-03 -
生活小竅門緩解經期不適
既然身為女人,“好朋友”是甩也甩不掉的包袱,看來只有與它友好相處,遇到問題時把痛苦指數減到最低,讓自己在那幾天也有好心情,這才是最聰明的做法! 止痛藥不要隨便吃 在“好朋友”來訪期間的種種不便...
2011-06-14 -
揭秘:為什麼月經期不能唱歌
女子月經期間,由於體內性激素含量的變化,引起聲帶毛細血管充血,血管壁也變得比平時脆弱,這時聲帶如過度疲勞,或者咽部運動過量,聲帶毛細血管就容易發生破裂,造成聲帶出血和聲音嘶啞,歌聲自然就不會那麼清...
2011-08-05 -
經期不能洗頭有科學依據嗎
月經期間能洗頭嗎?很多女生都想知道確切的答案,因為都被“經期洗頭會致癌”的說法嚇壞了。那麼到底月經期間能不能洗頭呢?下面,我們就來看看“經期不能洗頭”是科學還是偽科學!很多女生都被長輩囑咐過月經期間...
2016-06-26 -
嗓子不舒服多吃梨 咽喉腫痛吃什麼食物好
咽喉腫痛吃什麼食物好?中醫講藥食同源藥補不如食補,根據部分水果的性味功效,推薦以下食物可作為咽喉腫痛的輔助治療: 1、梨:梨中含有豐富的水分和維生素,具有生津止渴的功效,在嗓子疼痛的時候吃力...
2015-09-23 -
嗓子不舒服要怎麼辦
1、停止講話 當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候,儘量不要講話。 2、大量喝水,避免飲用酒精和咖啡 保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。 3、不要吸煙 即使是被動吸煙也應該避免,因...
2015-03-04 -
多素少鹽經期不痛
許多女性朋友例假一來,下腹就痛。為了減輕痛經,各種方法都試遍了,比如猛吃巧克力,喝糖水,用溫水袋暖腹,有人甚至服用止痛藥,其效果可能因人而異。研究發現,吃素,有助於緩解痛經。即使不吃全素,每天補充...
2011-10-13 -
防止鐵流失 女性經期不宜喝濃茶
茶葉中含有多種對人體有利的成分,其中的茶多酚具有收斂、解毒、殺菌、生津的作用,還可以延緩人體衰老進程;茶葉中維生素含量高,可以補充人體對維生素的需求;茶葉中的氧化物對牙齒有保護作用;茶葉中還含有豐...
2013-01-02 -
肚子不舒服
在日常的生活中我們都會出現一些肚子不舒服的現象,很多的人也都沒有去重視,挺一會也就好了,對於肚子不舒服的原因也真的不好說,能夠引起肚子不舒服的原因真的是太多了,有的是病理上的原因,有的是我們心裡上...
2014-06-05 -
喝些加蜜熱奶 緩解經期不適
如果女性在行經期間每天晚上臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶,可減輕或消除女性經期遭遇的種種不適。 牛奶中的鉀可以緩和女性的情緒,並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中含有的鎂可鎮定中樞神...
2010-07-14 -
胃部不舒服?當心是卵巢癌作怪
不少上班族的女性都時不時的有一些胃部不適的狀況發生,因為工作忙碌所以她們可能會錯過用餐時間,或者是隨便吃點東西果腹,才導致出現那樣的狀況。但是女性朋友還是要警惕,有時候的胃部不適不一定是胃部的原因,...
2013-05-20 -
經期不穩定更易患上糖尿病
經期異常可能存在潛在的糖代謝異常 一項發表在《美國醫學會雜誌》上的研究報告稱,月經週期過長而不規律的年輕女性,到中年時可能會患Ⅱ型糖尿病,如月經週期長於40天的女性,日後患上糖尿病的可能性是月...
2013-10-08 -
破解經期流言:經期不能吃甜食?
經痛是指女性月經來潮時的疼痛,主要分為兩種:原發性經痛和續發性經痛。原發性經痛發生在女性開始規律性月經之時,通常為經期的第一第二天,多數會在兩三天會自行緩解。這種疼痛是由於期間分泌的前列腺素過多,...
2012-10-30 -
精油按摩可緩解經期不適?
韓國科研人員發現,經期前的婦女每天做15分鐘的精油按摩,經期各種不適感將減少50%。 用抗痙攣的精油在腹部輕輕按摩,通常可以很快地化解通經。除了能稍減身體上的疼痛之外,精油還可以照顧到情緒上的問...
2012-10-25 -
女性經期不能隨便喝茶
喝茶養生對於身體的好處是眾人所知的。沒錯,許多醫學研究已經發現,茶對人體具有抗老延年、防癌、降血壓、消炎、殺菌等功效。然而,對女性朋友而言,由於其特殊的生理特點,卻要小心不恰當的“喝茶”對自己造成...
2012-07-04 -
女人經期不能做的五件事
下面,小編為你細數經期千萬不能做的5“不要”。健康養身,讓女人更美麗。 1、別飲酒 後果:容易醉酒從而引發肝臟毛病 有研究認為,女性在月經期間體內激素水準發生較大波動,此時飲酒較平時更易醉,...
2012-05-08 -
經期瑜伽 經期練瑜伽幫你緩解經期不適
今天,我們和大家一起來學習幾組簡單的經期瑜伽,練習經期瑜伽的好處有很多,對調節我們的生理平衡有著非常顯著的功效。以下是經典經期瑜伽教學,大家可以瞭解一下,另外,你還可以跟著相應的瑜伽視頻教程來學習...
2017-03-12 -
經期瑜伽視頻教程 5個瑜伽動作緩解經期不適
面對痛經,很多女性都感到十分的困擾,而很多手段也只是短暫的發揮作用,所以很多女性只能選擇忍耐。今天小編要為大家介紹的五個瑜伽動作,能夠幫助女性緩解痛經的困擾。有這樣的問題的女性,快結合瑜伽視頻教程...
2017-03-12 -
經期瑜伽視頻教程 幫女性舒緩經期不適
痛經是很多女性共有的一個困擾,那麼瑜伽有沒有什麼體式能夠幫助解決這個問題呢?經期瑜伽動作就是專門針對這個問題的,有這樣的困擾的女性,可以結合瑜伽視頻教程學一學。 髖部搖擺式 功效 全面放鬆脊...
2017-03-12 -
胃不舒服 中醫教你按摩緩解
腸胃小毛病,通過簡單的自我按摩就可以達到一定程度的緩解。這裡就教大家幾個常見穴位的自我按壓法,一般選用拇指或中指,以指腹按壓穴位,以自覺稍痛為度。 首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要...
2011-02-17