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胃不舒服吃什麼好呢

胃部舒服有哪些症狀

1、肝胃不和證症狀:納呆, 胃脘痞滿, 脹痛, 噯氣頻頻, 情志不遂可誘發、加重。 舌苔薄白, 脈弦, 慢性胃炎伴腔胃排空障礙, 膽汁反流多見於此證。 治法:疏肝和胃;

2、肝胃濕熱證症狀:胃脘滿悶, 胸悶不饑, 噁心欲嘔, 身重倦怠, 口渴不飲, 大便溏薄不暢, 舌黃膩, 脈滑, 胃鏡檢查胃黏膜充血明顯, 水腫甚至糜爛。 治法:清化濕熱;

3、胃終端淤血證症狀:胃脘疼痛, 持續不解, 痛如針刺或如刀割, 痛有定處, 按時疼痛加劇。 舌質紫暗或有瘀斑, 脈澀。 治法:活血化瘀;

4、脾胃虛弱證症狀:胃脘脹痛痞滿, 饑時痛甚, 喜暖, 按時感到舒服,

面色蒼白, 神疲, 頭暈, 舌質淡, 唇有齒痕, 脈細。 治法:健脾和腎;

5、胃陰不足證症狀:胃脘隱隱作痛或灼熱不適, 嘈雜似饑, 口幹食少, 大便幹硬, 脈多細數。 治法:益胃養陰。

胃不舒服吃什麼食物好

南瓜:南瓜含有大量的果膠, 可保護胃壁, 減少潰瘍。 南瓜皮不好消化, 消化不良的患者食用時最好去皮。 南瓜性搵味甘, 潤肺以期, 有助於腸道排毒。 南瓜中含有的次氨酸可以祛斑, 南瓜又叫瓜類中的黃芪, 有利於脾胃。

桂圓:李時珍曾說過:“食品以荔枝為美, 滋益則龍眼為良”。 和荔枝性屬濕熱不同, 桂圓能入藥, 有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。

蘋果:味甘、性涼, 可健脾補氣益胃, 生津潤燥, 適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。

木瓜:木瓜含木瓜酵素,

和木瓜酶有助於分解並加速蛋白質吸收, 可緩解消化不良和胃炎, 女性多吃還可以美容, 木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。 木瓜偏寒, 不建議空腹食用。

羊肉:常吃羊肉, 不僅可以增加人體熱量, 抵禦寒冷, 還能增加消化酶, 保護胃壁, 修復胃粘膜, 幫助脾胃消化, 起到抗衰老的作用;羊肉營養豐富, 對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早洩以及一切虛寒病症均有很大裨益。

牛肉:牛肉含有豐富的蛋白質, 氨基酸。 其組成比豬肉更接近人體需要, 能提高機體抗病能力, 對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。 中醫認為, 牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。

適用於中氣下陷、氣短體虛, 筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。

鯽魚:中醫認為鯽魚具有健脾和胃、利水消腫、通血脈的作用, 是脾胃虛弱、食欲不振、水腫、胃痛等患者的食療佳品。 民間有“魚生火”的說法, 但鯽魚是個例外, 據《本草綱目》記載“諸魚屬火, 唯鯽魚屬土, 故能養胃”。

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