-
女性經期不宜吃的水果有哪些
女性朋友們在月經期間的時候其實是有很多注意事項需要去注意的,特別是在飲食方面的時候更加的應該要注意很多的食物是不能夠去吃的,如果不小心吃了的話就會導致自己的身體出現一些問題的,因為畢竟月經期間的時...
2015-12-16 -
緩解孕中期不適 瑜珈來幫忙
進入孕中期,早孕反應已經過去,激素水準也趨於平穩,帶來了更穩定的精神和身體。而此時的孕媽咪,肚子雖不算太沉重,仿佛依舊身輕如燕,但還是難免會出現黑色素沉著、背痛、靜脈曲張等問題,不妨讓我們的瑜伽來...
2009-11-16 -
緩解孕期不適的14個妙招
1、 抵制噁心。 醫生提示:儘量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐,防止空腹,否則噁心會更嚴重。 媽媽偏方:整個孕期,我每天都覺得噁心。後來發現聞到生薑能舒服點,於是裝在袋子裡一小塊,每天聞一...
2011-07-28 -
女性痛經期不要碰這四類食物
女性痛經期不要碰這四類食物 1、辛辣類 如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這些食品都是佐料,平時菜中放一些可使味道變得更好,可是在月經來潮期間的女性卻不宜食用,否則容易導致痛經、經血過多等症狀。...
2013-01-17 -
想要擺脫經期不舒服,就要當個“鈣”世“鐵”娘子
平日愛跟同事說說笑笑的小紋似乎有些奇怪,通常笑點低的她聽到隔壁同事的冷笑話總哈哈大笑,但今天看來似乎力不從心,笑起來頗為勉強,上班上到一半還突然趴在桌上休息,一反往常那樣的活力。結果下班閒聊的途...
2012-10-30 -
准媽媽孕早期不適合泡澡
很多懷孕的准媽媽都會感覺身體疲憊的情況,因此想要放鬆一下,覺得泡個熱水澡會很舒服,不過在孕早期,孕婦真的可以很舒服的泡澡麼?看看專家是如何解釋的。孕早期不能泡澡的原因{首先,澡堂的水不是活水,應該檢...
2016-12-26 -
勿把更年期不適錯當心絞痛
心絞痛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=278 height=400>...
2011-11-21 -
12種食物讓女性擺脫生理期不適!
每個女性每個月都要受到一次大姨媽的摧殘,繼而出現身體不適,影響工作和心情,此時不妨多吃緩解生理期不適的食物。 緩解生理期不適的食物 1.柳丁 除了柳丁,優格也是減輕經前症候群的好幫手。...
2015-12-08 -
女性經期不宜吃五類食物
引起痛經的原因 痛經跟排卵前和排卵後分泌的黃體激素有關。在即將來月經之前黃體激素暫停分泌,取而代之的是前列腺素的分泌,前列腺分泌過剩就會導致痛經。所以我們應該注意,食用能促進前列腺素過度分泌的...
2014-02-18 -
謹記痛經藥膳 經期不再痛
【痛經食療藥膳】①薑棗花椒材料:生薑24克,大棗30克,花椒90克。做法:將薑、棗洗淨,生薑切薄片,同花椒一起加水煎成1碗(只用小火煎)即成。每日2次,趁熱服。功能溫中止痛,主治寒性痛經。②韭菜紅糖...
2016-11-08 -
多食沙拉致經期不順 日常飲食9大誤區
所謂的“民以食為天”,說的就是日常飲食對人們的身體健康十分重要,如今人們生活水準的提高,讓很多人對於飲食不僅僅局限於吃飽穿暖,而是怎樣吃才是最健康最營養的,然在我們的日常生活中存在著很多飲食誤區,不...
2013-08-05 -
女性經期不能做的事情
月經會伴隨每個女性大半生的時光,經期女性身體抵抗力處於較低狀態、各組織器官的機能都可能受到影響,所以女性有必要多掌握一些醫學常識,更多保護自己。愛美網小編為你細數經期千萬不能做的5“不要”。健康...
2015-01-06 -
緩解女性更年期不適的4類食物
有些女性往往情緒多變,常常為一些小事大動肝火,總覺得氣兒不順。到了更年期的女性,脾氣暴躁的症狀更加明顯。 一般認為,這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。所以,這些“氣兒不...
2011-12-01 -
加劇痛經?盤點女性經期不宜吃的食物
冬天的寒冷加上寒症,痛經變得更加嚴重的人很多。總是痛經嚴重的人說不定和自身飲食生活中的一些壞習慣有關。在此,日本Life&Beauty Report網站介紹了一些與月經不調相關的知識和食物類型,深受...
2016-11-23 -
緩解孕期不適的食療偏方
噁心、食欲不振:維生素B1和檸檬酸 大部分准媽媽在孕早期都會有伴隨噁心、嘔吐、食欲不振的害喜反應,還有少部分人會將這種狀況貫穿整個孕期始末。尤其到了酷夏時節可能會更嚴重。 小編建議:孕媽要...
2014-05-05 -
女性經期不宜吃的食物有哪些
女性經期丟失了很多的營養物質,要多吃哪些食物來補充回來呢,有哪些食物適合經期女性食用呢? 1、胡桃 民間又稱長壽果,含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸,能營養大腦與皮膚,迅速補充體力,有延緩衰...
2014-12-17 -
緩解生理期不適 吃這12種食物准沒錯
緩解生理期不適的食物 1.柳丁 除了柳丁,優格也是減輕經前症候群的好幫手。富含鈣質及維生素D,其中鈣能減輕焦慮,維生素D則能促進血清素的生成,進而穩定情緒。 2.全麥麵包 放棄白麵包,選...
2016-01-15 -
經期不能大聲唱K?女性經期不要做3件事
經期。是女性特殊的時期之一,這個時候的女性免疫力低,如果不注意保暖,容易感冒等;另外,此時的子宮也較為脆弱,飲食不當會刺激它,導致一些不良的情況出現。在經期,女性不要做三件事。一、不要飲酒後果:容易...
2015-05-10 -
四款小食療女人最需要 從此經期不再痛經
痛經是婦科吊見病和多發病,病因多,病因複雜,反復性大,尤其是未婚女青年和月經初期的少女更為普遍。下面小編推薦一款食療方來提前預防痛經。預防痛經的食療方1、取紅糖30克,花椒9克,生薑25克,紅棗10...
2017-03-23 -
經期不能吃什麼 經期吃這些會出大事
女人的經期是一個很特別的時期,這個時候女人的身體和平時是不一樣的,所以飲食方法也要注意,那麼女性經期什麼不能吃呢?經期飲食禁忌有哪些呢?經期不能做什麼事情呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! ...
2017-02-21
-
2回答
經期不規律黑褐色的白帶狀“經血”是什麼原因?
-
2回答
兩年前心肌炎近期不適
-
1回答
月經不調經期不正常請問嚴重嗎