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經期吃什麼食物美味又減肥
首先要向減肥的女性朋友們推薦一類很美味的果實—漿果，漿果的種類很多，包括葡萄，獼猴桃，草莓，石榴，楊桃，番木瓜，芭樂等，另外漿果中含有的活性激素和可溶性纖維也可以使人有充分的飽腹感，達到控制體重...
2015-02-03 -
經期吃什麼減肥 美味瘦身湯的做法
喝湯養人而且美膚，瘦身，以下為正減少身上贅肉的女性朋友推薦幾道美味瘦身湯，不僅可以平時喝，而且來大姨媽的時候也可以喝，會有事半功倍的效果哦。 山楂首烏湯 原料：山楂15克，何首烏15克。 ...
2015-02-02 -
經期吃三食物皮膚特別好
女人經期內分泌失調3種食物來平衡1綠色食物是首選綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜等，它能夠健腎、健肝、健脾。脾健康的話，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現不良狀況...
2015-03-18 -
吃葡萄增強免疫抗衰老 哪些水果最養人？
14種水果潛藏的秘密功效1吃草莓能培養耐心吃草莓能培養耐心，因為它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨後用鹽水浸泡5—10分鐘，最後再用涼開...
2014-10-16 -
補血促消化 女性吃葡萄乾有三大好處
天氣雖然越來越冷，但這絲毫不影響大家對零食的喜愛。特別是對很多女性來說，零食比正餐還重要。今天，和大家推薦一款不錯的健康零食：葡萄乾。葡萄乾不僅好吃，而且有補血、促消化、保護心血管等諸多好處哦。...
2016-12-30 -
小葉增生能吃葡萄籽嗎 建議適量食用
葡萄籽的功效與作用有很多，小葉增生患者可以適量的吃葡萄籽，對身體有好處。 葡萄籽的功效與作用 1.清除自由基、抗衰老、增強免疫力： 清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組...
2016-03-29 -
經常吃葡萄 既增強免疫又抗衰老
很多人知道水果是最好的養生保健的食品，水果的營養價值非常高，如經常吃葡萄 既增強免疫又抗衰老，下面我們一起跟隨專家來瞭解下。 1、吃草莓培養耐心補充維生素 吃草莓能培養耐心，因為它屬於低矮草莖植物...
2012-09-28 -
睡不好怎麼辦 多吃葡萄助睡眠
葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解。 最近有研究證實，葡萄對改善失眠有很好的作用。其原因在於，葡萄中含有能輔助睡眠的物質--褪黑素。...
2017-03-06 -
經期吃什麼食物 讓女性更美麗
女人經期容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗幹幹的，精神不集中，老是健忘。平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。那麼，女人經期吃什麼食物 讓女性更美麗。 經期是每個女...
2012-09-28 -
人們為何提倡多吃葡萄乾
葡萄乾是非常有營養的乾果，可以補鐵、降低膽固醇，改善直腸健康等。孕婦吃葡萄乾對身體、對胎兒都有好處，另外，芝加哥伊利諾大學牙科中心 ChristineWu教授認為吃葡萄乾不僅不會吃壞牙齒，而且還有...
2015-12-25 -
葡萄乾的功效 吃葡萄乾能防貧血還能排毒
葡萄很好吃，曬出來的葡萄乾更是非常有營養的補品。喜歡吃葡萄乾的朋友一定知道不少，葡萄乾的功效。的確，葡萄乾的作用那是相當多的，因為葡萄乾的營養價值也高。下面我們就來具體分析一下，看看好處都體現在...
2016-05-10 -
常吃葡萄乾有什麼壞處 好吃也要懂得適量食用
任何食物都有隱私禁忌，如果吃的過多久會造成一些傷害。那麼，你知道常吃葡萄乾有什麼壞處嗎?下面wed114結婚網小編就和大家說說為什麼不能常吃葡萄乾以及吃的過多會造成哪些影響，一起來看看吧! 葡萄乾...
2017-03-06 -
常吃葡萄對人體有這麼多好處
一：葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 並且能降低人體血清膽固醇水準 ，降低血小板的凝聚力 對預防心腦血管病有一定作用。 二：葡萄中的葡萄糖 、有機酸 、氨基酸 、維生素對大腦神經有興奮作用 常食...
2017-03-06 -
吃葡萄千萬別貪多 易造成血糖上升
吃葡萄有禁忌 五個注意要知曉 一、吃葡萄後不能立刻喝水 吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄...
2015-12-15 -
高血壓能吃葡萄柚嗎
高血壓的患者只需要做好三個方面就有利於控制高血壓，我們知道人體的血壓一直保持在一定的範圍裡面波動的，如果高出了這個範圍就被認為是高血壓，那麼高血壓的患者需要做到按時的服用降壓藥並且適當的做一些運動...
2014-08-10 -
冬季吃葡萄好處多
現代醫學則證明，葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對它們的傷害。 此外，它還具有抗炎作用，能與細菌、病毒中的蛋白質結...
2015-11-12 -
常吃葡萄可緩解肝炎症狀
葡萄是日常生活中我們喜歡吃的食物，葡萄的營養價值高，而且對肝炎病毒攜帶者來說保肝作用。 不妨多吃葡萄。下面微微健康網小編就為大家介紹一下常吃葡萄可緩解肝炎症狀。 葡萄是人們最喜歡的水果之一，酸...
2012-09-29 -
吃葡萄的六大禁忌
一、吃葡萄後不能立刻喝水 吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了...
2015-11-02 -
孕中期能吃葡萄嗎？孕中期孕婦吃什麼好
懷孕是每個女人幾乎都要經歷的特殊時期，在這期間孕婦要注意很多方面的問題，如日常護理、孕期飲食、胎教、孕期檢查等方面。尤其要注重孕期飲食方面的問題，只有在孕期養成良好的飲食習慣，做到合理膳食、均衡營養...
2015-01-18 -
經期吃蜂蜜好嗎
蜂蜜的作用： (一)護膚美容 新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。 用法：1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷...
2012-09-29
