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經期吃這個關鍵時能救命
經期三個現象提醒你1時間較短一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，具體時間長短不一，但是如果生理期時間較短，僅僅為3天以下的話，你就要注意是否內分泌出現問題，較短的生理期大多是內分泌失調，雌激素...
2015-04-23 -
經期吃紅棗要注意什麼？
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效，是廣受女性喜愛的美容養顏聖品。在身體比較敏感和脆弱的月經時期，有人會希望多吃些紅棗來補身。那麼，經期吃紅棗...
2016-12-26 -
女人經期吃一物輕鬆甩肉20斤
女人經期吃一物輕鬆甩肉月經期是讓女人煩惱的時期，可是例假期主要吃對生果卻能夠輕鬆瘦身哦，例假時間常常食用生果，能夠防治發作便秘，避免盆腔充血，能夠在經期過程中推進瘦身的繼續進行。可是一些特別偏冷的生...
2016-09-19 -
經期吃巧克力或加重痛經
心情莫名地抑鬱煩躁、臉上蠟黃冒痘痘、還有煩人的經痛……每個月大姨媽一來，女漢子和林黛玉狀態隨時切換誰都hold不住！據說行經期間不能吃甜食，但心情不好就是好想大吃特吃不管甜鹹啊！吃還是不吃這麼糾結的...
2016-09-07 -
經期吃六種水果會加重痛經
絕大部分的女性都是喜歡吃水果的，但不是任何時候都適合吃水果的，那麼女性在月經期不能吃什麼水果呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~月經期不能吃柿子柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取...
2016-10-26 -
女性經期吃些什麼水果好？
女性在經期吃什麼水果好？水果根據不同的種類具有不同的營養，而在經期不僅要選擇營養豐富的還要注意哪些水果是不是吃的。在這裡，為大家來具體介紹一下女性經期應該如何選擇水果吧。女性經期吃什麼水果好經期補血...
2016-10-24 -
經期吃甜食可導致女性早衰
一到每個月那幾天，不少女性都會吃些餅乾、巧克力之類的甜食，以幫助緩解痛經。皮膚專家警告稱，經期吃甜食不僅會容易讓人發胖，還可能導致提前衰老。眾所周知，女人在經期因為荷爾蒙波動而導致情緒低落（經前綜合...
2016-09-30 -
女性秋天吃葡萄有什麼好處？
秋天葡萄開始上市，別小看小小的葡萄，吃葡萄有著許多好處！葡萄的健康秘密，你知道嗎？吃葡萄的十大好處1、預防心腦血管病研究表明，葡萄皮和葡萄籽中含抗氧化物質白藜蘆醇，對心腦血管病有積極的預防和治療作用...
2016-09-09 -
吃葡萄的好處與壞處 吃葡萄的必知禁忌
吃葡萄的好處與壞處，到了秋季之後，葡萄就會大量上市，讓對其口味喜愛有加的朋友可以大飽口福。但是，葡萄因為其糖分含量較高，並不屬於健康水果行列之中，所以，我們吃葡萄的禁忌要多多注意。 葡萄當中含有糖...
2011-05-09 -
“女性經期吃甜食緩解痛經”的說法是真的嗎？
女生經期吃巧克力或其他甜食會引起痛經和其他不適，所以在經期應當避免攝入這些食品。”這是一條流傳頗廣的經期指南，有趣的是這個說法的對立面“經期吃巧克力或者其他甜食可以緩解痛經和經前期綜合症(PMS)...
2017-02-23 -
吃葡萄乾防蛀牙簡直太神了
吃葡萄乾防蛀牙簡直太神了 很多父母認為葡萄乾像其他甜食一樣，既含糖量高，且還粘牙，吃多了會引起蛀牙，所以不願意給孩子吃葡萄乾。美國牙科學院專家的最新研究報告顯示，葡萄乾內含有多種抑制口腔細菌生長的...
2015-02-03 -
多吃葡萄讓肌膚更光滑
>>推薦閱讀：4款女性冬季養生美容湯 葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄含糖量約１０％－２５％，高者可達３０左右。葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。成熟的漿果中含有１５％－２５...
2012-09-28 -
經期吃這排毒去汙血皮膚嫩白
經期吃這排毒去汙血皮膚嫩白1月經來潮的前幾天飲食(月經前期)部分女性會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。此時，...
2016-11-13 -
女性經期吃什麼好 多吃這的幾種食物
女性經期飲食原則1讓月經通暢的食物在生理期期間要多補充一些讓月經通暢，不結塊的食物。如紅棗、蘋果、牛奶、益母草、當歸、桂圓等這些溫補性的食物。不結塊的食物如紅棗、蘋果。2補充富含鐵的食物生理期期間要...
2015-06-15 -
白癜風能吃葡萄嗎
白癜風能吃葡萄嗎？對於新鮮維生素c豐富的食物，可以幫助到白癜風患者進行治療，尤其是黑葡萄中含有大量的鈣物質，維生素元素也比較豐富，建議白癜風患者可以多吃些新鮮的黑葡萄，達到有效的疾病輔助治療，那麼...
2016-05-11 -
經期吃“鞣酸”食物當心痛經
鞣酸會與鐵離子結合，產生沉澱，影響鐵質吸收。經期吃大量含有鞣酸成分的食物容易造成缺鐵性貧血，導致痛經。哪些食物中含有鞣酸茶葉茶葉中含有50%的鞣酸，茶越濃，人體對鐵分子的吸收力就越低。且經期喝茶還容...
2016-12-06 -
糖尿病能吃葡萄嗎
一、糖尿病能吃葡萄嗎糖尿病人要謹慎食用葡萄。首先,葡萄含有豐富的礦物質,其中以鉀的含量為最高,如果糖尿病患者併發糖尿病腎病,往往合併高鉀血病,此時應嚴格限制鉀的攝入量,所以糖尿病腎病患者不能吃葡萄。...
2016-09-12 -
經期吃點酸可緩解疼痛
痛經是女性常見病，常見於女郎及青年女性。另外，心情不好，也會導致氣血不能通暢，經血排出難題，也可以導致痛經；氣血虛弱，肝腎虧損，子宮失于滋養，也可引起痛經。一、熱敷法 這種方法就是通過一些外在的東西...
2016-12-05 -
女人經期吃這物有效補血還能緩解痛經
女人經期吃這物有效補血還能緩解痛經所以，經期中提倡女性要注重補血。其中，食補是傳統中醫學理論最為推崇的養生方法之一，因此，在經期中注重飲食的攝取很有必要。因而，為各位女性推薦幾種有助補血和緩解痛經的...
2016-11-17 -
冬季減肥飲食怎麼吃？ 多吃葡萄柚能降脂
冬季吃什麼東西可以減肥1蘋果蘋果稱得上是四季皆宜的減肥水果。不但能提高腎臟或腸胃功能，同時又能排出體內廢氣，淨化血液。對便秘也有良好的輔助效果，蘋果含有的獨特果酸，有助代謝加速，減少體內脂肪。2南瓜...
2014-11-20
