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女性經期飲食禁忌
女性在月經期間要流失大量的血，身體身份虛弱，既不能幹重活，需要多休息，又不能吃太多的冷飲等，飲食上應該注意一些原則。那麼，女性在月經期間有哪些飲食禁忌呢?除了不能吃生冷食物，還有很多其它不能吃的食...
2013-09-09 -
經期喝紅糖生薑水對月經不調有哪些影響
對於月經不調，民間流傳喝紅糖生薑水能調養。但婦科醫生指出，喝紅糖生薑水治療月經不調並不是萬能的，甚至可能誤事。 專家舉例，之前來就診的一位女性，月經一直不規則，但因為沒有別的不適，她也沒治療過...
2012-10-27 -
女性經期喝桂圓湯好嗎
另外，紅棗和桂圓之類的補品，在非月經期也是可以經常食用的，也有一定的保健作用。尤其是對於血虛的婦女，更加對身體是有好處的。 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益作用，可用...
2013-03-15 -
女性經期喝什麼湯補血
銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢 性病 ，火氣來得急...
2013-03-15 -
喝蜂蜜水好嗎 經期喝蜂蜜水能排毒嗎
蜂蜜含有豐富的果糖，能起到潤腸，促進排便的作用，從而幫助人體清除腸道內的毒素。 其他養生功效 抗菌消炎 蜂蜜對鏈球菌，葡萄球菌等有較強的抑制作用。 促進消化 研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可...
2014-11-28 -
女性月經期飲食禁忌
1、月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣，導致經血運行不暢，造成經血過少，甚至出現痛經、閉經等。 2、月經期應吃...
2009-06-30 -
女性經期喝8款滋補湯最補身
女人每到月經期間，大都會表現抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，因此這個時候女人最需要補。...
2013-05-10 -
經期喝優酪乳能美容養顏嗎
優酪乳能促進胃液分泌，加強消化，避免脂肪在身體內堆積，有很好的減肥作用，此外，優酪乳中含有較多鈣質，可以瘦身，優酪乳還能防止皮膚老化和乾燥，使皮膚保持滋潤細膩。 優酪乳的最佳搭配 優酪乳+蘋果：潤...
2015-01-12 -
女性月經期間的禁忌事項
月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體也會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。因此，月經期除了避免過分勞...
2012-08-03 -
女性經期喝酒危害大
女性經期喝酒危害大，喝酒並不是男人的專利，不少女性朋友也對酒類飲品有著獨特的情感。那麼，女性朋友生理期喝酒有危害嗎? 如今，年輕女性喜歡喝酒的越來越多，這本無可厚非。不過，女性在月經來臨時或...
2013-03-09 -
女性經期喝紅酒可以嗎
我們都知道女性在經期的時候一定要注意各種營養元素的補充，蛋白質還有各種微量元素在可以有效的幫助自己保證經期身體的一個，營養補充增強身體的免疫能力預防疾病，而在經期的時候是絕對需要禁止喝酒的，因為酒...
2015-10-30 -
女性經期喝酒有什麼危害
近日有報導稱，同樣是喝酒，女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。 專家指出，月經來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結果使得酒精不易...
2013-07-23 -
經期可以喝優酪乳嗎 經期喝優酪乳注意事項
經期能喝優酪乳嗎 女性在經期應該慎喝優酪乳。優酪乳本身對月經是沒有影響的，但因為優酪乳一般都是冷藏保存的，月經期間女性應避免辛辣刺激及生冷食物，所以應慎喝優酪乳。即使要喝，也不能直接喝剛出冰箱中取...
2015-10-08 -
經期飲食禁忌 女性經期能吃龍蝦嗎
女性經期飲食是非常重要的，一旦吃錯食物那可是會要命的，那麼經期吃龍蝦要注意什麼呢？ 女性月經期能吃龍蝦嗎 龍蝦有大龍蝦和小龍蝦之分，同時是一種養生功效特別強大的食材，其含有豐富的各種礦物質，鈣、磷...
2015-10-12 -
女性經期喝酒如何減少傷害
現代職場女性因為應酬等原因難免喝酒，那麼你知道女性經期喝酒有什麼危害呢?又有什麼應對妙招呢? 月經來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結果使得酒精不易迅...
2013-08-02 -
經期飲食禁忌 月經期間能吃花生嗎
月經期間吃花生好嗎 花生含大量維生素E，而維生素E是抗衰老的好東西啊！它對子宮也有保護作用，而且花生屬粗糧類，那麼女人例假期間可以吃花生嗎？ 專家建議：花生的功效與作用有很多，而且對於女性來說多吃...
2015-10-22 -
月經期喝蜂蜜的好處 蜂蜜怎麼吃才好
在女性朋友來月經的期間，身體會發生較大的變化，這是因為受到內分泌的影響，使大腦皮層的興奮降低，很容易就會引起一些疾病。因此，在來月經的時候，女性朋友一定要做好保養工作，也要注意自己的飲食。有人說經...
2017-04-17 -
喝菊花茶禁忌有哪些
菊花茶是我們生活中最為常見的一種花草茶，它的營養價值非常的豐富，能夠對我們的身體起到很好的調理作用，尤其是炎熱的夏季沖上一壺菊花茶冷藏之後再飲用能非常的解暑，而且還能起到去火的作用，但是菊花茶也是...
2015-11-15 -
經期喝蜂蜜水好不好
女性在月經期間，身體會產生一些反應，而內分泌也會受到它的影響，此時就會造成大腦皮層興奮性降低身體免疫力下降，所以容易引發一些疾病，不過經期是否能喝一些蜂蜜水呢？ 蜂蜜水好不好" alt=" 經...
2017-05-02 -
經期喝紅糖水有什麼作用，緩解不適
紅糖水現在已經成為眾多女性必備的產品，在大姨媽來臨的時候喝上一杯紅糖水已經成為女性的習慣了，有人說在月經期間喝紅糖水可以補血，緩解痛經。但是事實上真的是這樣嗎？下面就來看看經期喝紅糖水有什麼作用？...
2017-05-04
