-
經期喝玫瑰茶的好處
經常飲用玫瑰花茶有很多的好處,它最大的作用就是緩和情緒,調節內分泌功能。玫瑰花性溫和,適宜經期的女性飲用,能夠安撫女性的情緒,補充血氣,養顏美膚。特別適合因為內分泌紊亂而肥胖的女性朋友,平衡內分泌...
2015-10-25 -
經期喝玫瑰茶好嗎
玫瑰花茶能幫助經期女性通經活絡、調理氣血,對治療月經不調和痛經有一定的作用。玫瑰花茶香味清雅,能緩解經期焦躁的情緒,消除疲勞。經期飲用玫瑰花茶是非常好的,很適合月經量少、有血塊,痛經症狀的女性飲用...
2015-10-25 -
經期喝什麼茶呢
月經期女性要多飲熱水,不宜喝濃茶,濃茶中的咖啡鹼比較高,刺激神經和心血管,容易產生痛經和經期延長或是月經量多的現象。同時茶葉中的鞣酸在腸道中與食物中的鐵結合產生沉澱物,不易被吸收,引起貧血。因此女...
2015-10-25 -
經期喝什麼茶比較好呢
經期女性要忌生冷、刺激的食物,防止痛經的出現。可以飲用一些有活血的茶飲暖宮。一般茶葉泡出的茶水,女性在生理期要禁止飲用,其原因就是會造成貧血。而月經期的女性因為血液的流失,失去了一部分的鐵,因此,...
2015-10-25 -
經期喝枸杞茶可以嗎
經期能不能喝枸杞茶,也要因人而異。枸杞性溫,但是用量過度極易上火,特別是生吃的時候,應減少食用量。枸杞茶非常適合體質特別虛弱的人服用。枸杞泡水喝的時候,並不能發揮全部的藥效,直接吃會吸收的更好,但...
2015-10-25 -
經期喝紅花茶好嗎
月經量少、有血塊、痛經的女性在經期喝紅花茶,可以活血化瘀,幫助經血順利排出。紅花可以入藥,月經不調的女性可以適當的使用,若是過量服用就會導致經血多而週期長的副作用。要謹慎的對待,不可擋一般的保健品...
2015-10-25 -
經期喝紅糖茶可以嗎
生薑yle="text-indent:2em;"> 紅糖對女性的作用很大,在經期的時候,喝一杯紅糖水能增加血液迴圈,加快經血排出。紅糖配茶,雖掩蓋了苦味,但失去了茶葉的香氣和回甘的味道。而且經期...
2015-10-25 -
經期喝紅糖水會怎麼樣呢
每到經期都會痛經的女性,屬於體質虛寒。在經期前就應做好暖宮的準備了。可以提前喝紅糖水,注意保暖,不吃冷飲和劇烈運動。做好這幾樣工作,就可以讓子宮順利的排出經血,緩解痛經。在經期的時候,也要喝紅糖水...
2015-10-25 -
經期喝菊花茶好不好呢
菊花是寒性的,經期宜溫熱、忌寒涼,因此經期喝菊花茶是不好的,會引起氣血淤積導致痛經,還會加劇經期的不適。菊花有明目的作用,在非生理期的時候,可將菊花與枸杞一起沖泡代茶飲用,可以緩解眼部的疲勞,明亮...
2015-10-25 -
經期喝大麥茶好不好呢
大麥茶是夏天止渴消暑的最佳飲品,它既能減肥又能美白。在經期是可以適當的飲用。大麥性平,促進消化,正適合於經期腸胃功能差的女性朋友。但是要注意的是,不能喝冰鎮過的。在夏天飲用大麥茶尤為合適,天氣炎熱...
2015-10-25 -
一般經期喝大麥茶可以嗎
經期是可以喝大麥茶的。大麥茶不是寒性的茶飲,而且不含咖啡鹼和鞣酸,不會引起精神亢奮。大麥茶有調理腸胃功能的效果,消食止渴。經期若是吃了油膩的食物,可以喝一杯大麥茶去油膩。大麥茶不僅有減肥的作用,還...
2015-10-25 -
經期喝決明子茶可以麼
決明子茶是一種養生保健茶飲,可以清肝明目、潤腸通便。尤其是運動量不夠,經常用眼的白領人士經常喝決明子茶,可以消除眼睛的疲勞。決明子具有微寒,長期大量的服用會引起腹瀉,女性若是在經期飲用,會導致月經...
2015-10-25 -
經期喝大棗茶好嗎
痛經輕能忍忍就過去,痛經程度重,可就生不如死。對待痛經,我們常常會用熱敷腹部和喝熱水改善。但是如果喝大棗茶,效果就更好了,也可以讓女性保持紅潤的臉色。痛經特別的嚴重,使用各種方法不湊效的時候,可能...
2015-10-25 -
經期喝點什麼茶好呢
經期宜溫熱,忌生冷。不要喝性寒的菊花茶、金銀花茶等。這些茶飲會影響女性月經,造成痛經、月經量少的情況。茶葉刺激性比較大,影響鐵質的吸收,也不宜飲用的。經期可以喝點溫性的玫瑰花茶,具有安撫情緒,抗憂...
2015-10-25 -
經期喝蜂蜜茶好嗎
蜂蜜最好單獨沖泡,水溫不宜過熱,40度左右即可。茶葉是要開水沏,如果加入了蜂蜜會破壞了蜂蜜的營養,降低了茶葉的品質和獨特的口感。因此不推薦茶葉中加入蜂蜜。經期的女性也不適宜喝茶,但是單獨喝蜂蜜水是...
2015-10-25 -
黑糖薑母茶經期喝到底好嗎
黑糖可以活絡氣血,加快血液迴圈,月經排出順暢。生薑可以驅除寒氣,暖和身體。黑糖和生薑的結合,可以溫補女性的身體,改善氣血淤積的毛病,緩解痛經帶來的痛苦。因此經期喝黑糖薑母茶是很好的,可以驅除宮寒,...
2015-10-25 -
經期飲食禁忌 經期吃紅棗好嗎
紅棗—香甜可口的天然維生素丸 紅棗優勢營養素: 紅棗的含糖量高可以產生很高的熱量,另外也含有豐富的蛋白質,脂肪及多種維生素,尤其所含的維生素C含量,幾乎居所有水果之首,因此紅棗可以說是天然維...
2014-06-05 -
經期飲食禁忌 經期能吃豬肝豬蹄嗎
經期能吃豬肝嗎 豬肝的營養: 豬肝中富含多種營養元素,而且可以促進體表和體內的上皮細胞的形成和恢復,促進糖蛋白的合成,影響著人體的免疫功能。 豬肝中的鐵元素是製造血紅蛋是白的重要原料,可以...
2014-06-09 -
經期不能吃什麼 月經期間的禁忌食物
外號小貓的女同事,這幾天“大姨媽”來了,在這個特殊時期,可饞壞了小貓,因為這個時期應該避免吃一些食物,否則容易造成身體的傷害,本來就有痛經症狀的小貓對這點非常清楚,有兩大類食物她不能吃: 生冷...
2014-06-12 -
女人經期喝什麼湯滋補效果好
經期喝什麼湯 營養烏雞湯 材料:烏雞、紅棗、花生、黃芪 製作方法: 1.首先把烏雞去除內臟,清洗乾淨,備用。 2.直接把剩下的食材一起放入湯鍋內,直接用中火開始慢慢的燉煮。 小貼士:...
2014-09-28