玫瑰花茶能幫助經期女性通經活絡、調理氣血， 對治療月經不調和痛經有一定的作用。 玫瑰花茶香味清雅， 能緩解經期焦躁的情緒， 消除疲勞。 經期飲用玫瑰花茶是非常好的， 很適合月經量少、有血塊， 痛經症狀的女性飲用。 玫瑰花茶不僅有調經的作用， 還有美容養顏的功效。 長期的飲用， 可以消除臉上的黑斑、皺紋等， 讓女性更顯年輕。 玫瑰花茶比較溫熱， 夏天飲用時， 注意不要天天喝， 不然會上火的。
經期喝玫瑰花茶可以預防抑鬱 。 在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒， 還可以還您一個好臉色。
因此， 面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克， 氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克， 腎虛者可加入枸杞子15克， 代茶飲用。 泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉， 可將其搗成糊狀， 睡前敷於面部， 幹後溫水洗去。 長期堅持可滋潤肌膚、促進血液迴圈、消除色斑、改善膚色。
常坐辦公室的女性， 臉部肌膚經常在電腦的輻射下出油、長斑。 這也跟運動量少， 身體氣血不暢有關。 這類女性若是常常飲用玫瑰花茶， 可以從內而外的改善肌膚，
