經期喝決明子茶可以麼

決明子茶是一種養生保健茶飲， 可以清肝明目、潤腸通便。 尤其是運動量不夠， 經常用眼的白領人士經常喝決明子茶， 可以消除眼睛的疲勞。 決明子具有微寒， 長期大量的服用會引起腹瀉， 女性若是在經期飲用， 會導致月經紊亂、痛經的症狀。 而且決明子在中醫上是一種瀉藥， 長期的飲用對身體不好。 因此在經期要停止飲用。 而非經期的時候， 也要適當的喝。

決明子茶的功效:

喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等， 對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含維生素A及鋅，

經期喝決明子茶易月經不調:

決明子可引起腹瀉， 女性長期服用輕則引發月經不規律， 重則可使子宮內膜不正常;有泄瀉、低血壓者及懷孕女性也應慎用。 另外， 決明子是一種瀉藥， 長期服用對身體不好， 會損傷身體的正氣

經期女性忌寒涼之物， 如決明子、菊花、金銀花等泡水喝時要避免月經期。 就是在日常， 也要謹慎的飲用。 宮寒的女性不宜飲用寒涼的藥茶， 會加劇氣血凝滯。 血熱的女性， 日常飲用時， 不能過量、持續性的喝， 適當的飲用可以改善體質。