痛經輕能忍忍就過去， 痛經程度重， 可就生不如死。 對待痛經， 我們常常會用熱敷腹部和喝熱水改善。 但是如果喝大棗茶， 效果就更好了， 也可以讓女性保持紅潤的臉色。 痛經特別的嚴重， 使用各種方法不湊效的時候， 可能是婦科疾病在作怪， 可不要自己忍著， 及時到醫院去看看吧。 大棗和生薑搭配， 能改善手腳發涼的症狀， 促進氣血的流通。 大棗還可與紅糖飲用， 起到補血的效果。
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枸杞紅棗茶的功效：
1、枸杞可滋補肝腎、明目， 潤肺止渴， 進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。
枸杞紅棗茶的作用：
多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色， 還能預防高血壓 。 在中醫處方裡， 紅棗是一味最常見的藥食同源方藥， 且它的補血功效也一直被傳為佳話。 因此， 自紅棗成熟上市至今， 一度成了人們購買的果中佳品。 許多讀者認為， 紅棗作為補品， 女性多吃一定有益補身。 其實， 這種想當然的想法並不全面。
經期喝大棗茶是好處多多的。 尤其適用於痛經的女性。 痛經是受涼引起的， 應常食用有活血作用的食物， 如胡蘿蔔、生薑、橘子等。 氣血不足的女性， 要常吃補氣、補血作用的食物， 如動物肝腎、瘦肉、雞蛋、豆類等， 補充營養。
