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經期女性不宜“飆高音”
女子聲音的音調普遍比男子要高些,這也是女子第二性征的一種表現。它和月經一樣,也受體內性激素的調節。女子月經期間,由於體內性激素含量的變化,引起聲帶毛細血管充血,血管壁也變得比平時脆弱,這時聲帶如過度...
2013-06-26 -
經期女性怎麼選擇蔬菜
女人到了特殊時期就該特別注意飲食,不然會給身體帶來不少的影響,那麼女性在經期該多吃哪些蔬菜較好呢? 在經期,儘量多吃一些能補血、補充礦物質以及蛋白質的食物,及一些易消化的、營養豐富的、利於行經...
2013-07-08 -
經期女性怎麼選擇食物
女性在經期來潮時,日常生活會造成一定的影響,有關專家指出,可通過飲食進行調節。 都說經期是女性美容與瘦身的大好時機,真的是這樣嗎?月經是女性特殊的生理現象,女性在經期來潮時常會出現臉色暗淡、沒...
2013-07-08 -
經期女性怎麼選擇水果
女人經期吃芒果對健康的影響有多大?女性朋友在月經期間因為身體比較虛弱,自身的免疫抵抗能力也降到最低,所以在生活上會有很多需要注意,當然飲食上也是有許多的注意事項和原則的,很多人問月經期間能不能吃...
2013-07-08 -
經期女性怎麼吃甜食
女性在月經期宜多吃高纖維食物,攝取足夠蛋白質,注意補血,避免進食含咖啡因食物。 有觀點認為,女性經期吃些巧克力可以緩解痛經,但也有說法認為,女性經期吃甜食會引起不適。到底哪種說法才正確呢?其實...
2013-07-08 -
經期女性健康飲食有什麼原則
苦味具有清熱作用,適度增加苦味攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味。因為苦味多數為寒性或涼性,經期過度食用,可使經脈凝澀、血行受阻,進而導致經行不暢,痛經、閉經等婦...
2013-07-08 -
經期女性怎麼吃會導致閉經
最近有一則新聞,引起了廣大女性朋友的重視。新聞報導了一位元女士,因為在酷暑的夏天,西瓜在市場上開始上市,成為人們的解暑的最佳水果,暴吃西瓜引發閉經,美女三個月不來月經的現象。不知到廣大的女性朋友...
2013-07-08 -
經期女性飲用玫瑰花茶有什麼好處
每個月的“那幾天”對於女性來說,很是苦惱:要麼情緒低落、小腹疼痛,要麼痛經、月經不調……此時女性朋友不妨喝點味甘微苦、性溫,具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。 玫瑰花茶的功效:調...
2013-07-08 -
經期女性怎麼飲食補血
女性在月經期應適當多攝入一些含鐵豐富的食物,動物血、動物肝臟、畜禽肉類和魚類等動物性食物以及黑木耳、海帶、芝麻等植物性食物中均含有豐富的鐵。動物性食物中的鐵為血紅素鐵,易被人體吸收利用。 豬血...
2013-07-08 -
絕經期女性易受外☆禁☆陰白斑侵擾
外☆禁☆陰白斑也稱外☆禁☆陰營養不良,外☆禁☆陰瘙癢是此病主要症狀,患者多難忍受,越癢越搔,以致瘙癢更劇,形成惡性循環。其發病主要是外☆禁☆陰皮膚和黏膜發生硬化性苔蘚狀、鱗狀增生改變及色素改變的一組慢性疾病,因病變部位伴...
2012-08-17 -
經期女性不要做三件事
經期。是女性特殊的時期之一,這個時候的女性免疫力低,如果不注意保暖,容易感冒等;另外,此時的子宮也較為脆弱,飲食不當會刺激它,導致一些不良的情況出現。在經期,女性不要做三件事。 一、不要飲酒...
2015-09-24 -
經期女性痛經應該要吃哪些食品
生活中,很多女性一道經期,痛經就會影響著女性的正常生活。大家都有必要多瞭解下痛經的相關知識。下面,就讓專家們來為大家介紹下,經期要吃的食品到底有哪些。希望能夠幫助大家更多更好地瞭解如何預防緩解痛...
2013-05-20 -
女性保健五大“養身法”
女性因其生理有週期耗血多的特點,若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者,還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足,皮...
2011-10-17 -
經期女性更易墜入情網
最近,美國印第安那大學發佈的一項新研究結果給男性帶來了好消息:女性在月經期間更容易墜入情網。 研究人員對12位23~28歲的單身女性進行了測試。首先,記錄下她們的月經週期,然後用FMRI特製...
2011-10-26 -
絕經期女性如何全面進行治療
月經又稱為例假、大姨媽等,中醫稱經血。正常的女性月經出血的時間一般為2-7天,每一次月經出血總量30-50ml。然而現實生活中有很多女性朋友,閉經等情況,中醫稱之為月經失調,是一種常見的婦科疾病。...
2016-12-09 -
絕經期女性如何進行飲食呢
絕經期間,需要注意些事項,很多的女性會出現心理障礙。大家需要注意身體的保健方法而且要注意提高自身的素質,要全面合理進行治療,減輕絕經帶來的危害,避免造成更多影響。那麼,絕經期女性如何進行飲食呢? ...
2016-12-09 -
講解一下絕經期女性的日常飲食注意
絕經期是婦女的一個生理現象,也稱為女性更年期。絕經期的出現會影響女性的生理和心理,影響著女性的生活。其實女性到了一定的年紀,都是會出現絕經期的,因此並不需要害怕絕經期的到來。下面為大家介紹一下絕經...
2016-12-09 -
絕經期女性的飲食注意要點
女性在絕經之後會有很多不適應的症狀,社交現象會受到一定的影響,其實很多朋友們會發現氣色也會受到一定的影響,很多朋友們會發現氣色變得萎黃,同時還會出現各種不適應的症狀,嚴重影響到女性的生活品質,絕經...
2016-12-09 -
30歲-40歲的女性保健的重點
30歲-40歲的女性怎麼保健?30歲-40歲的女性保健首要大事就是補鈣。這個階段的開始受到骨質疏鬆的威脅,專家證實,女性28歲以後,骨鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少,所以補鈣就成為頭等大事了...
2012-05-17 -
女性保健養生的九大誤區
女性只有健康才能展現出最美的一面,所以現在很多人都非常重視養生保健方面,這方面有許多的正確方法當然也有誤區存在,甚至有些人將一些原本正確的也當作是誤區來做,反而讓身體更加不健康,那麼到底哪些是...
2015-06-30
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3回答
女性非月經期陰道出血,該怎麼辦
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1回答
女性疑問 經期提前可以吃什麼藥
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3回答
女性癲癇疾病患者在月經期要怎樣護理