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女性保健痛經該如何進行調理
1、輕微的痛經症狀可以通過日常生活中的調理來解決，但是若是嚴重的痛經，則是需要就醫診治的，並且嚴重的痛經患者，不但要就醫，生活中的調理也是不能忽視的，這就是女性痛經調理的注意事項。2、女性朋友們在痛...
2016-11-08 -
中年女性保健的三大根本
武器一：進補目標：養血 調查顯示，30%以上的女性有程度不同的貧血，所以“婦女要以養血為本”，對於患有月經不調，經量過多的女性，需及早治療。女性進補可選用人參，當歸、川芎、黃芪等單味中藥，亦可...
2011-12-01 -
經期女性如何應對皮膚差
女人每個月那幾天會讓你心情變糟、皮膚變差、身體也逐漸下降，想要緩解就要逐一攻破，心情變差可以多看些喜劇或者找人聊聊天，身體變差就要多注意休息，而皮膚出現的問題也在下面逐個解決。 1、月經痘侵擾...
2013-05-12 -
女性保健 最傷身的保健誤區
餓了才吃，渴了才喝，困了才睡等等，這一系列的生活習慣是很多人的真實寫照，但是這其中的不健康因素卻很少有人知道。 渴了才喝 平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多，尤其是青少年和“大忙人”。他們...
2014-12-31 -
經期女性怎麼安排飲食方法
月經期可以吃蘋果嗎？這個問題看起來有點好笑，但的確有不少女性在月經即將結束時吃了蘋果，然後發現月經又來了一點。到底月經期吃蘋果對身體有哪些影響呢？ 蘋果性平，適合所有人食用，最好在飯前食用，飯...
2013-03-07 -
女性保健 要當心身體9大疾病訊號
隨著現代快節奏的生活，不良的生活習慣導致女性的抵抗力變差，而且由於缺乏運動，容易被疾病侵襲，下面這9個疾病的訊號女人一定要小心。1：易怒健康狀況：因為一點兒小事就哭泣，如果這與你的性格不符，就應檢查...
2015-07-21 -
女性保健的最佳時間
飲茶的最佳時間：飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵、鈣結合成不溶性的鐵鹽、鈣鹽，干擾人體對鐵、概的吸收，時間一長可誘發貧...
2011-12-01 -
經期女性不宜吃火鍋
熱騰騰的火鍋不僅能夠給人帶來喜慶溫暖的感覺，多樣的口味也給我們帶來了味覺上的享受，然而，你知道嗎？ 火鍋卻並不適合經期女性，因為辛辣、油膩都可能導致痛經或者經血過多。月經期更宜溫補，冬天可以多...
2014-11-11 -
經期女性應該要吃的四類食品
生活中，很多女性一道經期，痛經就會影響著女性的正常生活。大家都有必要多瞭解下痛經的相關知識。下面，就讓專家們來為大家介紹下，經期要吃的食品到底有哪些。希望能夠幫助大家更多更好地瞭解如何預防緩解痛經...
2011-11-21 -
經期女性喝紅糖水的5個好處
女性每月都會因為月經而失血，所以許多女性在月經期都會喝紅糖水，紅糖對女性的身體有很多的好處。 好處一：改善氣色 紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚...
2016-01-03 -
女性保健：延緩衰老的美麗小妙招
女人抗衰老的鬥爭似乎是永無休止的，只要你愛美麗，就沒辦法容忍自己備受衰老的侵襲，尤其是比同齡人還要蒼老的皮膚更是讓人信心受挫。其實女人一旦過了25歲，肌膚就開始慢慢衰老，但是只要你好好保養，記住下面...
2013-04-27 -
年末衝刺季來臨 白領女性保健攻略
12月的來臨，意味著公司的年底總結又要開始了，白領女性們做好加班熬夜的衝刺準備了嗎？年末工作量大，白領女性要經常坐在辦公室對著電腦工作，容易造成4種疾病，所以為了你的健康著想，年底的健康保健攻略你必...
2013-12-25 -
女性保健有哪些時尚誤區
下面我們就一起來盤點下養生保健的八大時尚誤區。 誤區一：蘆薈美容 現代社會污染太多，天然食品及其美容護膚品由於未受污染，所以對人體健康有利。最典型的就是蘆薈，既是健康食品，又是美容佳品。 ...
2012-06-05 -
哪些食材有益女性保健
下面就給大家列舉了10種女性必備的食材，趕緊來看看吧！ 護髮：小麥 小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿髮，讓頭髮閃亮健康。 護腦：餅乾 經研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你...
2012-06-07 -
女性保健：洗澡時間要注意
一、血壓過低時不宜洗澡 因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。 二、酒後不宜洗澡 酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗...
2010-09-09 -
女性保健 最易忽略11個細節
隨著年齡的增長，我們越來越成熟，但身體卻無可避免地開始走下坡路了。這個時候就需要學會保養自己，下面為大家分享了一些女性健康小常識，一起來看看最容易忽略的健康小細節！1、減少鹽分攝入鹽分攝入過多會造成...
2014-04-24 -
必看 冬季女性保健10要點
通“點”風 冬季天冷，有些人喜歡緊閉門窗或蒙頭入睡，這是很不好的習慣。因為冬季室內空氣污染程度比室外要嚴重數十倍，人們應注意經常開門窗通風換氣，以清潔空氣、健腦提神。除了白天要開啟門窗，讓空氣對...
2009-12-15 -
女性保健從腳部抗寒起
秋天到了，雖然暑氣還沒消散，但已經有了開始轉涼的苗頭。注重保養的女性們現在就改開始防寒了，尤其是身在北方的MM們，切記要想更健康的話，最好是防範未然。 謹防“寒從腳下生” 。許多人都有腳涼心緊...
2011-11-10 -
盤點:女性保健的最佳時間
喝牛奶的最佳時間：因牛奶含有豐富的鈣，睡覺前飲用可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。同時，牛奶有催眠作用。 飲茶的最佳時間：飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很不...
2009-10-22 -
女性保健六步曲永葆活力!
1.經常參加社交活動 擅長交際的人比孤僻的人生病的概率少一半。女性一定要多與身邊的朋友交往，盡可能地擴大自己的交際範圍。 2.走路注意挺胸 散步時注意挺起胸膛走，這對保持體形十分有效。 如果平...
2009-10-22
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3回答
女性非月經期陰道出血，該怎麼辦
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1回答
女性疑問 經期提前可以吃什麼藥
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3回答
女性癲癇疾病患者在月經期要怎樣護理