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經期女性喝紅糖水的5個好處

女性每月都會因為月經而失血, 所以許多女性在月經期都會喝紅糖水, 紅糖對女性的身體有很多的好處。

好處一:改善氣色

紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸, 它不僅可使皮膚光滑魅力, 還可促進日曬皮膚的新陳代謝。 如果想要改變你灰黃的臉色。

好處二:去除角質

紅糖還有著神奇的美容功效, 將紅糖製成面膜, 用來敷臉和按摩肌膚, 能去除角質, 達到美白祛斑的效果。

好處三:排毒

有些頑皮的小孩子被蜜蜂蟄了, 傷口處馬上又紅又腫, 這時父母就會把一些紅糖融化後塗在紅腫處, 過一會兒症狀就會減輕。

這就是千百年來婦孺皆知的用紅糖排毒滋潤的作用。

好處四:抗衰老

紅糖對動物的腫瘤具有抑制作用並且具有強效的抗氧化功能。 蔗漿中更含有豆甾醇、苯油甾醇等多種抗氧化的天然物質, 經專家驗證, 這些物質對於抗衰老具有明顯的作用。

好處五:預防感冒

冬季到了, 難免有個傷風感冒的, 天氣冷的時候喝上一杯, 姐妹們小日子來的時候喝上一杯, 辣辣的, 又暖胃, 又去寒。

經期注意事項

1.生理期期間儘量不要洗頭:洗完頭一定要立即吹乾。 生理期期間, 可中午洗頭。

2.生理期期間要注意保暖:也就是少吹冷氣囉, 冷氣開著, 在冷氣房裡還是要多穿件衣服。

3.忌喝冷飲:這已經是很基本常識了, 千萬不要違背,

不要拿自己的美麗開玩笑, 喝冰水會讓汙血無法順利排出, 留在身體裡對身體絕對有害。

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