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春季女性該如何保養身體
春季是養生的大好時節,女性更要注重養生。女性更要注重健康的問題,那麼女性在春季該如何保養身體呢?今天小編就跟大家分享一下女性的春季養生之道,五大要點都有什麼呢?快來看看吧。 1、加強保暖 春季...
2016-02-19 -
心肝脾肺腎如何保養 中醫教你保養方法
心肝脾肺腎如何保養 君主之官:心 我們下棋的時候,不管是丟了車,還是丟了馬,只要老帥還在,這棋就沒輸;但老帥被對方吃掉了,你的車馬炮再多,也是輸了。心在人體五臟中的地位就是棋盤中的老帥,因...
2017-01-03 -
幹性皮膚如何保養 六種保養方法別錯過
人的膚質主要有幹性皮膚、混合型皮膚以及油性皮膚這三種,幹性皮膚大概是最常見的一種膚質了,這種膚質很容易缺水,有的時候還會有脫皮的現象出現。那麼幹性皮膚保養要做些什麼呢? 幹性皮膚如何保養 ...
2016-10-18 -
懷孕早期如何保持營養平衡
孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的,口中感覺有說不出的異味,口水分泌增多,厭油膩、晨起噁心、返酸,嚴重的會有嘔吐。 孕吐使孕婦進食困難,日...
2010-08-27 -
【經期如何洗頭可避免痛經】
月經期間是女性身體柔弱的時期,這個時間段女性洗頭洗澡都要注意,否則的話,就會加重痛經的程度,那麼經期女性如何洗頭能避免加重痛經呢,下面小編就為您詳細介紹。 經期如何洗頭能避免加重痛經,關於這個...
2017-03-07 -
【當個勤快的女人要如何保養皮膚呢?】
經常打掃房間的女士都是很勤快的人,不過在幹活的同時,她們的肌膚也在受著傷害,一般人是不會意識到這點的,直到發現皮膚為何會變粗糙暗淡的時候才能意識到.面對這個問題要如何進行皮膚保健呢? 保健專家說到...
2017-03-07 -
老人日常如何保養關節 6大妙招不要錯過
大家都知道老人上了歲數後,其身體的健康狀況會出現明顯下降。尤其是體重肥胖老人在正常走路過程中,使之因關節疼痛而出現一瘸一拐,極大影響老人的晚年生活。那老人日常如何保養關節呢?老人冬季吃什麼好呢?...
2017-01-19 -
老人如何保養膝關節 8大招保養膝關節
在身體老化的過程中,肌肉骨骼系統的自然退化尤為明顯。膝關節承受著全身重量和走路帶來的壓力和磨損,容易隨著年齡的增長出現人老腿先老的現象。因此老人們要重視膝關節的保養,那麼老人如何保養膝關節呢?老...
2016-10-20 -
如何保養皮膚 6個小常識讓你白嫩一整天
作為女性,你知道如何保養皮膚嗎?可能生活中的某些小習慣可以讓你每天容光煥發,但你知道這些小習慣嗎?下面小編來考考大家是不是一名合格的護膚達人。 一、早晚兩杯白開水 女人要做的是,至少早晚各一...
2014-02-19 -
女性經期如何減少經血異味
月經之所以產生異味,主要是因為夾雜著血液、子營內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味,因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況,最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。 在少女期時,女性(女性食品)荷爾蒙分泌較...
2017-03-07 -
【上班族如何保養脊樑】
醫生說我們忽視了一個很重要的部位—脊樑,這就是為什麼有的人即使很注意保健可還是時常要酸背痛的真正原因。 許多表現在四肢、腰背、頸項上的病痛,其真正的病因是人體中軸――脊柱的變化。因此,做好脊柱的...
2017-03-07 -
秋季易脫髮乾枯 該如何保養頭髮
導讀:秋季護髮是每個女性都需關注的話題,秋季容易頭髮乾燥,脫髮,有一頭烏黑亮麗的頭髮,是每個女性都想要的,現代人為了追求時髦,經常燙髮,染髮,其實這樣是對頭髮很傷害的,平時可以多吃芝麻核桃,改善頭...
2017-03-07 -
如何保養皮膚
如何更好的保養皮膚,是每個愛美的女性都在追求的事情,但是隨著時間的流逝,忙碌的我們也在漸漸老去,偶然間看著鏡子裡的自己,已經不再擁有白皙稚嫩的皮膚了,這讓很多的朋友們都會感歎時光的無情,也讓我們深...
2014-05-11 -
心律失常生活中如何保養
心律失常一般不需要什麼特殊治療,但是還是存在發病的危險,所以我們就要做好日常的護理工作,儘量預防病情的發生。下面來看看心律失常日常應該怎麼護理: 1、正確對待、心胸開闊。不要因為患了心律失常而...
2015-04-21 -
夏季如何保養皮膚 打造型男的秘笈
夏季男人油性皮膚總會帶給人很煩惱,特別是抽煙或者是喝酒,造成了皮膚毛孔粗大或大量的出油,想把這些油剷除掉,隨小編一起到文章中找答案吧!平時不注重保養皮膚的男性朋友一定要好好學學哦!對你一定有啟發...
2015-07-15 -
春季如何保養皮膚 9招給你嫩白桃花肌
編者按:小編整個冬天都處於不敷面膜、不保養的狀態,相信不少女性也是如此吧~不過既然春天已經來了,要想養出嫩白桃花肌,姑娘們趕緊學學下面的方法吧: 1、早睡早起皮膚好 每天的十點到淩晨的兩點,...
2013-02-07 -
經期如何減肥 抓住時機更快瘦身
愛美的你,難道不想要好好的苗條一回嗎?難道沒有在為減肥而感到困擾嗎?我們都說,減肥是要講究方法的,當然時機也是非常重要的,女人有一個專屬的減肥時機,那就是“大姨媽”來的時候,今天小編為大家好好的...
2016-07-01 -
立夏之後該如何保養
立夏已經過去了,我們也已經是迎來了夏天的氣息,天氣開始變化,連人們也是因為這夏天的到來變的不太適應。那麼立夏之後我們該如何養生呢?養生有哪些呢?夏季為什麼要養脾健胃?下麵小編為您講解。 春天已經...
2015-05-16 -
更年期如何保持好身材
中年發福不僅僅是指男人,很多女性到了更年期後也顯得體態臃腫,甚至與二三十歲時的身材判若兩人。 其實更年期女性受雌激素分泌減少的影響,一方面食欲增加,胃口特好,另一方面新陳代謝卻變得緩慢,所以不留神身...
2017-03-07 -
經期如何減少經血異味?
月經之所以產生異味,主要是因為夾雜著血液、子宮內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味,因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況,最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。 在少女期時,女性(女性食品)荷爾蒙分泌較...
2017-03-07