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來大姨媽臉色又黃又醜 經期如何護膚
月經期間是有很多的注意事項要遵循的，很多女性在月經期間都有著不好的習慣，所以就會出現痛經的現象。痛經和身體本身有著很大的聯繫，都是和我們的生活習慣於飲食也是有著很大的聯繫的。在月經期間，大家要“...
2016-01-28 -
女性在經期如何健康減肥？
第1-7天（經期） 身體狀況：由經期初來的一天開始計算，這幾天堪稱女性最虛弱的時期，體內黃體素和雌激素的分泌較少，身體較虛弱，心情煩燥，新陳代謝緩慢，甚至可能還有痛經的情況。 減肥策略：這段...
2012-04-06 -
女性經期如何補血養顏
女性經期由於會適當失血，導致身體十分虛弱。很多女性有時會很討厭月經的來臨，讓諸多方面都很麻煩。其實，女性可以通過月經期這一特殊的時期，進行補血調理，遵循生理自然的規律才能更加健康。 女性在益...
2011-11-02 -
女性經期如何養護身體
經期是女性的敏感時期，經期時期女性的身體抵抗力變差、容易煩躁，當然胃口也會發生改變，所以當女性朋友在大姨媽來臨期間，男人們都會變的更加溫柔體貼，更加細心照顧經期女性，要想照顧好經期的女性，就要知...
2015-04-29 -
女人經期如何安排飲食
女人經期之後時常會感到身體出現一些狀況，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。因此需要補充一些缺失的元素。 經期宜吃 1、胡桃：民...
2013-05-13 -
每天洗頭會導致脫髮嗎？如何洗頭不脫髮
對於洗頭的次數，有人說每天洗一次，有人說兩天洗一次，當然也有人主張三天洗一次的。那麼，究竟誰對誰錯呢？ 專家是這樣解釋的：大多數人每天都會脫髮，脫髮雖然對身體的影響不大，但經常大量的脫髮卻給...
2016-10-18 -
經期注意事項 經期如何護膚
你應該這麼做： 月經期間一定要保證睡眠的充足，不要做很疲勞的運動，如果因為經期情緒不穩定，導致睡眠不好，可以在睡前喝一杯牛奶，有鎮靜的作用。 月經期間要特別注意眼睛的休息，所以看書的時間要減...
2014-06-05 -
女性來月經怕冷怎麼回事 經期如何保健
不少女性在月經期的時候容易出現各種不適症狀，比如不少女性在每個月來月經的時候，總感覺很冷，也怕冷，但是大多數女性不知道原因。那麼女性來月經怕冷怎麼回事呢？月經期如何保健身體呢？接下來為大家一一介...
2017-03-01 -
女性在經期如何預防痛經
痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨經痛著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。女性在經期如何預防痛經？1、月經來潮前3-5...
2016-11-23 -
女性經期如何護理牛皮癬
牛皮癬本來就已經夠讓人心煩意亂了，可是每個月總有那麼幾天，會讓女性患者亂上加亂。這幾天就是女性朋友抵抗力最脆弱的“經期”，這段時間患者的情緒、心理、精神都波動較大，很容易引起牛皮癬的復發或加重。牛...
2012-07-19 -
女性經期如何保養皮膚
那麼，女性在這個特別的日子裡如何呵護自己的皮膚呢？ 1、皮膚日常護理 要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2-3次，潔膚用品性質要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的T字部位也...
2012-04-15 -
女性經期如何預防感冒
感冒不好受，女性特殊時期感冒更是讓人煩惱。如何在經期預防感冒，3招用藥常識教你經期防感冒。 一、風寒感冒： 感受風寒，症狀以惡寒重、發熱輕，鼻塞流清涕為主要症狀者，宜選用辛溫解表類的抗感冒藥...
2012-04-15 -
補氣養血必修課 經期如何補出好氣色
夏季炎熱期很容易導致人們胃口不好，消化功能降低，而女性生理期耗血多，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。那麼夏季補氣養血事在必行，想知道如何補出好...
2013-09-03 -
女性經期如何預防失眠
經期失眠怎麼辦才好呢？ 1、選對夜用衛生巾 夜晚時所使用的衛生巾很重要，如果選擇不合適的話，就會導致失眠。因此在選擇的時候最好是選用一些透氣性強，質地佳，防漏能力強的衛生巾，這樣能緩解女性的...
2012-05-02 -
孕婦如何洗頭？孕期洗頭的注意事項
孕婦如何洗頭呢？准媽媽在孕期行動不方便，在洗頭時要注意安全哦。如果是職場孕媽的話，每天都必須保證頭髮的乾淨，但是，行動又不方便，這樣要如何才能輕鬆的洗頭呢？ 孕婦如何洗頭 短髮的孕媽咪：頭髮比較好...
2013-07-31 -
痛經的經期如何飲食
經期要保持飲食均衡：少吃過甜或鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量多餐。經期清淡為主：女性經期飲食一定要清淡，切記不要吃一些辛辣的刺激性的食物，像是麻辣火鍋...
2016-11-17 -
女人如何洗頭髮才會更健康？
如今，越來越多的美髮產品，讓我們洗頭不僅僅是為了清潔，更重要的是為了維持頭髮的健康。對於女人來說，幾天洗一次頭髮最合適最健康呢？ 應該幾天洗一次頭髮？ 中醫建議： 1.最好每星期洗三至四次...
2010-11-29 -
霸王事件後如何洗頭更健康
韌度測試 操作方法：在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭髮，再將其置入水中。 推斷：發質的好壞，在30秒鐘內就能看出來。發質差的頭髮容易吸水下沉得快。如果你的頭髮直線下沉，那麼你該注意頭髮的養...
2010-07-18 -
經期如何飲食？3貼士放心吃喝不怕痛
月經來了，女孩子們都知道這個時候別亂吃東西，要不然痛苦的可是自己，但是又嘴饞怎麼辦呢？那麼你就要知道哪些東西是絕對不能吃的，哪些東西可以適量吃一點而哪些東西是你的體質適不適合吃的。經期絕對不能吃的食...
2014-11-26 -
經期如何運動？前三天宜輕柔運動
身體健康的、具有一定運動習慣的女性，在經期適當運動不會有副作用，相反還有利於身體。女性經期的運動要注意控制運動量，月經期並不是絕對禁止運動，但是高強度、大運動量的運動（如長跑、跳躍、仰臥起坐等），還...
2014-12-06
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1回答
心原性猝死病到了心臟驟停期如何
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戒毒人員初期如何清除體內毒品
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胃癌晚期如何緩解疼痛？
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乳腺癌後期如何治療
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乳腺癌早中晚期如何劃分的？
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乳房癌第三期如何防止
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慢性腎功能衰竭中期如何飲食？
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預產期如何計算
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孩子正值青春期如何預防孩子近視
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前列腺癌晚期如何治療？