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紅糖幫助護理女性痛經期
很多女性在經期喜歡喝紅糖姜水，對抗痛經的一個有效食物即紅糖，因其具有益氣養血、健脾暖胃、祛風散寒、活血化瘀等功效，可有效緩解女性經期疼痛症狀，對身體健康有很大幫助。紅糖可以使女性身體溫暖並增加能量，...
2016-11-16 -
女性經期如何護理牛皮癬
牛皮癬本來就已經夠讓人心煩意亂了，可是每個月總有那麼幾天，會讓女性患者亂上加亂。這幾天就是女性朋友抵抗力最脆弱的“經期”，這段時間患者的情緒、心理、精神都波動較大，很容易引起牛皮癬的復發或加重。牛...
2012-07-19 -
女性月經期間如何護理皮膚
女性月經期間此階段為黃體素分泌的高峰期，皮脂與色素的活性增強，不論是皮膚 或頭髮，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，肌膚失去透明感，皮膚會變得極為乾燥，毛孔變得粗大，容易長粉刺、痘痘，且伴...
2012-05-02 -
女性做好經期護理可防痛經
痛經是女性常見的疾病之一，不良的生活習慣是導致痛經的最主要原因，女性要做好經期護理，預防痛經的危害。下面專家告訴你，如何做好經期護理。如何做好經期護理1、少喝咖啡、茶、可樂、少吃巧克力等含咖啡因的食...
2016-11-16 -
女性癲癇患者月經期護理
月經期會影響女性患者的癲癇發作，不少女性癲癇患者在月經期間癲癇的發病頻率明顯增高，因此更要做好相應的護理，下面我們來聽下專家的介紹一下女性癲癇患者月經期的護理。 1、飲食護理：患者除了要知道癲...
2015-11-23 -
痛經的患者在經期要注意護理
痛經的患者在經期要注意護理：1、消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。2、注意並講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。3、痛...
2016-11-11 -
經期怎麼護理可以預防痛經?
月經是女性正常的生理變化，但是由於一些不良的方式可能會導致經期痛經。這不但給女性帶來痛苦，同時還影響著正常的學習、工作、生活。那麼，經期怎麼護理可以預防痛經？預防痛經的方法有哪些？如在月經期，由於體...
2016-11-21 -
月經期間如何正確護理自己
姨媽是和我們接觸最親密的親戚，所以要我們要好好對待大姨媽，從姨媽巾的挑選、期間的注意問題和護理以及後期的滋養，每一步都要認真仔細對待，從今天開始正確對待大姨媽。1、如何正確挑選姨媽巾首先，要看日期，...
2016-03-05 -
經期護理：麥麩主食緩解“經前綜合症”
研究發現，碳水化合物之所以能起鎮靜和安慰神經的作用，是由於它能夠提高血清素的水準。一般來說，攝入50克左右的碳水化合物就能見到效果。薯類和谷類、全麥類食品，比如用大米、麵粉、小米做的各種主食，以及...
2012-03-24 -
女人經期不適該怎麼護理
經期來之前和經期期間不要吃寒涼的東西，寒涼東西包括青菜湯、雪糕之類的冷飲。 吃寒涼的東西經期就會纏綿不斷的，就是本來是3—4天，可能會拖到6—8天，一次一次這樣拖就會打亂月經。還有就是不要吃過...
2010-08-26 -
女性經期不可少的6項護理
1、經期護理 —— 補充劑 可以服用維生素的補充劑，600毫克的鈣質、100毫克的維生素B6，每天還需補充鈣質。 2、經期護理 —— 少吃動物脂肪類食物 維持正常的體重可以預防經期綜合症，...
2011-08-02 -
經期女性有哪些護理皮膚
一個月當中的某些日子裡，你的心情特別好，皮膚細膩、紅潤、有光澤，但到了某些日子，無論你怎麼調整，情緒就是好不起來，皮膚也會變得特別糟糕，這究竟是什麼原因呢？其實，這一切均源於女性每月一次的生理週...
2012-06-09 -
女人經期怎麼護理皮膚
女人在經期的時候身體會出現很多的不適，而且臉色都不適很好，人看起來也非常的憔悴，其實這個時候女人皮膚也是需要合理的護理的，因為只要一不留神就有可能給皮膚留下一些斑點，可以經期應該如何護理皮膚呢?來...
2013-03-04 -
女性糖尿病患者經期如何護理
糖尿病很容易找上女性，尤其是一些中年女性更是糖尿病的高發人群。再加上女性生理上的一些特殊性，這就給糖尿病護理帶來了很多障礙。所以女性糖尿病患者一定要關注自身健康，比如要學會正確的進行經期護理。 ...
2012-11-19 -
女性月經期怎麼進行皮膚護理？
月經是女性生理所特有的徵象。在日常生活中，常常有些人在月經期間皮膚發生很大變化。主要表現為皮膚油膩，毛孔粗大。出現散在的粉刺、痤瘡及毛囊炎，皮膚毛細血管明顯，眼圈出現黑暈等等。每月到了這個特殊時...
2012-05-13 -
女性經期保健教你如何護理皮膚
女性經期保健教你如何護理皮膚，月經期是女性特殊的生理時期;在此期間，有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化，表現為皮膚油膩，失去透明感，而且皮膚毛細血管明顯，容易長粉刺、眼圈出現黑暈等等。那面對這...
2013-09-08 -
冬天女性經期護理很關鍵
冬天女性經期護理很關鍵，女性月經期間講究特別的多，不僅要注意生理上的保健，同時也要保持好好心情。 專家建議女性月經期間不妨做做自己喜歡的事情，輕輕鬆松，暖暖和和，度過月經期才是關鍵。冬天女性...
2013-07-03 -
經期女性有什麼護理要點
月經是每個正常女性都會經歷的過程。所以對於女性朋友來說，想要經期健康還是要注意細節的。 1、生理期注意保暖，少吹冷氣，在冷氣房裡要多穿衣服。 2、忌喝冷飲，喝冰水會讓汙血無法順利排出，可能會引起痛...
2013-09-14 -
女性經期有什麼護理方法
月經最讓女性煩惱的就是痛經、月經不調等等的煩惱。當然對於發生這些事情也不用過多的煩惱。其實注意一些生活細節還是可以讓你的經期更健康的。 1、月經期間要注意保暖 也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裡要多穿衣...
2013-09-14 -
女性經期護理的幾大注意事項
很多女性在經期時候就會有痛經等一系列的狀況發生，到底在經期改如何注意保養身體，該在經期怎樣去養生。經期護理對女性身體也有著重要的影響，下面跟隨小編一起來看看吧！ (1)避免長期精神過度緊張。...
2013-03-04
