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女性經期該如何護理
經期是女性特有的生理反應，經期需要注意的事項有很多，女性經期護理非常重要，經期如何保養呢?今天，我們就和大家一起來學習幾種簡單的經期護理小知識，為了我們的健康，大家不妨來瞭解一下吧! 一、經...
2016-08-27 -
經期如何保養皮膚 注重皮膚日常護理
導讀：月經期是女性特殊的生理時期，睡眠不足、過度疲勞，都會在臉上留下印記，經期過後才會慢慢消失。那麼，經期如何保養皮膚呢?四季養生網小編來告訴大家。 1、皮膚日常護理 要注意休息，保...
2017-03-05 -
提醒：經期護理的6大誤區
經期護理用品的選購、使用應避免以下6種誤區： 1、衛生巾放在衛生間裡。衛生間多潮濕，很容易滋生黴菌，污染衛生巾。 2、不看保質期。特別是促銷期間，圖便宜買許多包衛生巾。實際上衛生巾的衛生要求非常嚴格...
2011-03-12 -
產後經期護理要謹慎 兩款美味粥方幫忙調理孕婦身體
產後經期如果不適當的調理是很容易影響到身體的正常恢復的哦。如果你是第一次當新媽媽，不如就來看看小編科普的關於產後經期的調理方法吧。保持營養均衡，適當多吃一些利於"經水之行"的食物，如：雞肉、羊肉、紅...
2015-08-24 -
經期護理不當易引發盆腔炎
你知道嗎，女性在經期不經意的某個小動作背後，或許就隱藏著一種婦科疾病。比如，不少女性在月經來潮前後常會伴有腰酸背痛的感覺，於是便採用捶打腰背等方法來緩解腰背酸痛。 殊不知，這種捶打腰背的做法非但無法...
2013-04-02 -
10個護理知識讓你擁有美麗經期
月經期不恰當的護理方式不僅讓你受煎熬，還可能導致痛經、炎症。經期保健10個妙招，快來學學！1、月經期間要注意保暖也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裡要多穿衣服。2、月經期間儘量不要洗頭如果非洗不可，儘量在中...
2013-10-15 -
女性糖尿病經期如何護理
女性經期血糖變化 女性經期血糖升高與體內激素水準的變化密切相關。雌激素能增加胰島素的敏感性，也就是說，它在血中濃度升高時，能增加身體對胰島素的利用；反之，當雌激素濃度下降時，身體對胰島素的利用...
2015-11-30 -
經期護理不當容易患盆腔炎
不少女性在月經來潮前後常會伴有腰酸背痛的感覺，於是便採用捶打腰背等方法來緩解腰背酸痛。殊不知，這樣的一個小動作，卻會為自己埋下病患，換上慢性盆腔炎。 你知道嗎，女性在經期不經意的某個小動作背後...
2011-05-06 -
女性經期如排毒護理
經期排毒護理 從月經開始的第一天起，女性體內的荷爾蒙也隨之分泌增多、加快。在這些平常分泌較少或是不會分泌的荷爾蒙中，有這樣一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素，會大量分泌。這種酵素具有活化作用，...
2015-03-01 -
經期吃什麼減肥 月經週期巧瘦身
◎準備期：MC第一天來到結束 飲食特別注意事項 1.多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜、海帶、小魚幹，葡萄乾、櫻桃、蘋果、紅棗、蜜棗、紅鳳菜、波菜、全麥麵包、糙米、燕麥、牛奶等。 2.避...
2014-09-17 -
經期長痘痘是怎麼回事 該如何護理
我們都知道，很多女性朋友在來月經的期間都會容易長痘痘，經期長痘痘是很普遍的一種現象，很多女性朋友都會為之而感到煩勞。那麼經期長痘痘該怎麼辦呢？下面讓我們具體來看看吧！ 經期長痘痘是怎麼回事 ...
2016-04-19 -
學會中醫護理 經期痛經遠離你
生活中，許多女性尤其是年輕女性都會受到痛經的騷擾，造成生活上的種種不便與不適。你可以通過下面這篇文章，來瞭解一下如何通過中醫護理，讓痛經以後遠離你，還你輕鬆美好生活。 婦女凡于月經前或行經前...
2011-05-26 -
經期護理方法 女性經期到底可不可以洗澡
經期作為女人的一個特殊時期，在正常情況下每個月女性都會有3-5天的經期。而同時經期也是女性抵抗力最差的時刻，如果護理不好極容易引起一些疾病的出現。關於經期能不能洗澡這個話題由來已久，那麼到底能不...
2016-09-09 -
【教你進行經期腰部疼痛護理】
女性經期本來就是一個難熬的時間段，如果在加上一些病症就更加糟糕了，所以日常護理工作不可少，那麼如何進行經期腰部護理呢? 如果你月經期間腰部脹痛難忍，最好先去醫院檢查一下。如果子宮處於後位，出現腰...
2017-03-14 -
女性經期皮膚暗沉 如何護理肌膚
經期是女性的特殊日子，是女性每個月的大日子，經期到來後女性身體會出現各種問題，其中皮膚變得乾燥發黃，還易長痘痘，這一皮膚問題困擾著女性朋友。如果不想受到這些問題的干擾，就要做好經期皮膚保養工作...
2015-11-26 -
如何護理孕期巧克力囊腫患者
日常的衛生保健是個展示自己健康生活的一種方式，但有的人卻沒有把握這樣的機會，為自己帶來的了危害，那對於巧克力囊腫這一類的腫瘤，還是要多關注日常的護理，這樣才能防止復發，也希望女性患者們積極配合治療...
2016-11-17 -
經期選棉質衛生巾最好 “那裡”的皮膚應該特別護理
在小心翼翼呵護自己的女性也有犯難的時候，想要更好的呵護自己的健康，除了精心呵護，還需要足夠的保健知識。經期選棉質衛生巾最好2/3的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這大多是由於使用不透氣的衛生巾造...
2013-11-26 -
女人經期淋雨後護理
女人經期都會注意，儘量避免吃生冷食物。但是天有不測風，如果正好在經期中被淋雨，那麼你該這麼做！女人經期淋雨後護理女人經期保養的宗旨就是注意保暖，別吃生冷寒性飲食。所以當不小心淋雨後，同樣要注意保暖。...
2014-05-16 -
女性經期護理之經期飲食宜忌
月經來潮是女性性成熟的標誌，隨著月經的來潮，痛經、月經不調等各種煩惱也是接踵而至，所以，經期護理很重要。下面，我們來聊聊經期護理吧。看看經期到底該吃什麼，不該吃什麼吧。 經期護理之經期該吃什麼 ...
2012-08-10 -
經期要注意做好痛經的日常護理工作
每個月都有那麼幾天是女性的特別日子，在這段時間內，往往會有些小麻煩來打擾。痛經的護理就是很多女性在經期的那些麻煩事之一。這裡，就讓專家來給您支幾招日常生活痛經的護理小竅門。 在日常生活中，加強自...
2012-04-07
