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小兒感冒的預防護理方法
方法步驟： 01 注意休息：寶寶年齡越小，越需休息及護理，待症狀消失後再恢復活動，以免因病灶未能清除而復發。有發熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經系統的刺激。 02 合理飲食：感冒...
2016-11-29 -
針對心絞痛最有效的護理方法
方法步驟： 01 平穩時期心絞痛的護理方法——平穩期心絞痛的護理，主要是消除誘發因素，預防心絞痛發作。大多數的心絞痛發作均有誘因，護理時應根據患者個人的具體情況，總結出每次發病的特點，調整體力活動...
2016-11-25 -
腸梗阻患者的護理方法
方法步驟： 01 腸梗阻患者在發作時應禁食，禁飲，通過靜脈注射補充身體所需的水分和各種營養物質，患者在術後恢復腸功能之後，可以服用少量的開水或流質食物，禁食容易產氣的甜食和牛奶等食物，並逐漸轉為半...
2016-11-24 -
頸椎病患者生活中如何護理頸椎
方法步驟： 01 改正不良姿勢和習慣。患有頸椎病的人多是學生以及上班族，需要長時間伏案學習、工作或面對電腦辦公，久而久之因不正確的姿勢導致了頸椎病的發生。因此，有頸椎病的人在學習或工作時應保持脊柱...
2014-10-24 -
女性經期不能吃哪些水果？
方法步驟： 01 芒果 女性朋友一定要注意不能吃芒果，因為芒果屬於寒性類的水果。吃了可能會加重痛經，一般體質涼的人 02 橘子 橘子也是比較寒涼的水果，在經期的時候女性朋友最好少吃，橘子...
2016-11-18 -
瑜伽墊的保養 如何護理和保養瑜伽墊
瑜伽墊是我們在瑜伽練習中非常常見的一種瑜伽用品，瑜伽墊的好處很多，今天，我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來瞭解下瑜伽墊的保養，當然，下面的瑜伽教學也會給你一些護理和清洗瑜伽墊的幫助。 首先，我們很多...
2017-02-17 -
經期適度瑜伽可緩解痛經
不少女性每到每個月的某幾天就會焦躁不已，痛經讓她們坐立不安，甚至讓她們正常的工作和生活都無法進行。對飽受痛經折磨的女性而言，如何能緩解痛經是她們最關心的問題之一。家庭醫生線上編輯建議，月經期間女性不...
2017-02-09 -
痛經女性經期禁用5類飲品
方法步驟： 01 酒。酒會消耗身體維生素B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。 02 冷飲。較為寒涼的飲料在經期應禁用...
2014-10-23 -
11個妙招緩解女性經期不適
相信很多女性都經歷過痛經的折磨，無法言語的痛只有親身體會過才能明白。哎～看著很多女生痛苦的表情，心理確實不好受。那麼有哪些方法可以預防緩解呢？痛經痛經是指女性在例假前後，出現小腹或腰部疼痛，嚴重甚至...
2017-01-30 -
寶寶發燒如何護理
方法步驟： 01 注意休息 發熱的孩子最好臥床休息，這樣可減少能量消耗，減少肌肉活動和熱量的產生。有助於孩子正氣的恢復。熱退時常伴有大量出汗，要及時用幹毛巾擦拭或換下汗濕的衣服，防止受涼。 ...
2016-11-25 -
對尿床兒童的日常護理
方法步驟： 01 適當減少飲水。睡前兩小時不喝過量的水或吃含水分較多的水果，上床前要求孩子排空小便。 02 創造舒適的睡眠環境。為孩子準備一張乾淨溫暖的床，特別注意不要讓孩子的腰、腿受涼...
2017-01-22 -
應幼兒感冒的家庭症治療和護理
方法步驟： 01 讓孩子適當休息，多飲開水，吃容易消化的食品：如粥、面片、等，少吃大魚大肉。 02 室溫和濕度要適宜。屋內空氣要流通。 03 發燒的孩子，如果提溫低於38.5℃，可給...
2014-09-18 -
月經期間6個食譜讓你輕鬆變瘦
當減肥期遇上經期我們應該怎麼辦？其實月經期間多多注意飲食就不會讓過多脂肪堆積起來。今天小編為大家推薦幾種經期減肥食譜及減肥水果，讓你在經期吃的時候也能幫助你消化脂肪。一起來看看吧。紅豆紫米粥材料：紅...
2017-01-19 -
排毒暖宮茶飲趕走經期不適
女生在生理期的時候，身體的免疫力會下降，出現勞累等症狀，腰酸腹痛，身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒，所以（體諒體諒女性啦！）；有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好；...
2017-01-17 -
月經期間能吃阿膠補血嗎？
阿膠一直有女性“補血聖品”的美譽，具有補益氣血、改善睡眠、改善貧血、抗疲勞、增強抗病力、使面色紅潤等的多重功效，因此不少人都有日常食用阿膠的習慣。而月經時期不少女性都會多吃一些補血食品，因此也有人希...
2017-01-10 -
月經期間這麼吃健康又減肥
每個月女生總是會有那麼心情不好的幾天。其實不要太過煩惱大姨媽的來臨，大姨媽的到來能夠給我們排毒養顏，在這期間如果好好利用還能減肥，那麼在這期間吃什麼好呢？下面小編為大家介紹經期適合吃的四樣水果及四樣...
2017-01-09 -
拔罐之後如何護理
方法步驟： 01 拔罐時應使病人保持舒適位置，拔罐部位須平整，肌肉較豐滿。骨骼突出、毛髮較多處不宜拔罐。 02 拔罐前應仔細檢查罐口是否光滑，罐體有無裂痕，以免損傷皮膚，或中途罐體破裂、...
2017-01-24 -
繼發性癲癇症狀及護理措施
在生活中，癲癇是一種比較常見的疾病，癲癇患者及家屬一定要重視癲癇疾病，繼發性癲癇屬於癲癇的一種，對於癲癇這類疾病，一定要早發現，早治療，這對癲癇的治療是有利的。人們一定要瞭解繼發性癲癇的早期症狀，...
2016-02-19 -
抑鬱症應該如何護理
方法步驟： 01 1首先家人要多與患者多溝通，多開導，給予患者精神上的支持。密切觀察患者的心情動向，是否是自殺前的先兆症狀。不要讓患者單獨活動，要多陪患者多出去走走，散散心情，讓患者保持好的心情，...
2016-08-18 -
膽石症的護理方法
一、膽石症的護理方法1. 膽石症如何護理之家庭治療2. 膽石症如何護理之飲食調理3. 膽石症如何護理之手術後護理二、膽石症的飲食禁忌三、容易患膽石症的人群膽石症的護理方法1、膽石症如何護理之家庭治療...
2017-02-02
