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春節清脂排毒食譜
黃瓜炒木耳 原料：黃瓜600克，泡過的木耳60克。 調料：油20克，鹽3克，味精4克，糖2克，大蒜2瓣，蔥少許。 做法：熱鍋放油，放蒜下去爆香，加入青瓜炒。在鍋裡加入少許水，加入木耳。一...
2011-02-07 -
五款排毒食譜 快速恢復好身材
每逢節日，總免不了大吃大喝，怎樣才能在大吃大喝後快速排毒，保持一個好身材呢？下邊為你介紹的五款快速排毒減肥食譜，讓你節假日放心吃喝，節後快速瘦身哦。 檸檬排毒食譜 檸檬中富含維生C和各種酸...
2011-02-17 -
四款排毒食譜快速通便排腸毒
宿便堆積腸中，不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等症狀，而且這些在腸道停滯淤積的宿便，由於細菌的作用而不斷地發酵、腐敗，產生有害的毒素氣體。 因此，女性美容還需注意保持大便通暢。保持大...
2011-02-17 -
五款排毒食譜吃出無毒好身材
過完春節、情人節、元宵節，你是不是吃得肚子圓滾滾的啊？脂肪在腰間堆積的悲劇你還要繼續嗎？趕緊來消滅你的肚腩吧！今天小編教你吃穀物來排毒瘦身，吃著吃著脂肪就消失了。 蘆筍海苔三文治 原料：蘆...
2011-02-26 -
五款快速排毒食譜 幫你們留住身體的美麗
每逢節日，總免不了大吃大喝，怎樣才能在大吃大喝後快速排毒，保持一個好身材呢？下邊為你介紹的五款快速排毒減肥食譜，讓你節假日放心吃喝，節後快速瘦身哦。 檸檬排毒食譜 檸檬中富含維生C和各種酸...
2011-03-08 -
七日排毒食譜 排除毒素變苗條
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此，如何排毒成為不少白領女性關注的健康話題。其實在我...
2011-03-31 -
女性七日排毒食譜
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會導致面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此，如何排毒成為不少白領女性關注的健康話題。 人體無時無刻不處...
2011-04-02 -
七日排毒食譜 吃出紅潤臉色
人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中，來自外界的有害物質叫做外毒，來自人體的代謝廢物叫做內毒。中醫所謂排毒，就是打通人體的管道，排出毒素。下面我們就一起來試試七日排毒餐。 第一日：海帶 功效：降...
2011-04-12 -
排毒食譜 吃出紅潤臉色
人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中，來自外界的有害物質叫做外毒，來自人體的代謝廢物叫做內毒。中醫所謂排毒，就是打通人體的管道，排出毒素。 第一日：海帶 功效：降低膽固醇、排除放射性物質 海...
2011-05-25 -
5款排毒食譜 幫你減肥
放假期間人們難免多吃多喝多睡，積攢一些贅肉，節後減肥就成了迫在眉睫的事情。下面我們教你一些排毒食療方法，幫你解油膩，清腸排毒，急救你的腰身。 蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡...
2010-01-12 -
清腸排毒食譜一般有哪些？哪些食物可以清腸排毒
糙米飯"text-indent: 2em;">環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，那麼在生活中有哪些清腸排毒的食物呢?1、南瓜糙米飯 原料：糙米2...
2016-09-29 -
節後給身體清清毒 排毒食譜
胡蘿蔔 功效：降低體內汞濃度 胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔中所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化、降低膽固醇。胡蘿蔔...
2012-10-09 -
一款經典的女性排毒食譜
推薦一款經典的女性排毒食譜，蘆筍海苔三文治。 蘆筍海苔三文治原料：蘆筍、海苔、鮮蝦、乳酪片、麵包片、雞蛋、花葉生、紫甘藍。 蘆筍海苔三文治調料：韓國辣醬、鹽。 蘆筍海苔三文治制法： 1、...
2012-05-30 -
7天排毒食譜
第一日：海帶 功效很不錯：可以很好的降低膽固醇、排除放射性物質 海帶中包含一種叫硫酸多糖的物質，這樣的物質能很好的清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，...
2012-03-20 -
經期排毒養顏的方法
女性從月經第1天開始，體內就會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素。這種酵素能分解體內毒素、讓血液由酸性向弱鹼性轉變，幫身體有效排毒。經期適量飲水對身體排毒有很大幫助，因此生理期每天喝1000...
2012-03-08 -
9個排毒食譜做春季零負擔美人
一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。 ...
2012-03-21 -
營養師推薦的排毒食譜
冬瓜荷葉湯 材料：冬瓜一環，荷葉半塊、麥冬三錢，薏米、瘦肉適量。 做法：冬瓜切塊，瘦肉切片飛水。放入煲中，加入荷葉、麥冬、薏米和水，煮沸後以文火煲兩個小時。 效果：適合春夏飲用，每週兩次。...
2011-08-31 -
經期排毒養顏 生理期吃什麼食物排毒
月經期間吃什麼排毒 紅豆 女性月經來潮時，由於失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等（尤其是月經量較多者），在這個時候，如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血，是女性...
2016-02-20 -
女性經期排毒可喝5種茶飲
許多的女性在生理期的時候總是會有許多的不適，身體的免疫力也會隨著下降，為了減輕我們身體出現的各種問題，這幾道茶飲在特殊的這幾天必不可少哦！紅糖薑茶：紅糖對於女性來講真的太重要了，紅糖具有補血的功效；...
2017-02-16 -
養顏排毒食譜是什麼呢?
現在的人不但講究吃飽穿飽了，還講究生活品質。尤其現在生活環境污染非常嚴重，再加上有時候飲食上的不注意，常吃辛辣，或者不太衛生的食物。都很容易積累體內的毒素。這時候就該排毒了。排毒飲食是最好的選擇，...
2015-08-22
