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六種清腸排毒食物 為你的腸道洗洗澡
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。採用飲食排毒法,既簡便易行,又無副作用,何樂而不為呢。六種清...
2013-09-02 -
秋季重點排毒養顏 8大必備排毒食物
季節變化日常的飲食也要隨之改變,夏季的飲食要以清涼降火、解暑為主,秋季的飲食可以重點放在排毒養顏方面,那麼該如何排毒養顏呢?哪些食物適宜秋季排毒呢?下面小編就為大家介紹適宜秋季的排毒飲食。紅糖這是一...
2013-08-19 -
中醫美容排毒妙方有八 排毒食物也給力
排毒一直被認為是美容養顏、健體強身的有效方法。中醫有八法排毒之說,也是中醫治病的八個基本方法,它排除的不光是毒素,也可以理解為是化解疾病。中醫美容排毒具體妙方是:補法———患者氣血虛弱,出現手腳麻木...
2013-06-27 -
排毒養顏吃出來 天然排毒食品養顏花草茶你試過沒?
一、天然排毒食品1、胡蘿蔔 味甘,性良,養血排毒,是健脾健胃的有效解毒食物,含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素。功效:與體內的汞離子結合後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內的汞離子的排除。白蘿蔔、...
2013-04-19 -
吃什麼排毒? 秋季必吃超強排毒食物
體內有毒素造成身體不適,不是只可以通過排毒養顏膠囊或者排毒養顏茶緩解,我們日常生活中有不少食物具有排毒養顏的功效,除了必要的藥物治療,日常調養也很重要。以下是進行排毒養顏的注意事項,一起來看看吧。...
2014-09-25 -
女性排毒食物有哪些
如果你每天的保養工作都按部就班的進行,但肌膚已然疲憊、暗沉、沒有生氣,還時不時冒出幾個痘痘,說明你的體內殘留了太多的毒素,需要排毒。如果你的臉部或者下半身容易水腫,總覺得提不起精神,便秘、口臭...
2014-12-25 -
女性排秘方 那個時期排毒好
曼妙的身材是每個女性的追求,所以減肥計畫經常被大家提上日程。專家提示,減肥也要講究“天時、地利、人和”,減肥也要看時間,不能隨隨便便就減,那麼女性何時減肥效果最佳呢? 一個正常的女性每個月至...
2014-12-25 -
秋季排毒食物排行榜
排毒高手有哪些? 1、綠葉菜。多項研究證明,綠葉蔬菜中的葉綠素、膳食纖維和多種植物化學物,有利於減少污染物的吸收,促進它們從腸道排出,提高肝臟的解毒能力,減少致癌物的致突變作用。建議大家每天...
2014-09-30 -
6大養顏排毒食物邊吃邊瘦!
下面6種養顏排毒食物功效非常好,而且還能幫助瘦身,是瘦身美容的佳品,平時多吃點,輕鬆養出好身材好氣色。 1、黃瓜 黃瓜中所含的黃瓜酸,能有效促進人體的新陳代謝,幫助毒素的排出。黃瓜中的...
2016-02-19 -
祛痘小妙招 孕期排毒祛痘吃什麼好
臉上出現痘痘是體內激素出現問題造成的,內分泌失調就很容易出現痘痘,尤其是在懷孕的時候,受荷爾蒙的影響,孕婦皮膚的皮脂腺分泌量會增加,如果平時再吃容易上火的東西,大多數孕婦的臉部油脂分泌會增加,臉...
2015-07-10 -
3類排毒食物
導讀:有些人發胖是由於體內毒素導致的,所以減肥前一定要先排排毒。如何排毒?從日常生活做起,排毒其實也很簡單。 飲品類 水:促進新陳代謝,縮短糞便在腸道內停留的時間,減少腸壁對毒素的吸收,溶解水...
2009-09-12 -
【女性必備的經期補血食譜】
當女性月經來潮時,很容易體虛,經期飲食補血不僅可以補血,還可以預防貧血,同時還有保健功效。 經期飲食補血方法,大家不妨一試。 菠菜豬肝湯 原料:新鮮連根菠菜200-300克,豬肝150克。 ...
2017-03-14 -
要瘦身這五大高纖食物不可錯過,7大強效排毒食療方!
為了擁有讓人羡慕的身材,每個人都經歷了辛酸的減肥歷程,或節食或手術或吃減肥藥等等,這樣的方法對身體的健康多多少少都有危害。吃哪些高纖食物能減肥?哪些食物能夠排體內毒素?下面跟小編一起來看看吧。 ...
2016-02-01 -
多吃不胖 4種美味的排毒食物
有什麼排毒食品是吃多了也不會長胖的嗎?下面給你介紹4大類食品,能有助身體排毒,同時也是吃多了也不會長胖的減肥食品哦! 1、海藻類 海藻類食物如海帶、紫菜和昆布等,對放射性物質有特別的親和力,其...
2009-07-29 -
今天你學了嗎:蜂蜜的排毒食療
大家都應該知道蜂蜜的好處,可是又有多少MM每天早上喝一杯蜂蜜水呢?下面我來介紹一下蜂蜜這一寶貝,讓更多的MM狂熱于蜂蜜美容減肥的浪潮中。 一、蜂蜜的功效 1、蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血...
2010-09-25 -
10款排毒食物讓你排出體內毒素保健康
到了冬季,天氣寒冷人們的胃口開始變好,此時開始大吃大喝,但是此時的新陳代謝緩慢,因此容易導致身體內的一些有害物質不能及時排除,長時間的積累,就容易導致人體機能下降,從而誘發諸多的疾病,所以為了我們身...
2014-01-06 -
女性更年期排毒養顏的小訣竅
更年期女性排毒有哪些小訣竅呢?現在環境的污染越來越嚴重,人們越來越重視自身排毒養顏的健康,及時的排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。 合理飲食+...
2015-01-08 -
女人的六款經期滋養食譜
女人要對自己好一點,尤其是在自己的特殊時期——經期,更要格外的呵護自己的身心健康。下面小編就為女性朋友們推薦6款經期食譜。讓您過個快樂的經期。 經期食譜1、烏骨雞湯 【材料】烏骨雞1只,當...
2014-09-09 -
4道超美味經期減肥食譜 不用怕發胖
一、涼拌海帶 食材:海帶、蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻 做法: 1.海帶清洗乾淨,放入高壓鍋中蒸4分鐘備用;芝麻清洗乾淨,瀝幹水分備用; 2.海帶取出後切絲,然後放入...
2014-08-25 -
5種排毒食物提高你的抗病能力
在早晚溫差大的環境下,人體的免疫力易降低,容易出現感冒、喉嚨痛、頭暈等症狀。在這樣的季節裡,養生就成了一件大事兒了,吃對食物,不但可以排毒,還能提高身體的抗病能力。一、白蘿蔔俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃薑...
2016-04-19