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月經期間可以洗頭嗎?關於女人洗頭4大注意事項
關於女性洗頭,坊間流傳著種種“禁忌”。有人說多洗好,有人說少洗好。現在的洗髮用品也是越來越複雜。究竟女性的頭髮是否就如此“脆弱”?來聽聽專家怎樣說。頭髮能不能天天洗?洗浴條件的便利,大眾健康意識的增...
2017-02-04 -
女性經期如何養肝 注意這3個事項
女性經期養肝的注意事項 1、月經期喝酒 在女性月經來臨前及期間,因荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力也會下降,使酒精不能迅速從血液中排出去,變成了對身體有害的“酸性物質...
2016-12-30 -
經期不適吃什麼好 經期飲食注意7大禁忌
女生在生理期的時候,身體的免疫力會下降,出現勞累等症狀,腰酸腹痛,身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒。而且有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好,所以我們應該在食療...
2017-01-19 -
女性經期有哪些注意事項 這些食物要注意
導讀: 女性經期是一個很特殊的時期,這一時期的女性因為身體原因一些免疫系統的功能會下降,這時候就要多吃一些能提高免疫力的食物,還有一些也要注意不要食用以免對身體造成損害,接下來我們就來看看女性經期...
2017-02-19 -
經期吃紅棗要注意什麼?
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效,是廣受女性喜愛的美容養顏聖品。在身體比較敏感和脆弱的月經時期,有人會希望多吃些紅棗來補身。那麼,經期吃紅棗...
2016-12-26 -
“奔三”女性要注意的經期變化
狀況:原本可以計算的經期不再準時了。 經期數據:月經更加頻繁,出血量更多,出血期更長,可能會達到6-7天。 荷爾蒙:荷爾蒙分泌會發生變化,情緒變化起伏越來越大。 可能的痛苦:經前綜合症以及出...
2011-05-16 -
經期前飲食要注意什麼
經期前飲食要怎麼做?月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。因此在飲食上特別要注意以下事項:因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵...
2016-12-18 -
月經期間注意事項 大姨媽來了飲食有講究
大姨媽來了飲食有哪些講究女性生理週期分為月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月迴圈中,肌膚也會隨之出現微妙變化,在月經期間,通過飲食療法對肌膚進行“大改造”通常能取得事倍功半的美顏效果。1特殊時期 ...
2013-12-24 -
月經期戶外運動注意事項
一般來說,由於生理、心理、飲食、勞累、受涼等諸多原因,女孩子在月經前後或月經期都會出現不同程度的下腹痛、墜脹、腰酸等不適。如果在月經期不注意保養,比如從事劇烈的運動,不僅會加重痛經等症狀,而且可能引...
2009-05-05 -
月經期間注意事項 讓大姨媽遲到的罪魁禍首
這些因素讓月經一再延遲1血寒這種寒分外感得實寒和先天體質引起的虛寒。實寒:外感寒邪或過食寒涼,傷了陽氣而造成的月經:經期後延,量少,色黯紅有塊。全身:小腹冷痛,得熱減輕,或面色青白,畏寒肢冷,舌苔白...
2013-12-25 -
更年期前後要注意月經期間身體所需的營養
對於女性來說,經期間抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。特別是對於更年期的女性 在這段時間對於女性朋友應該加強對營養的補充,否則很可能出現更年期經血少的那個一些月經不調的...
2017-01-08 -
月經期能喝豆漿嗎 喝豆漿要注意7大點
在日常生活中,豆漿是很常見的一種豆制飲品,很多人都會經常喝豆漿,尤其是女性朋友,因為豆漿的營養價值高。但是女性每月有那特殊的幾天對飲食的選擇要特別注意,因此有人問月經期能喝豆漿嗎?喝豆漿注意事項...
2016-08-17 -
月經期間吃什麼水果好 注意經期飲食禁忌
女性們都愛吃水果,因為水果大多吃起來香甜可口,專家稱,月經期間經常食用水果,可以防治發生便秘,避免盆腔充血,但是吃的水果也有講究的,並不是所有水果都適合經期的女性食用,因為女性經期是很脆弱的,吃...
2016-08-04 -
孕早期注意事項 孕婦早期常見的心理問題
對大多數女人來說,懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一,然而事實上也有將近10%的女性,在孕期會感覺到程度不同的壓抑,會產生心理問題。 一、孕婦早期常見的心理問題 1、過分擔心 有些孕婦對懷孕沒有...
2016-05-01 -
孕中期注意事項 孕中期要怎麼調節心理?
雖然孕中期距分娩時間還有一段時間距離,但孕婦已開始感到有壓力了。孕中期要怎麼調節心理?下面跟隨小編的步伐一起來看看吧! 專家建議需要注意以下幾點: 1、定時體檢。要按時到醫院接受檢查,及早發現可能會...
2016-05-01 -
孕晚期注意事項 孕晚期應該工作嗎?
對於懷孕8個月堅持工作對胎兒不利這一說法,有人並不贊同。“我的預產期是下個周,從懷孕以來我一直就沒閑著,跟老公經營一個燒烤攤,每天晚上都要忙到很晚。”說著,李女士拿出檢查報告單給記者看了一下,“我剛...
2016-05-01 -
孕中期注意事項 女性懷孕中期的生活保健
孕期保健,懷孕中期的注意事項?懷孕對女性來說無疑是個特殊的時段,如何注意擁有良好的生活習慣對擁有健康的寶寶很是重要,對於沒有任何經驗的女性來說,多瞭解一些資訊對自己會有很多幫助的,下面為大家介紹下孕...
2016-05-01 -
孕期注意事項 孕期飲酒的危害
在一項研究中,來自Wisconsin-Madison大學的研究人員將成年猴的子宮暴露於中量酒精環境下。研究人員發現出生前暴露於酒精(即使是少量)可對其大腦內的多巴胺系統的發育和功能造成顯著的影響,此...
2016-05-01 -
更年期注意哪些事項 更年期女性的注意事項
更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。女人一到四十歲基本上就會出現一些更年期的症狀,女性都要經歷更年期的這一關,所以要正確的對待更...
2016-05-01 -
懷孕後吃什麼 孕期注意事項
從醫學角度看,胚胎發育有三個關鍵時期:一是大腦形成期,即受孕第3個月;二是腦細胞分裂期,受孕第6個月以後;三是經細胞發育協調期,受孕第7—9個月。如果選擇八九月份之間受孕,妊娠的第三、第六個月以及分...
2016-10-11