-
經期為什麼不能獻血 女性獻血注意事項
大家都知道適當的獻血對身體健康是有好處的，但是女性在獻血的時候總會被問是否處於經期，如果正處於經期的話是不能夠鮮血的，對於這樣的說法很多女性表示很不理解。因此有人問女性經期為什麼不能獻血呢？女性...
2016-08-16 -
經期飲食禁忌：來月經吃什麼好
用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿蔔蘋果、荔枝肉、櫻桃等。 月經期間最好吃什麼 月經期間還應補充一些利於“經水之行”的食品，如...
2012-11-08 -
經期飲食禁忌 有些食物別亂吃
女性在月經期間不宜吃冰，一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成痛經。 經期不該多吃的食物 其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、...
2012-10-17 -
冬季泡溫泉有禁忌嗎？ 都有哪些注意事項
哪些人不宜泡溫泉？1心腦血管病人或有高血壓的人泡溫泉時常會發生頭暈、心悸、憋氣甚至暈倒的情況，這是因為高溫泉水讓皮膚血管大量擴張，血液更多停留在皮膚和肌肉血管裡，導致心臟或腦供血不足。這類人如果泡溫...
2014-11-20 -
吃荔枝的注意事項以及禁忌
每一個喜歡吃荔枝的朋友，說到荔枝的時候都會有種幸福感，取一顆白白的荔枝入口輕咬，果汁如泉湧般溢滿唇齒之間，頓時爽滑香甜的滋味貫穿全身，那你知道嗎？荔枝的功效與作用也很不錯哦，但是要注意荔枝食用禁忌...
2016-05-28 -
女性經期飲食注意事項“四忌兩宜”
女性經期飲食注意事項“四忌兩宜” 女性經期可以說是一個十分特殊的時期，女性經期飲食特別要注意，經血的排出順利與否，直接關係到身體日後的健康。“經水之行，常用熱而不用寒，寒則止留其血，使濁穢不盡，帶...
2017-03-05 -
女性經期的飲食禁忌
【導讀】女性經期的飲食禁忌，月經期間，還應補充一些有利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營...
2016-05-11 -
忌生冷，宜溫熱 女性經期飲食注意事項
女性經期三大飲食注意事項1女性經期一周前 宜清淡，易消化，富營養：可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食...
2014-07-07 -
蒲公英泡水喝的功效及其食用注意事項 食用禁忌
大自然中蘊藏著無窮無盡的寶藏，只要我們用心去尋找，然後充分的將其利用起來就可以造福於我們人類，蒲公英泡水就是個不錯的例子，對我們的身體非常的有益。那麼蒲公英泡水喝的功效及其食用注意事項究竟有哪些呢...
2016-03-17 -
秋季飲食禁忌 不同人群的飲食注意事項
秋季飲食禁忌有很多，秋季是一個進補的好時節，但也不能盲目進補，如喝很多的羊肉湯等等。那麼，秋季飲食禁忌有哪些呢，不同人群如男人、女人、老人、小孩等都有什麼飲食注意事項呢?一起和小編來看看秋季飲食禁...
2017-03-06 -
孕婦禁忌 孕期飲食禁忌及飲食注意事項
在孕期如何確保能懷上一個健康又聰明的寶寶呢，懷孕的女性在日常生活中會接觸到很多的一些食材，有些食材對胎兒是具有很強的負面作用的。下面就和小編一起來瞭解一下孕期女性的一些保健常識。 怎...
2017-01-01 -
揭洗頭的禁忌時間 女性經期不宜洗頭
洗頭的禁忌時間1女性經期不宜洗頭由於月經期間特殊的生理變化，機體相對處於氣血虧虛的狀態，抵抗力下降。中醫認為，頭為諸陽之會，月經期間氣血不足，腦部供血相對處於不足狀態，頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激...
2015-03-30 -
女性經期飲食禁忌大全
宜補營養豐富、健脾開胃、易消化的食品 如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。 宜食含鐵高的食物 鐵不僅...
2013-03-13 -
經期怎麼減肥 經期減肥注意事項
經期減肥好嗎 相信不少熱衷瘦身的MM都手握一份減肥的黃金時期表，經期減肥更是備受推崇，據說經期減肥能起到事倍功半的效果，是不是真的呢？經期減肥好嗎？下面我們一起來瞭解！ 經期是可以適當減肥，...
2015-09-17 -
經期女性喝飲料要有所禁忌
【導讀】經期女性喝飲料要有所禁忌，在生活中，很多人都是喜歡將飲料作為自己在平時解渴的飲品之一，對於處於月經期的女性來說，其在飲食上是要多加注意的，對於是否適合飲用飲料和飲用哪種飲料的事宜，當然也是...
2016-03-14 -
經期必須禁忌的食品
經期是女性的一個特殊時期，由於在這段時期女性的生理情況比較特殊，因此應該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類：１、生冷類：既中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石...
2012-09-28 -
泡溫泉注意事項 春季泡溫泉忽視禁忌帶走健康
泡溫泉是MM都非常喜歡的一種美容養生方式，很多的MM四季都會去泡溫泉，溫泉不僅不同季節功效不同，不同季節禁忌也不一。春季泡溫泉都有哪些禁忌? 泡溫泉注意事項 一、泡前注意：泡湯之前，應取下佩...
2013-02-28 -
高血壓注意事項 高血壓的飲食禁忌
高血壓的飲食禁忌有很多，生活中有很多的人對高血壓非常瞭解，尤其是男人到了中年以後，或是年輕的時候飲食的不健康讓自己走向了高血壓的道路上。我們非常明白，男人的高血壓和男性飲食有很大的關係，那麼高血壓...
2016-12-27 -
女性經期期間有哪些飲食禁忌
經期是每個月必經的事情，大家知道經期對生活習慣與飲食特別重視，所以女性們要注意了，下面微微健康網小編介紹女性經期期間有哪些飲食禁忌。 女性每個月總有那麼幾天飲食要注意的，因為在經期是身體的特殊時期...
2012-09-29 -
女性經期的養生禁忌
【導讀】女性經期身體比較脆弱的時候，需要注意的事情有很多，那麼您知道女性經期的養生禁忌嗎？那就來看看女性經期的養生禁忌吧。 女性經期的養生禁忌 一、鹽 鹽是我們每天都在吃的，如果菜色中沒有鹽...
2015-11-04
