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月經期間注意事項有哪些？
月經期間注意事項有哪些？月經期是一個失血的過程，據研究發現，女性每次月經失血總量為50～80毫升，所以經期飲食在以清淡、易消化為準則的基礎上，可適當增加一些補血的食物，如胡蘿蔔、紅莧菜、菠菜、大棗...
2012-10-18 -
老人的養生禁忌大盤點 這些注意事項你做到了嗎？
1、忌外出過早 冬季清晨，是室外溫度最低的時候，外出易引起感冒，引發心腦血管疾病。老年人應選擇上午10時後到室外。並且在出門時，要多帶衣服，方便活動出汗後換衣服，停止活動後，要馬上穿上衣服，注意擦...
2013-03-26 -
冠心病的注意事項 冠心病飲食禁忌
生活中，許多患者都是因食致病，正所謂“並從口入”，為此，專家們總結了部分疾病患者的飲食禁忌，給大家提個醒。下面就一起去瞭解下吧。 冠心病的注意事項 冠心病飲食禁忌" alt="冠心病的注意事項...
2016-11-19 -
女性青春期健康從“吃”開始 謹記月經期間的的飲食禁忌
女性青春期飲食的總體要求 早飯吃好處於青春期的女孩子，對熱量的需求較大，每天需要的熱量為10882～11300千焦，比成年人多，這些熱量的主要來源為糖、脂肪和蛋白質。而有些女孩子為了保持苗條的身材...
2013-03-16 -
絕經期的飲食注意事項
凡年過18歲仍未行經者稱為原發性閉經;在月經初潮以後，正常絕經以前的任何時間內，月經閉止超過6個月者稱為繼發性閉經。閉經其主要原因是飲食不當，如偏食、挑食，使食品中的蛋白質、脂類、維生素攝入不足。...
2016-12-13 -
洗澡也有禁忌 注意這5個事項
洗澡注意這5個事項 1、擠太多沐浴露 沐浴露一般都含有月桂醯胺丙基甜菜堿，可激發某些化學物質快速滲透進入皮膚。經常用很多沐浴露，這些化學物質被身體過量吸收，殘留在皮下組織中，引發乾燥、過敏性皮...
2017-03-08 -
孩子喝牛奶的禁忌和注意事項
孩子喝牛奶應該注意什麼呢？牛奶的營養價值很高是眾所周知的，有很多家長在給孩子喝牛奶時也許是存在著誤區的，這樣久而久之就會影響到孩子的健康。下面一起來瞭解瞭解孩子喝牛奶的禁忌和注意事項都有哪些吧。牛奶...
2015-09-18 -
孕婦禁忌 肥胖孕婦飲食注意事項
已經肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥，可在醫生的指導下，通過調節飲食來減輕肥胖。肥胖孕婦飲食要注意下面幾點： 一、控制進食量。主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物，米飯、麵食等糧食均不宜超過每...
2016-11-06 -
冠心病的注意事項 冠心病患者飲食禁忌
據有相關專家指出，冠心病病患的增加，多和患者的飲食有著密不可分的聯繫。針對這樣的問題，相關專家也提出了以下冠心病患的飲食“四不宜”，接下來就一起來看看吧。 少吃高脂肪、高熱量食物 若連...
2016-10-29 -
孕期生活的3大注意事項 禁忌飲食要避免
懷孕是女人一生中最為幸福的時光，但是在懷孕期間有很多的不便，尤其是在各個方面都要引起注意，那麼孕期都需要注意哪些？孕期生活的3大注意事項：孕期的注意事項內容簡單介紹之一：飲食注意在懷孕期間很多媽媽們...
2015-09-26 -
孕晚期要禁忌做哪些事項 如何安排護理工作
眾所周知，在孕婦的孕期到了晚期階段的時候，隨著其即將進入生產階段，其在保障順利生產的方面就需要做更多的努力和注意更多的事項，因此，牢記孕晚期要禁忌做的事項，是保護自己和胎兒的重要舉措。孕晚期要禁忌做...
2015-08-06 -
痔瘡手術後飲食禁忌和注意事項
痔瘡是常見病、多發病，有“十人九痔”之說。如果痔瘡久拖不治，危害是很大的。比如，可出現面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動後氣促、浮腫等。還有一些患者可能出現神經系統症狀如易激...
2015-09-14 -
經期能喝菊花茶嗎 菊花茶的功效及禁忌
現在有很多的人都愛喝茶，我們都知道菊花茶是可以清熱去火的，對人體有很多的功效，但是你知道女性經期能喝菊花茶嗎?菊花茶有哪些功效呢?又有哪些禁忌呢?下面，小編就帶大家來瞭解一下吧。 眾所周知，菊...
2015-08-31 -
蕁麻疹禁忌什麼事項呢
蕁麻疹是一種皮膚過敏疾病,有別於其他皮膚過敏,這種皮膚疾病很容易反復發作,並且持續時間超過2個月等症狀,由於蕁麻疹的原因複雜,我們可能不容易尋找出過敏原,所以患上了蕁麻疹在生活中需要注意很多禁忌事...
2016-05-11 -
女孩子經期痛經怎麼辦 有什麼禁忌
痛經是困擾眾多女孩子週期性的婦科疾病，而寒冷更會加劇痛經，那麼，女孩子經期痛經怎麼辦？有什麼禁忌？下面就具體的來看看吧。首先，要有健康的飲食。避免過甜或過鹹的垃圾食品，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃...
2016-11-29 -
怎樣可以快速緩解痛經 經期有何注意事項
女性在生理期除了要注意清潔衛生等，還要學會緩解經痛的方法。那麼，怎樣可以快速緩解痛經？經期有何注意事項？快速緩解痛經的方法有： 1、痛經時，雙手叉腰，兩個大拇指按壓在肚臍左右兩邊各5釐米處，也就是帶...
2016-11-29 -
女性痛經期間的飲食有哪些禁忌
1。忌食酸澀食物酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，故痛經者忌食此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果...
2016-11-29 -
來月經怕冷怎麼回事 經期保養禁忌要牢記
女性每個月都會來月經，而在處於月經期時，不少女性會出現各種不適症狀，比如不少女性在每個月來月經的時候，總感覺很冷，也怕冷，但是大多數女性不知道原因。那麼女性來月經怕冷怎麼回事呢？女性在經期如何保...
2016-06-16 -
經期保養有禁忌 5件事情最好別做
月經期間5件事情最好別做 拔牙 拔牙一定要避開月經期，有資料統計，罹患幹槽症的女病人中，大約60%是在月經期拔牙種下的“禍根”。這是因為女性在經期時唾液中的纖維蛋白溶解原的前體啟動物增加，拔...
2016-06-11 -
女性經期的飲食有四禁忌 補血良方調養女人“小月子”
女性月經期的飲食禁忌一、忌食酸辣刺激食物 月經其間的密斯感想出格疲憊，消化成果削弱，胃口欠佳，因此，飲食上應留意食品的平淡和易於消化接收，停止食用過酸和刺激性較大的食物，如山楂、酸菜、食醋、辣椒...
2012-04-05
