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經期的美容糕點紫薯葡萄玉米發糕
誰說來“大姨媽”不好呢？來月經也是有好處的。除了可以判斷身體的各項機能正常之後，重要的是，可以放開肚皮大吃。經期吃什麼對我們的身體比較好呢？推薦給大家一款--紫薯葡萄玉米發糕。 紫薯葡萄玉米發糕...
2016-11-07 -
薏米美容抗癌健脾胃 經期女性能吃嗎？
經期能吃薏米嗎,生理期吃薏米好麼？1薏米是寒涼的，體寒的人還是少吃的好，特別是在月經期間不要多吃，月經期間不能吃太過寒涼的食物。2薏米是中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕...
2014-08-04 -
經期調理什麼水果最有效 西柚常吃美容又減肥
經期吃什麼水果好讓你美容又瘦身1香蕉香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。2蘋果蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪...
2014-11-17 -
經期來了你怕變醜 經期也需美容
每月到訪的“大姨媽”對於不少愛美女性來說可是件麻煩事。“大姨媽”還在路上，原本光潔漂亮的臉蛋就長起了小痘痘，毛孔粗糙。但其實，月經期也是護膚的關鍵時期，趕快收起鬱悶的心情，給自己的美麗加點分吧! ...
2017-03-07 -
經期減肥 優酪乳四種吃法美容減肥
1、優酪乳去水 碗裡放一個淺筐，在上面鋪一層紙膜，放上優酪乳和鎢礦石，冰箱裡放一夜讓它發酵。這樣流失了水分的優酪乳就會發出奶油乾酪的香氣，可以搭配的食物也多了起來。搭配沙拉食用，優酪乳的乳酸菌...
2014-12-04 -
經期飲食 經期吃8大食療方美容養顏
韭菜煎雞蛋 原料：雞蛋2個，韭菜150克，鹽5克，味精3克，油適量。 做法：1、韭菜洗淨，切成碎末備用。 2、雞蛋打入碗中，攪散，加入韭菜末、鹽、味精攪勻備用。 3、鍋置火上，注入油，...
2016-09-18 -
4款經期減肥茶 美容養顏又甩脂
行經期： 月經來潮期間，經期第1-7天對正在進行的節食計畫可緩和些，行經期最主要要讓經血順利流出，不可有絲毫存留，因此最好少吃生冷食物、冰品，勿游泳、洗冷水澡等。 飲食多補充含鐵食物，如豬肝...
2014-08-25 -
經期如何美白 經期美白麵膜推薦
經期美白的小竅門 將香蕉加工成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水，香蕉牛奶和水的比例約為2：5：1，然後混合抹在臉上，輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉。 美白麵膜推薦 木瓜牛奶面膜 材料：...
2016-07-26 -
孕期美容影響胎兒健康
愛美之心人皆有之，如今的美容業已經十分火爆，從頭到腳都可以有各種各樣的包裝，專家認為，長期使用化學成分較高的美容美髮產品，不僅損害自身健康，而且婦女懷孕使用美容產品，容易引起流產及生出畸形兒。最新研...
2016-12-30 -
護膚黃金期不可錯過 經期美白小細節
美白肌膚從哪裡做起 去斑美白 如果有斑點在臉上，即使膚色再白，也不是那麼純粹，而且越白越容易顯出污點一樣的斑，所以去斑是美白的頭等大事。 天然美白 就是用天然的植物做成面膜敷在臉上。 ...
2016-07-25 -
經期美白吃什麼好 這些食療方不要錯過
大米黃瓜粥 材料：大米100克，嫩黃瓜300克，鹽、生薑各適量。 做法：將黃瓜洗淨，去皮，去根切成薄片，大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎，鍋內加水適量，置火上，下米、生薑，大火燒開後，改用小火慢慢...
2016-07-25 -
經期吃什麼好 經期多吃6種美容食物
紅棗 紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量為百果之冠，被人譽為“活維生素丸”。醫學研究證明：維生素C能抑制皮膚中多巴醌的氧化作用，減少...
2016-06-13 -
女性經期吃什麼美容又補血
特殊日子吃什麼好?大概這是很多人都希望的，在這裡應該是對經期的一個簡單的概括吧，我們應該去懂得呵護自己的身體，知道自己在這段特殊的日子裡應該去吃什麼還有就是禁忌什麼，我們要自己知道，這才是最重要的...
2012-01-09 -
備孕期美容食譜
胡蘿蔔、番茄、蜂蜜、西蘭花、豬皮、三文魚、海帶、牛奶、大豆、獼猴桃這些食物，除了能滿足備孕女性的營養需求之外，還有很好的美容功效，是女性天然的美容品。準備食材：冬瓜300g、涼開水300ml、檸檬1...
2016-12-16 -
孕期美容的九大注意事項
愛美是女人的天性，如果你懷孕了，請一定要相信自己是個漂亮的孕婦。當然孕期你的皮膚和身體會有一些變化，讓你不知所措，會很重視美容，下面說一下孕期美容的幾點注意事項。 注意事項一：准媽媽不應該塗...
2011-12-06 -
孕期美容按摩新秘笈
婦女懷孕，由於生理上的變化，會出現面部皮膚粗糙、鬆弛、黑斑和皺紋等現象。為了避免這種現象，孕婦可以進行面部按摩。 額部按摩：將左右手的中指及無名指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。...
2012-01-28 -
如何運動生理期美容
女性生理週期分為月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月迴圈中，肌膚也會隨之出現微妙變化，所以我們分期爭對肌膚容 易出現的問題選擇飲食。 月經期——清涼肌膚補水為先 時間：月經來的第一天到末...
2012-09-06 -
經期美白 經期美白的五大食譜
美白食譜推薦 金針菇拌黃瓜 材料：金針菇，黃瓜各150克。 調料：蔥絲，蒜末，醬油，白糖，陳醋，鹽，雞精，香油各適量。 做法：1、金針菇去根，洗淨，入開水中焯透，撈出，放涼，瀝幹水分，黃瓜洗淨，去...
2015-01-13 -
經期美眼明目的六款食療方
香蕉藍莓草莓奶昔 材料：香蕉70克，藍莓50克，草莓3顆，鮮奶100毫升。 做法：香蕉去皮，切成小塊，草莓用水洗淨，去蒂。把草莓、藍莓、香蕉和鮮奶放入果汁機內，攪打均勻即可食用。 香蕉鳳梨奶昔 材...
2015-04-14 -
孕婦禁忌 女性孕期美容四大誤區
生活中有美容習慣是好的，其實還有很多的護膚誤區。特別是孕期的准媽媽，更要注意，不能讓懷孕期的一些護膚誤區影響到孩子的健康： 孕產期不能使用護膚品 有很多孕媽媽認為，所有的護膚品都含有添加劑等化學成...
2016-05-01
