香蕉藍莓草莓奶昔
材料：香蕉70克， 藍莓50克， 草莓3顆， 鮮奶100毫升。
做法：香蕉去皮， 切成小塊， 草莓用水洗淨， 去蒂。 把草莓、藍莓、香蕉和鮮奶放入果汁機內， 攪打均勻即可食用。
香蕉鳳梨奶昔
材料：香蕉1根， 鳳梨100克， 冰塊1/2杯， 鮮奶100毫升。
做法：香蕉去皮， 切成小塊。 鳳梨去皮， 切成小塊， 把香蕉、鳳梨、冰塊和鮮奶放入果汁機內， 攪拌均勻即可食用。
香蕉菠菜牛奶
材料：香蕉1根， 菠菜100克， 牛奶200毫升。
做法：香蕉去掉表皮， 切成大小均勻的塊， 將菠菜用清水洗淨， 擇去黃葉， 切成等長的段。 將準備好的所有材料全部放入攪拌機內， 攪打成汁即可食用。
菊花山楂茶
材料：菊花15克， 生山楂20克。
做法：將菊花、生山楂分別用清水清洗乾淨。 將準備好的菊花和生山楂一起放入煲鍋內， 加入適量清水， 煎煮約10分鐘。 待茶煮熟， 濾出茶水即可。
獼猴桃柳橙汁
材料：獼猴桃2個， 柳橙半個， 糖水30毫升， 蜂蜜15克。
做法：將獼猴桃用清水洗淨， 對切成半， 挖出果肉備用。 將柳橙用清水洗淨， 切成大小均勻的塊。 將所有材料放入榨汁機內， 榨汁即可飲用。
本品富含維生素C， 維生素C可減弱光線對眼睛晶狀體的損害， 常食有美眼明目的功效。
紅棗核桃烏雞湯
材料：烏雞250克， 紅棗8顆， 核桃5克。
調料：精鹽3克， 薑片5克， 蔥花2克。
做法：將烏雞洗淨斬成塊氽水，
