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經期能吃蜂蜜嗎 多喝蜂蜜茶緩解腹痛
女性經期能喝蜂蜜嗎 蜂蜜是一種天然的營養品,包含超過180種營養成分,如優質糖分維生素、礦物質等,性和,潤肺潤腸,有清熱,補中,解毒、潤燥,止痛的作用。還可以消除人體內的垃圾,使人體恢復原來的...
2016-03-15 -
經期能吃奶片嗎 吃奶片的禁忌有哪些
很多女性朋友認為在經期可以多吃一點甜的東西,因為只要提高了血糖就可以有效的緩解一些經期出現的症狀,其實這種想法是錯誤的,這進入了一個飲食的誤區。當我們血糖降低下來的時候會更加的難受,經期最怕的就...
2016-03-11 -
經期能吃益母草嗎 吃益母草能調經嗎
益母草是有益女性健康的中藥材,別名益母,最佳的食用方法是以輔料的形式添加至粥或者湯中食用。 益母草的調經說法 益母草能夠活血調經、祛瘀通經,為婦產科要藥,故名益母,益母草主治血滯經閉、痛經、...
2016-02-29 -
經期能吃黨參嗎 吃黨參可以調經嗎
黨參別名黃參,最佳的食用方法是以輔料的形式添加到粥或是湯中食用。 黨參的調經說法 黨參既能補氣,又能補血,常用於氣虛不能生血或血虛無以化氣,而見面色蒼白或萎黃、乏力、頭暈、心悸等症的氣血兩虛...
2016-02-29 -
經期能吃阿膠嗎 小小阿膠功效竟那麼多
阿膠雖好,但並不是什麼人都能吃,也不是什麼時候都能吃,一定要瞭解清楚了之後再食用。 月經期能吃阿膠嗎 1.經期期間,陰血下瀉,陽氣偏旺,這時不能吃偏陽的東西,而阿膠屬於偏陽的補血中藥,所以經...
2016-02-29 -
經期能吃紅糖嗎 吃紅糖可以調經嗎
紅糖是調經補氣的上好佳品,別名品糖,每日適用量30-50克,最佳的食用方法除了製成糖水喝之外,還可以煮粥。 保健功效 紅糖具有補中舒肝、止痛益氣、調經和胃、活血化瘀的功效,對風寒感冒、月經不...
2016-02-26 -
經期能吃苦瓜嗎
苦味食物具有清熱的作用,適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性,經期過度食用,可使經脈凝澀、血行受阻,進而導致經行...
2012-04-16 -
經期能喝薑汁紅糖嗎
經期是女性的一個特殊時期,在這個時期一般都有很多的飲食禁忌,所以我們建議經期的女性朋友飲食要以清淡為主,而且經期可以適當的喝一些養生的糖水。薑汁紅糖是一道非常出名的糖水,薑汁紅糖的做法簡單但是卻有...
2014-07-28 -
經期能吃櫻桃嗎 櫻桃吃多了會怎樣
櫻桃其實屬於溫性水果,而且櫻桃的營養價值非常高,含有豐富的鐵元素,維生素B2、維生素C以及磷、鎂、鉀等礦物質元素,在月經期食用櫻桃好嗎?櫻桃有哪些功效呢?櫻桃吃多了好嗎?哪些人群不能多吃櫻桃呢?...
2017-02-17 -
經期能吃辣嗎 經期吃辣的危害有哪些
女性朋友們都知道,女性來月經的時候會有很多的注意事項,尤其是在飲食方面。經期不能吃生冷的東西,也不能吃刺激性的食物。那麼經期到底能吃辣嗎? 一般情況下,女性經期最好不要吃辣。女性經期飲食應宜清...
2017-02-16 -
經期能吃芥蘭嗎
事實上芥蘭雖然有著很好的潤腸下火的作用,特別是因為維生素C不足而引起的牙齦出血就具有很好的輔助治療的作用。但是中醫告訴我們說吃芥藍事實上也是有很多講究的,吃得過多或者過於頻繁的話都會給人的身體造...
2014-11-20 -
女性經期能喝蜂蜜嗎 多喝蜂蜜茶好處多
女性經期能喝蜂蜜嗎 蜂蜜是一種天然的營養品,包含超過180種營養成分,如優質糖分維生素、礦物質等,性和,潤肺潤腸,有清熱,補中,解毒、潤燥,止痛的作用。還可以消除人體內的垃圾,使人體恢復原來的...
2016-01-27 -
經期能吃核桃仁嗎 吃核桃仁能調經嗎
核桃仁是調經益智的上好佳品,別名核桃、胡桃。每日適用量約為20-30克。最佳食用方法是打漿、煮粥。 核桃仁的保健功效 核桃仁具有滋補肝腎、強健筋骨的功效,可用於調理由於肝腎虧虛所致的腰腿酸軟...
2016-01-22 -
經期能吃烏雞嗎 吃烏雞能調經嗎
烏雞是調經補虛的上好佳品,別名烏骨雞、藥雞、泰和雞。每日適用量150克,最佳食用方法就是燉湯了。 烏雞的保健功效 研究證明,烏雞內含豐富的蛋白質、B族維生素和多種微量元素,其中含蛋白質和鐵元...
2016-01-21 -
月經期能洗頭嗎?選錯時間可能會加重痛經
頭部是人體很重要的部分,而在月經期間就跟要注意頭部的保健,月經期能洗頭嗎?月經期間最好不要洗頭,這個道理很多女性都懂,但是對於許多愛乾淨的女性來說,好幾天不洗頭實在無法忍受。專家提醒,經期洗頭可能會...
2017-03-09 -
經期能吃香蕉嗎,會有影響麼
香蕉是我們並不陌生的水果,但是一些女性朋友就要注意的,在經期的時候可以適量的吃些香蕉,但是如果體質是不太好的話,比如說在經期出現經痛,月經不調的情況就不適宜食用香蕉了。 香蕉味甘性寒,具...
2017-03-13 -
女性月經期能喝黑米粥嗎
月經是一個女性一生中一件非常重要的事情,它不僅預示著你已經開始長大,也說明了你可以生兒育女。但是在我們的生活中,月經經常會帶給女性經痛、精神疲乏等症狀,因此為了調理好自己的經期,許多專家都給女性規...
2015-08-30 -
紅豆薏米粥經期能夠吃嗎
紅豆薏米粥是種很好的養生粥,在大家的生活中也很常見。紅豆薏米粥中的紅豆薏米都是營養豐富的食材。紅豆,豆類的一種,富含蛋白質和碳水化合物和澱粉等物質,而且具有補氣補血的良好功效。薏米作業一種食材,同...
2015-09-03 -
紅豆薏米湯經期能吃嗎?
紅豆薏米湯是很常見也很普遍的一種飲品,幾乎所有的人都會製作,由於做法簡單,而且口味清甜,紅豆薏米湯也成為了一道很受人歡迎的甜點。紅豆薏米湯主要是把紅豆和薏米混合在一起煮,我們都知道紅豆是可以補血益...
2015-09-11 -
經期能喝中藥嗎?不建議
經期能喝中藥嗎?由於在經期女性的自身免疫力有所下降,因此在經期應注意很多東西。那麼經期能喝中藥嗎?一般來說,醫生是不建議在月經期間喝中藥的。應在經期前或經期後在服用。專家指出,在月經期間不宜食用任何...
2014-04-16