-
經期能吃龍眼嗎 適量吃能緩解女人痛經
我們都知道月經期女性需要大量的失血,所以說在這個時候身體的一些營養和保健工作絕對不能夠忽視的問題,一定要多注意補鐵補血,這樣子才能夠更好的讓自己度過經期,從而更好的保證自己的健康。當然並不是任何...
2017-01-05 -
女人月經期能做什麼運動
月經不調佔據了女性中的絕大部分,這是因為女性的身體更容易受到寒氣的侵襲,那麼女性月經期間適合做什麼運動呢?那些運動能夠緩解經期的不適狀態呢? 月經期間也是可以運動的,並不是人們認為的應該靜止休...
2015-09-01 -
女性經期能喝紅糖水嗎
紅糖水對於女性朋友們的月經順暢有很好的作用,而且可以讓自己的身體迅速的增加能量,可以活絡氣血,加快血液迴圈的速度,所以,對於女性朋友們來說,經期喝紅糖水還是非常好的。 紅糖的功效與作用: 紅糖...
2016-11-15 -
這三類人最不能泡腳養生 用醋泡腳可治小病
泡腳可用哪些良方?直接在泡腳水中加入生薑適量,食鹽可清火、涼血、解毒;生薑具有散寒、止吐、解毒的作用,經常用生薑鹽水泡腳,能促進局部血液迴圈,預防感冒,還能達到改善虛汗體質的作用。泡腳的方子有哪些?...
2015-04-23 -
身體這樣時千萬不能泡腳
身體這樣時千萬不能泡腳1太飽太餓時都不宜泡腳泡腳時,避免在過飽、過饑或進食狀態下,因為沐足會加快全身血液迴圈,容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳,會影響胃部血液的供給。2嬰幼兒沒必要泡腳小...
2015-07-31 -
月經期能吃麥冬嗎?
導語:月經期能吃麥冬嗎?我們都知道作為一個女性,每個月都會來例假,都會元氣大傷,身體虛弱,那麼有的人就想補一補?吃一些把失去的東西不回來。有人就想到了滋陰的麥冬,那麼到底經期能不能吃麥冬呢?吃了會...
2017-02-23 -
月經期間不能做哪些事 月經期能吃柿子嗎
在來月經時不能做哪些事1不要洗頭洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間,可中午洗頭。2忌受寒也就是少吹冷氣囉,冷氣開著,在冷氣房裡還是要多穿件衣服。3忌喝冷飲這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己...
2014-01-16 -
經期能吃糖嗎 痛經到底是怎麼回事?
經期吃糖會讓女人感覺痛嗎流言:女生經期吃巧克力或其他甜食會引起痛經和其他不適,所以在經期應當避免攝入這些食品。真相:這是一條流傳頗廣的經期指南,有趣的是這個說法的對立面“經期吃巧克力或者其他甜食可以...
2014-06-16 -
經期能神速豐胸 暴漲不是夢
導語:豐胸是很多女性除減肥外最關心的一件事,在各種豐胸產品滿天飛的同時,怎樣健康安全地豐胸才是最重要的事。 根據美國醫學專家研究,月經第一至三天是豐胸的最佳時期,這個時候配合荷爾蒙的變化制定特殊的...
2017-02-25 -
女性月經期能吃海帶嗎
一、女性月經期能吃海帶嗎1. 女性月經期是否能吃海帶2. 女性月經期吃什麼好3. 女性月經期不能吃什麼二、女性月經期吃海帶老鴨湯三、女性痛經怎麼辦女性月經期能吃海帶嗎1、女性月經期是否能吃海帶月經期...
2016-11-26 -
女性月經期能吃甲魚嗎
一、女性月經期能吃甲魚嗎1. 月經期不宜吃冰冷食物2. 女性月經期適宜吃甲魚3. 有關甲魚的營養價值二、女性月經期的適宜食物三、女性月經期的飲食禁忌女性月經期能吃甲魚嗎1、月經期不宜吃冰冷食物女性經...
2016-11-23 -
經期能吃龍蝦嗎? 教你如何選購上好龍蝦
女性月經期能吃龍蝦嗎龍蝦有大龍蝦和小龍蝦之分,同時是一種養生功效特別強大的食材,其含有豐富的各種礦物質,鈣、磷、鐵、碘等含量都居於各類食物之首,特別是鈣質居各類食物之首,加上其吃法多樣,因此更是老百...
2015-06-01 -
經期能吃香蕉嗎 經期保養小知識
導讀:經期能吃香蕉嗎?香蕉是諸多水果的中的一種,香蕉的營養價值很高,而且吃香蕉的好處有很多,那麼,經期能吃香蕉嗎?下面四季養生網小編來為大家解答。 經期能吃香蕉嗎: 月經的時候應該要...
2017-02-28 -
經期能喝玫瑰花茶嗎?
導語:經期能喝玫瑰花茶嗎?玫瑰花茶能理氣解鬱、和血散瘀。主治肝胃氣痛,新久風痹,吐血咯血,月經不調,赤白帶下,痢疾、乳癰,腫毒。《食物本草》謂其“主利肺脾、益肝膽,食之芳香甘美,令人神爽。”本品既...
2017-02-28 -
經期能不能吃橄欖 適量吃不影響月經
女性在正常情況下,每個月都會來一次月經。而對於處在經期的女性而言,需要注意的事項有太多,如飲食。因為經期如不注意飲食的話,女性身體健康就會受到影響,如出現痛經等問題。為此不少愛吃橄欖的女性問,經...
2016-12-27 -
月經期能喝豆漿嗎 經期適量喝豆漿有好處
女性朋友們都知道在月經期間是有很多注意事項的,哪些食物不能吃,哪些食物要少喝。很多人都說在大姨媽來的期間不能喝豆漿,但也有人表示在經期能喝豆漿,這讓部分女性一頭霧水。因此有人問月經期能喝豆漿嗎?...
2016-12-02 -
月經期能吃柚子嗎 經期吃柚子或引起痛經
月經是女性特殊的生理現象,同時也是女性比較關鍵的時期,在這期間女性很多事情是不能做的,比如說房事,經期房事會嚴重影響到女性的身體健康,除此之外,在飲食方面更是要特別注意,為此有人問月經期能吃柚子...
2016-11-30 -
經期能吃紅棗嗎 部分女性適當吃有益健康
月經期對於我們女性來說,那是每個月必須與我們“碰面”的,女性在月經期一般身體都比較虛弱,頭昏乏力、肚子脹痛也是經常發生的事,作為女性在經期除了適當的休息之外,我們在飲食上也要特別注意。因此有女性...
2016-11-02 -
月經期能吃柚子嗎 經期能吃什麼水果
柚子汁多味美,而且香氣迷人,深受很多人的喜愛,柚子的營養也很豐富,可以為人體帶來很多的好處,柚子的營養價值最高的時候是應季食用。而柚子是屬於秋季的水果,一般是在10月份左右上市,這對愛吃柚子的女...
2016-10-27 -
經期能吃火龍果嗎 適量吃不會影響健康
月經期間是女性的一個特殊時期,這個時期無論是從穿著還是從飲食上都需要加以注意,以免導致經期出現不適或是加重不適。那麼問題來了,經期可以吃火龍果嗎?秋季吃火龍果要注意什麼呢?接下來將為大家詳細介紹...
2016-10-26