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經期獻血 女人生理期獻血必知事項
很多人都知道偶爾獻血是有助於人的身體健康的,那您知道女性還生理期的時候是否可以獻血嗎?如果是獻血之後應該注意哪些事項嗎?今天小編就為您帶來了有關經期獻血後吃什麼補血的知識,感興趣的趕快來看看哦。...
2017-02-14 -
七款排毒茶飲趕走經期不適
女生在生理期的時候,身體的免疫力會下降,出現勞累等症狀,腰酸腹痛,身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒,所以(體諒體諒女性啦!);有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好;...
2017-01-02 -
經期什麼能吃什麼不能吃?
對於女性而言,經期無疑是最為重要的一個時期,月經期間,應該注意健康合理的飲食習慣,吃些營養較為豐富的食物,也是要吃些易於消化的食物,避免腸道的不適,避免腹痛,月經期間的飲食,快來一起看看吧!宜補營養...
2017-01-01 -
經期嗜睡或因氣血不足 3招巧應對
方法步驟: 01 由脾虛濕因引起的經行嗜睡——多數形體肥胖,常伴浮腫,動則氣喘,食欲欠佳,胃脘滿悶,白帶量多,質粘而稠。經行之際精神疲憊,頭重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白膩,脈象濡緩。藥方:可...
2017-02-04 -
月經期到底能洗頭嗎?
月經期能洗頭嗎?這是一個引起廣泛爭議的問題。有些人說,月經期間洗頭,一點問題都沒有;也有些人說,只要月經期間洗頭,月經立刻停止;而網路上流行的說法更可怕:經期洗頭會引起子宮收縮,血液流出不暢,引起...
2017-02-17 -
經期瑜伽 生理期練瑜伽讓身心更舒暢
經期護理是很重要的,練習經期瑜伽對我們的經期健康很有幫助。經期瑜伽應該如何練習呢?感興趣的朋友不妨跟著我們的經期瑜伽教學步驟進行簡單的練習,或者也可以參考相關的經期瑜伽視頻教程來練習一下。練習經期...
2017-02-17 -
經期可以吃巧克力嗎 女人經期如何保養
眾所周知的,巧克力是為高熱量的食品。深得很多人的喜愛,尤其是女性朋友們,但是讓人尷尬的是女性朋友月經期間的飲食要格外的注意,那麼經期能吃巧克力嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 巧克力屬於高...
2017-02-12 -
女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的,現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦,蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣...
2017-02-11 -
月經期間可以洗頭嗎?關於女人洗頭4大注意事項
關於女性洗頭,坊間流傳著種種“禁忌”。有人說多洗好,有人說少洗好。現在的洗髮用品也是越來越複雜。究竟女性的頭髮是否就如此“脆弱”?來聽聽專家怎樣說。頭髮能不能天天洗?洗浴條件的便利,大眾健康意識的增...
2017-02-04 -
經期為什麼容易長痘 經期護膚有妙招
女性來月經的時候,除了會出現痛經等不適症狀之外,還會出現便秘、長痘、長斑等問題,對於愛美的女性來說,臉上長痘可是不得了的事情,需要想辦法祛除,不過先瞭解下女性經期長痘的原因。那麼經期為什麼容易長...
2017-01-19 -
經期易出現不適 女人要重視經期保養
如今的日子越來越好,可選擇的食物、娛樂的方式越來越多,這讓不少女人只顧著玩耍卻忽略了健康,一些不良的生活習習慣導致女人經期出現不適,因此來月經的那幾天特殊的日子要懂得保養自己。 女人經期易出...
2017-01-12 -
“奔三”女性要注意的經期變化
狀況:原本可以計算的經期不再準時了。 經期數據:月經更加頻繁,出血量更多,出血期更長,可能會達到6-7天。 荷爾蒙:荷爾蒙分泌會發生變化,情緒變化起伏越來越大。 可能的痛苦:經前綜合症以及出...
2011-05-16 -
月經週期變長的原因是什麼?
引起月經週期變長的因素有很多,總體來講能歸為以下四類: 一、中樞神經-下丘腦異常 這個原因通俗來說就是精神壓力引發的,比如因為環境改變導致心情緊張,遭受打擊挫折情緒低落等精神應激性因素。而在生...
2012-10-16 -
月經週期變長可能是什麼原因
月經不正常可能對生育有影響,所以如果有問題要儘快就醫。引起月經週期變長的因素有很多,可分為以下幾類: 1、中樞神經-下丘腦異常 包括精神應激性,如環境改變、過度緊張、精神打擊等精神應激引起的反...
2012-10-16 -
女性年過30要注意經期變化
女人在二十歲時,總是容顏煥發,精力旺盛,然而,有些女性過了三十歲身體就開始鬧得小毛病,“好朋友”總是遲遲不肯離去,每次來都可能會達到6-7天。這是為什麼呢? 狀況:原本可以計算的經期不再準時了。 ...
2013-02-05 -
子宮肌瘤經期變長嗎
平滑肌瘤部分或全部由上述細胞所組成即診斷為上皮樣平滑肌瘤,細胞形態與胚胎平滑肌母細胞相似。那麼,子宮肌瘤經期變長嗎?子宮肌瘤並無包膜,肌瘤壓迫周圍的肌壁纖維而形成假包膜,二者界限分明,肌瘤與子宮肌壁...
2016-11-22 -
月經週期變長是有哪些原因?
1、中樞神經-下丘腦異常 包括精神應激性,如環境改變、過度緊張、精神打擊等精神應激引起的反應;還有體重下降、神經性厭食、過度運動、藥物等引起下丘腦分泌促性腺激素的調節功能失調或抑制;另外還有先...
2011-04-29 -
揪出讓月經推遲的3大兇手 經期變得乖順
月經怎麼還不來?這都一個星期了,難道……無組織無紀律的大姨媽總是讓女生們心裡七上八下的:這個月,月經會準時嗎?其實,月經週期很脆弱,除了懷孕外,體重、壓力、飲食、過度運動、甚至性行為都造成月經不調...
2012-02-08 -
4大因素會導致月經週期變長
正常情況下,多數人的月經週期是28天左右。但是, 部分女性月經期尤其長,若是病理性原因導致,那就需要及時就醫,以免導致更嚴重的後果。造成月經週期變長的原因有很多方面的,如遺傳問題、內分泌問題、免疫問...
2015-03-06 -
月經週期變長是怎麼回事
引起月經週期長、月經量少的原因是多方面的,錯綜複雜,有遺傳問題、內分泌問題、免疫問題,也有精神神經因素、腫瘤、創傷與藥物而導致的月經稀發,應到醫院進行相關檢查,判明可能的病因,儘量針對病因治療才...
2012-10-30